パンデミックは私たちの子供たちに壊滅的な打撃を与えました。 専門家によると、ほとんどの子供たちはまだ社会的、感情的、または教育的に遅れをとっています。 学校での欠席が増えており、子供たちの行動やメンタルヘルスの問題がたくさんあります。
研究はこれを裏付けています。 からの研究 ブルッキングス研究所 パンデミックの長さにわたるテストスコアが大幅に低下したことを明らかにした 算数 と 読む、ハリケーンカトリーナ後のような他の学校の混乱の間、子供たちよりも比較的悪い。 そして、パンデミックの後半には、数字は悪化しましたが、良くはありませんでした。 他の研究では、子供たちがメンタルヘルスに苦しんでいることが示されています。 による 疾病管理予防センター、5人に1人の子供が不安、うつ病、摂食障害などの精神障害を患っています。
しかし、過去3年間のすべての運命と暗闇を通してさえ、 夏 両親は子供たちが失ったスキルのいくつかを取り戻すのを助ける機会を与えます。 専門家は、夏の間、数学と読書のスキルを身に付けるために親ができることはたくさんあると主張しています 数か月間、子供たちの社会的および感情的な学習を促進し、メンタルヘルスの聖域を作成します。 家。
この夏、親が子供の社会的、感情的、学習的成長をサポートできる4つの方法を次に示します。
サマースライドを食い止める
多くの研究は、夏の学習喪失の影響が何年にもわたって蓄積し、子供の追いつく能力を永久に停滞させる可能性があることを示しています、と言います キャスリーンリンチ、エド。 D。、コネチカット大学の学習科学の准教授。 いくつかの研究は、子供の夏の経験の不平等が高校や大学を卒業するなどの教育的達成に関連していることを発見したと彼女は付け加えています。
「夏の学習の喪失は、あなたの子供が次の学年度に必ずしも補うものではないことを覚えておくことが重要です」とリンチは言います。
夏の間の教育の機会は大きな違いを生み、費用や時間がかかる必要はありません。 たとえば、親は子供が測定値を変換するなどの日常の活動で数学を見つけるのを助けることができます ベーキング、店での割引の計算、またはビッグゲームのリンチを見ながらのスポーツ統計の計算 言う。 いくつかのカードゲームと ボードゲーム 数学のスキルも含まれ、子供たちは自分が学んでいることに気づきさえしません。
両親が夏の学習をサポートするためにできる唯一の最善のことは、学校や地元の図書館の夏の読書プログラムに参加することです、とリンチは言います。 「子供たちに 本 購入したものであれ、図書館からのものであれ、彼らが興味を持っていることは、子供の読書スキルを高めることが示されています。」
子供が読みたくないときは、好きなことについての本で子供たちを励ましてください。 宇宙から恐竜、モンスタートラックまで、子供たちが主題に興味を持っている場合、本を開く可能性がはるかに高くなります。 さらに、子供たちはコンテストが大好きなので、ほとんどの本を読んだことで賞品を獲得する夏の読書コンテストに子供を登録することは、子供たちが参加するのに役立つもう1つのニンジンです。
「レスキューモード」は避けてください
子供たちは普遍的に、検疫、社会的距離、マスクの義務、または仮想学習のいずれかからの隔離期間を経験しました。 家族療法士で感情学習の専門家は、この夏はこれらの社会的過ちを埋める絶好の機会だと言います。 ケリーオリアード.
