親が子供の不安を特定し、子供が対処するのを助ける方法

すべての子供 不安を経験する 時々、そして家族のストレスの時にそして 広範な不確実性、健康な子供でさえ、持続的な心配になりやすいです。 しかし、一部の子供たちは日常的にそれらの恐れを経験します—そして彼らの不安と沈黙の中で苦しんでいることを静かに保持しているかもしれません。 寡黙または内気として現れるものは、実際には不安障害である可能性があります。 親がの警告サインを理解することが重要です 不安 子供の場合、適切に対応します。これには、医療援助を求める必要がある場合があります。

子供のメンタルヘルスの問題は驚くほど一般的です。 チャイルドマインドインスティテュートによると 約1700万人のアメリカ人の子供が精神障害と診断されており、それらの病気の75パーセントは14歳より前に発生しています。 不安障害は、はるかに一般的であり、これらの精神状態の約半分を占めています。 研究によると、不安障害のある子供の最大80パーセントが治療を受けていません。 問題の一部は、不安が最初に現れる柔らかい年齢かもしれません。 ADHDや気分障害とは異なり、通常10代前半に現れる症状とは異なり、子供の不安障害の発症年齢の中央値は6歳です。

小児不安障害 精神状態の家族を構成します、そしてさまざまな方法で子供たちの生活に影響を与えます。 全般性不安障害(GAD)は、診断が最も難しいものの1つであり、成績、家族の問題、仲間との関係、またはスポーツのパフォーマンスについての過度の心配が特徴です。 全般性不安障害を完全主義または単純な誠実性と区別するのは難しい場合がありますが、ほとんどの精神障害と同様に、診断は生活の質の問題に帰着します。 子供が成功への意欲に苦しんでいる場合、GADは可能性があります。

より具体的には、子供はパニック障害(少なくとも2回の予期しないパニックまたは不安発作、その後に別の発作を起こすことへの少なくとも1か月の懸念)に苦しむ可能性があります。 分離不安障害(子供が家族を離れることができない場合)、および社交不安障害(クラスで呼び出されたり、会話を開始したりすることへの強い恐怖) ピア)。 極端な場合、不安障害のある子供は場面緘黙症と激しい恐怖症に苦しむかもしれません。 強迫性障害と心的外傷後ストレス障害は、伝統的に不安障害とは見なされていませんが、より極端なケースに関連していることがよくあります。

認知行動療法 それは特に侵襲的ではなく、子供では特に高い成功率を持っているので、不安障害の好ましい治療法です。 治療には通常、不健康な思考パターンを特定して調査し、代わりにもっと前向きな考えや感情を呼び起こすための戦略を子供たちに教えることが含まれます。

治療が効果的でない場合、または子供が特に重度の不安神経症を患っている場合は、処方薬(通常は選択的セロトニン再取り込み阻害薬、またはSSRI)が選択肢となります。 研究は示唆している その治療法と抗うつ薬は、一緒になって、単独でのどちらの治療よりも効果的である可能性があります。

意識はあなたの子供を保護し、苦しんでいる人が実際に助けを得ることを確実にするための鍵です。 「親は子供の恐れを退けるべきではありません」との声明によると アメリカ青少年児童心理学会. 「不安な子供たちも静かで、従順で、喜ばせたいと思っているかもしれないので、彼らの困難は見逃されるかもしれません。 両親は、合併症を防ぐために早期に介入できるように、深刻な不安の兆候に注意を払う必要があります。」

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