母親は息子を抱きしめ、水が欲しいとはっきりと言うまで、息子を抱きしめて深呼吸をモデル化することで、本格的なメルトダウンから息子を落ち着かせます。 幼児がおもちゃの棚全体にコーヒーをこぼし、お母さんがこぼれたものを拭き取るように案内し、それができない理由を説明し、別の注ぐ活動をします。 その少年は喧嘩をせずに従う。
TikTokを使用している場合は、このようなビデオに出くわした可能性があります。 これらの親は、穏やかな子育てを実践しています。 権威ある子育て、4つの中で最も健康的と見なされている 子育てスタイル カリフォルニア大学バークレー校の心理学者であるダイアナ・バウムリンド博士の業績から生まれました。 1960年代からの研究は、子育てのスタイルを理解するための決定的なフレームワークを提供しています。 今日。 穏やかな子育ては、60秒のTikTokが示すよりも確かに複雑ですが、多くの専門家は、誤解されている場合でも、効果的なアプローチであると述べています。
「ほとんどの人は、優しい子育ては 寛容な子育て」と言います サラオックウェル-スミス、の作者 優しい子育て本と 優しい規律の本. 「人々がそれが何であるかを本当に理解していない場合、彼らは穏やかな親には 規律、ルールも制限もありません。子供たちにやりたいことをさせてください。 彼らは、腰を下ろして子供の行動の言い訳をする親と見なされています。」
では、優しい子育てとは一体何なのか。 忍耐、優しさ、そして理解を持って、彼らがいる場所で子供たちに会います。 さて、それは確かに簡単ではありません。 しかし、それは効果的です。 優しい子育てについて知っておくべきことは次のとおりです。
優しい子育てとは何ですか？
穏やかな子育ては、尊敬、理解、共感、境界という4つの中心的な要素に基づいた子育てアプローチです。 に根ざしている リサーチ 両親との強力で健康的な絆が子供の長期的なメンタルヘルスを改善し、 レジリエンス. 穏やかな子育ては、年齢に応じた方法で子供をモデル化することにより、親が子供に見たいと思う資質を育むことに焦点を当てています。
「イルカであるためにイルカを罰しないのと同じように、子供であるために子供を罰したくないのです」とオックウェル・スミスは言います。 「ばかげているように聞こえますが、重要なのは、衝動調節がないことで幼児を罰するとき、自転車に乗れないことでイルカを罰するようなものです。 それらは、生理学的にも心理的にも不可能な作業です。」
主に焦点が当てられている従来の規律戦略とは対照的に 罰、穏やかな子育ては、子供に適切な行動を教え、モデル化する親に向かってより有利になります。 たとえば、親が朝に幼児の服を着るのに苦労している場合、彼らは検討するかもしれません 子供が得る前、中、そして後に何を期待するかを知るのに役立つルーチンを持っているかどうか 服を着た。 彼らはまた、自分の服を選ぶことを許可することによって子供に力を与えることを検討し、子供が自分で服を着ることができるという信念と期待を示すために肯定的な肯定を使用します。
幼児にすぐに服を着せるか、数分待つオプションを与えることは、その過程で彼らに代理店を与えるためのもう一つのオプションです。 もちろん、すべての親は、いつの日か、幼児があらゆる種類の進歩を妨げることを知っています。 それは、論理的帰結を冷静に伝え、しっかりとフォローすることが、穏やかな子育てプロセスの最終ステップになるときです。
「幼児はいつも タントラム、そしてティーンエイジャーは常に返事をし、失礼になります。 それが彼らがしていることです 脳の発達 彼らが持っていること」とオックウェルスミスは言います。 「したがって、コンプライアンスを望んでいますが、それを作成したり、強制したりすることは、私たちの主な目標ではありません。 私たちが本当にやろうとしているのは、最終的には精神的に健康な大人を作ることです — 良好な人間関係と健康的な自尊心を持つことができる幸せな個人。」
Ockwell-Smithは、その場での規律と緊急の規律を区別しています。 親が子供と一緒に穏やかな子育ての進行を進めるための時間の余裕がないという緊急の状況があります。
「緊急のしつけは、子供が車の前を走ったり、携帯電話をトイレに投げたりするのを阻止することです」と彼女は言います。 「前向きになることを考える前に、まずその行動を止めなければなりません。 そして、多くの場合、それをどのように止めるかは前向きではありません。 エール.”
ただし、状況が緊急事態ではなくなったら、親は子供にそのように対応した理由と、子供が将来行うことができるより安全な決定について説明することができます。
穏やかな子育てに関する包括的な研究はまだ発表されていませんが、穏やかな子育ての基礎となる原則の多くが研究され、肯定的な結果が得られています。 たとえば、 2019年の研究に発表されました 実験心理学ジャーナル 穏やかな励ましは、恥ずかしがり屋の幼児が社会的文脈で自分自身をよりよく調整するのに役立つかもしれないことを示唆しています。 そして、罰の代わりに教えられる瞬間としての規律への焦点は、 2014年の調査 親が子供にエミュレートしてほしくない話し方や行動の仕方に子供をさらさないようにしながら、子供がどのように振る舞うべきかをよりよく理解するのを助けるため。
優しい子育てがとても難しい理由
優しい子育ては心の弱い人のためではありません。 両親は彼らが望むすべてのTikToksを見て、穏やかな子育ての専門家が提供しなければならないすべてを読むことができますが、それらのスキルを実装することはしばしば挑戦的です。 子供が腹を立てているときは親が落ち着く必要があります。これは、あなたが疲れているときやストレスを感じているときは特に困難です。
しかし、穏やかな子育てへの移行は、親が忍耐強くなる方法を学び、子供時代に習得した可能性のある、より制御的な子育ての習慣のいくつかを学習しないことに基づいています。
「私たちの家族のほとんどは本当にめちゃくちゃです。 そのため、私たちは今度は失敗します」とオックウェルスミスは言います。 「子育てをやさしくするのは本当に大変なことです。なぜなら、子供たちを親切に扱うためには、ほとんど自分自身を育て、荷物を理解し、私たちが何であるかを理解する必要があるからです。」
新しい子育てフレームワークを採用しながら、その場ですべての内省を行うことは、誰にとっても大変なことです。 しかし、親が子供にスナップしたり、穏やかな子育て方法を採用しなかったりするときは、将来の成長のための学習の機会になる可能性があります。
「私たちが親にやらなければならないことは、自分自身をもっと理解することです」とオックウェル・スミスは言います。 「育児のきっかけを理解し、子供に怒鳴ったり、何かを罰したりしなければならないと感じる理由を理解すると、穏やかな子育てははるかに本能的で自然になります。」
穏やかな子育てのような抜本的な変化を起こそうとすると、恥ずべきサイクルに陥りがちです。 したがって、この子育てスタイルを試す場合は、 自分にそんなに苦労しないでください 間違えたとき。 親が自分に優しくなければ、優しい子育てを実践することはほぼ不可能だからです。