しかし、この夏、子供たちが社交的になるにつれ、オリアードは両親に、次の場合は常に「レスキューモード」にジャンプしないように警告します。 彼らは子供が社会問題を経験していることに気づきますが、むしろ子供たちが自分自身を解決するのを助けるために 問題。 「あなたの子供に状況と彼らがどのように感じたかを説明するように頼むことは彼らに反省するためのスペースを提供するだけではありません 問題は解決しますが、物事が不快に感じたときに内なる声を信頼するのにも役立ちます」と彼女は言います。 言う。
感情が高まった瞬間に、彼女は言います、あなたの理解を示してください。 たとえば、「私たちが公園を離れなければならないことに、あなたは非常に怒っていてイライラしていることがわかります。 楽しんでいるときはどこかに行くのが難しいかもしれませんが、イライラしているときは悲鳴を上げることはできません。」
夏の間、特に子供たちがパンデミックの間にその多くを失った後、あなたの子供が社交する機会を見つけることは本当に重要です、とOriardは言います。 しかし、それは高価である必要はありません。 幼稚園、デイケア、キャンプ、空手は大きな違いを生む可能性がありますが、地元の図書館、YMCAやボーイズアンドガールズクラブオブアメリカなどの地元の青少年プログラム、さらには 遊び場. 「これらの共有された経験は、最も不安な子供でさえも開放するのを助けることができます」と彼女は言います。
彼らの感情を処理するのを手伝ってください
家族療法士は、子供たちが苦労していることに気付いた場合は、感じる許可を与えることが重要だと言います。 デビッドカレルギス、Lowcountry Family＆Childrenの創設者および所有者。 「私たちの子供たちは何も悪いことをしていません。 彼らは状況の犠牲者であり、両親はそれを覚えておく必要があります」と彼は言います。
カレルギスによれば、親ができる最も重要なことは、子供たちに、感じることは許可されているものの、その感情に基づいて行動することは許可されていないことを思い出させることです。
「すべての感情は許されますが、すべての行動は許されません」と彼は言います。 「娘に、コーヒーマグを持って壁にぶつけたいと思っているので、私にとてもイライラすることが許されていると言います。 しかし、彼女はそのコーヒーマグを手に取って、壁にぶつけることは許可されていません。」
両親は子供たちに彼らの感情を伝えるために明確で簡潔な言葉遣いを使うように教えるべきです、とOriardは言います。 たとえば、子供が友人や家族からの抱擁のファンでない場合は、代わりの方法を提供しながら、それを明確に表現するように子供に教えます。 たとえば、「私は抱擁のファンではありませんが、ハイタッチとフィストバンプが大好きです」と言うことができます。
両親はまた、夏を使用しての重要性を植え付けることができます 共感. そうでなければ、子供が共感することを期待することはできません。 「私たちが感情的な反応を調整し、混乱の中で落ち着くことができれば、私たちは規制をモデル化するだけでなく、着陸するための安全なスペースを提供しています」とOriardは言います。
家族のつながりを再構築する
カレルギス氏によると、ここ数年は親と子の間に多くの断絶が生じています。親は仕事と子供の世話を同時に行おうとしているからです。 そのため、夏は家族のつながりを再構築する時期になるはずです。
夏を利用して家族の儀式を構築することは、子供たちに帰属意識を与えるのに大いに役立ち、時間が厳しくなったときに子供たちが孤立していると感じないようにします。 子供たちが週に1日テーブルの下で朝食を食べる「土曜日の逆さまの朝食」のような簡単なことを試してみてください。 火曜日はタコスナイトにすることも、日曜日にサンデーを食べることもできます。
家族のつながりを築くのに役立つ他のアイデアには、子供たちがお気に入りのアドベンチャーのアイデアを入れることができるアドベンチャージャーが含まれます。 キャンプ 裏庭で、または貝殻狩りに行きます。 親はまた、子供が何か素晴らしいことをしたときに書き留める感謝の壺を作ることを検討するかもしれません。そして、週末に子供たちにすべての良いことを声に出して読み上げます。 「それは主に、時間をかけて一緒に物事を行い、それについて冒険心を持っていることです」とカレルギスは言います。
結局、子供は 弾力性、そして両親はしばしば彼らが彼ら自身に信用を与えるよりはるかに良い仕事をしています。 ですから、それを失った瞬間に、自分を殴らないでください。 あなたの過ちについてあなたの子供に正直になり、 謝罪. 「子供たちは間違いを犯しても大丈夫だということを知る必要があります。そして最も重要なことは、私たちが子供たちから学び、先に進むことです。」
