あなたがマンスプレイニングの罪を犯していないことを確認する方法

リズ・デュボア博士マンスプレイニングの際立った例は、彼女が息子の到着に備えて受けた出産クラス中に現れました. 間もなく母親になるグループは、その多くがパートナーと一緒にいて、出産の仕方を学んでいました。 将来の父親の 1 人である弁護士は、「病院での法的権利がどのようなものであるかを女性に説明するために、夜のセッション全体を利用しました」と彼女は言います。

一方、新興企業の創業者から公務員まで、あらゆる人が対人関係やジェンダーの問題を乗り切るのを支援する、需要の高いエグゼクティブ コーチである Dubois 氏は、この未来は次のように述べています。 父親の意図は間違いなく純粋でした — 彼女は、彼がおそらくこれらの女性に力を与えるために奉仕していると思ったと指摘しています — 彼の意見の無神経な性質は 陽気な。 情報がどれほど重要だったとしても、このクラスは彼に関するものではありませんでした。

「これは明らかに女性が専門家であり、焦点となる分野でしたが、彼は議題の中で最も重要なこととして彼の専門知識を中心に据えました」とデュボアは言います。

あなたはマンスプレイニングに精通しているでしょう。 しかし、確かに、それは男性が女性の聴衆にしばしば見下すように何かを説明するときと定義することができます. トピックは聴衆がすでによく知っているトピックである可能性が高いですが、話し手は、意図的であろうとなかろうと、彼女が自分ほど完全にそれを知っているわけではないと思い込んでいます。 サブテキストは、彼女が女性だから理解していない、または単に彼が男性であり、彼女は 女性。

マンスプレイニングは、主にトーンと仮定に関するものです。 対面でもオンラインでも、仕事の会議でも友人との夕食でも、スピーカーは次のことを明確にします。 トピックに関する自分の意見が正しいと信じており、自分が男性であり、耳を傾けるに値するからです。 に。

マンスプレイナーを特定するのは簡単ですが、自分がその行動に罪を犯しているときを特定するには、自己認識が必要です。 これは、マンスプレイナーのレッテルを貼られることを恐れて、意見を述べたり、トピックに関与したりすることを許可されていないという意味ではありません。 むしろ、それは単に、自分が置かれている状況を認識し、いつ 2 セントを提供し、いつ退くべきかを知る必要があることを意味します。 それはビートを取り、自問することです。 この人は説明を求めていますか? この人は自分が何について話しているのか分からないと思いますか?

「マンスプレーニングは、説明が男性として認識されているかどうかによって、単に男性として説明することと区別することができます。 これは通常、説明者がその問題についてより多くの知識を持っていると仮定しているためです。 トピック」と言う シルバ・デパニアン、認可された結婚および家族療法士。 「説明者は善意を持って知識や専門知識を利他的に伝えようとしているかもしれませんが、不必要なときにそうすることは、仕事と家庭の両方の関係で問題になる可能性があります。」

では、マンスプレイニングの罪を犯していないことを確認するにはどうすればよいでしょうか。 自問自答すべきいくつかの質問があります。

1. 「この人は私の意見を聞きたがっていますか?」

答えるのが難しいかもしれない十分に単純な質問。 しかし、あなたが提供しなければならない知恵が何であれ、共有する必要があるほど深遠であると思い込まないことが重要です. あなたが話している相手は、あなたの助けや助言を望んでいない、または必要としていないかもしれません。 「まず質問してから答えてください」と心理療法士は示唆しています リー・フィリップス博士. そして、彼らがあなたのアドバイスや説明を望まない、または必要としない場合は、会話から離れてください.

2. 「私は今、これについて話すのに最適な人物ですか?」

あなたは特定の分野の専門家である可能性がありますが、専門家ではありません 毎日 トピック。 また、他の人と同じ洞察力と視点で特定のトピックにアプローチできるという意味ではありません。 「この状況でのあなたの経験と知恵が、あなたの周りの人々よりも、議論されているトピックの中心にあるかどうかを自分で確認してください」とDuBoisは言います.

3. 「私は他の人に、彼ら自身の生きた経験が何であるかを伝えていますか?」

これは簡単です。 何かを直接経験していない場合は、経験したように話さないでください。 あなたは問題について意見を述べる絶対的な権利があります。 「しかし、それはあなたが他の人にそれらの経験がどのようなものであるか、またはそれが誰かにとって何を意味するべきかを説明できるという意味ではありません」とデュボアは言います.

4. 「自分が正しくある必要があると感じることの利点は何ですか?」

他の人が知っておくべきだと思うことを主張したり説明したりすることで、そこから何を得たいと思っていますか? そして、あなたの主張を証明することの利点は、マンスプレインの可能性のある影響を上回るでしょうか? 知的に優れていると感じるためだけに、友情や人間関係を危険にさらすことを厭いませんか? 「あなたが得ているものと、それを行うことのリスクについて考えてください。」 フィリップスは言います。 「権力闘争に値するか?」

5. 「私は本当にこの人よりも多くのことを知っているのでしょうか、それともこれは私の不安なのですか?」

なぜこの人に説明していることを説明しているのですか? それは、あなたが実際により多くの情報を持っていて、彼らを助けたり洞察を提供したりしようとしているからですか? それとも、単に自分が他の人より頭がいいと思わせたいからですか? 「私たちは皆、不安を抱えています」とフィリップスは言います。

6. 「私が少し話していたので、私が話している相手は明らかに会話から離れていますか?」

あなたが話している間、部屋が少し静かになったことに気づきましたか? 彼らの目は曇っているように見えますか? これは間違いなく鍵となるものです。 結局のところ、DuBois 氏は、特に聴衆が会話の中で船を揺さぶろうとしないことが明らかな場合は、「誰かに『考えてくれてありがとう。 他の人が黙っていて、あなたが黙っていないなら、あなたはおそらくマンスプレインです。

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