心臓の健康状態が中年になって初めて問題になったと思ったら、もう一度考えてみてください。 新しい研究によると、恐ろしい大多数の子供と10代の若者の心血管の健康状態は理想的とは言えず、その結果は一生続く可能性があります。
アメリカ心臓協会の新しい ライフエッセンシャル8 心臓の健康スコアリングシステムでは、研究者は2〜19歳の子供の30％未満が高い心血管の健康（CVH）を持っていると判断しました。 心血管の健康状態が高い子供は、中年期に無症候性の心血管疾患を患う可能性が低くなります。
そして、子供たちが年をとるにつれて、彼らの心臓の健康は低下する傾向があります、 勉強これには、心血管疾患を患っていなかった約14,000人の成人と10,000人の子供が含まれていました。 データは、2〜5歳の子供の56％が心血管の健康状態が高いことを示していますが、6〜11歳の33％と12〜19歳の14％だけが 最適なCVH。
Life’s Essential 8は、次の指標を使用して心臓の健康を簡単に定量化するように設計されたチェックリストです。 身体活動、ニコチン曝露、睡眠時間、体重/肥満度指数（BMI）、血糖値、血圧、コレステロール。 一部の対策は、子供が特定の年齢に達した場合にのみ考慮されます。
米国の子供たちにとって、おそらく当然のことながら、食事は心血管の健康スコアが低い主な要因でした。 「米国の子供たちの間で、食事療法の指標のスコアが最も低く、これは成人で見られたものに匹敵することがわかりました」と上級著者 アマンダマルマペラック、M.D。、Ann＆RobertHの心臓専門医。 シカゴのルリー小児病院とノースウエスタン大学ファインバーグ医学部の小児科教授は、次のように述べています。 プレスリリース.
「食事パターンを改善する個人や家族は、体重の変化に関係なく、心血管の全体的な健康状態を著しく改善することができます。 家族の改善努力に加えて、果物への補助金など、より良い食事のための政策レベルの支援も必要です。 野菜の生産やより健康的な食品の入手を容易にし、砂糖入り飲料の選択肢を排除する 学校。」
心臓血管の健康の分野では、両親はそれほどうまくいっていませんでした。 研究によると、合計で、米国の成人の80％が低から中程度の心臓の健康を持っています。 検討した8つの指標のうち、米国の成人は食事、身体活動、体重/ BMIのスコアが最も低く、一般的に年齢とともにスコアが低下しました。
民族的および人種的な人口統計にもばらつきがありました。 アジア系アメリカ人が最も高いCVHスコアを示し、非ヒスパニック系白人、非メキシコ系ヒスパニック系、メキシコ系アメリカ人、非ヒスパニック系黒人がそれに続きました。 平均して、女性は男性よりも採用を獲得しました。
「これらのデータは、AHAの新しいLife’sEssential8スコアリングアルゴリズムを使用した米国人口の心血管の健康状態の最初の調査を表しています」と研究リーダーは述べています。 ドナルドM。 ロイドジョーンズ医学博士、米国心臓協会の会長であり、ノースウェスタン大学のファインバーグ医学部の予防医学部門の議長であるプレスリリース。 「全体として、米国の人口の心血管の健康は最適ではありません。」