パンデミックは私たちの集団意識のバックミラーに映っていますが、不確実性と激動は依然として残っています。 もちろんそうです。 日常生活で当たり前だと思っていたことの多くが、突然、無期限に引き離されました。 この不安感は、私たちの多くが大きな変化を検討するきっかけとなりました。 新しいキャリア、新しい都市、まったく新しい種類の生活。 私たちは皆、疑問に思いました、 これでしょうか？ これで十分ですか？ 私はあるべき人なのか? あるいは、 あるべき姿になるには遅すぎるのか? 再発明は、多くの人々の心にありました。
しかし、真の改革には何が必要なのでしょうか?
受賞歴のあるビジネスジャーナリスト ジョアン・リップマン 答えを見つけ、大きな変化を起こすことに関心のある人々を導く手助けをしたいと考えていました。 その結果が彼女の新しい本です。 次！ 生活と仕事における改革の力. リップマンは、人生を知っていたので解体し、最終的に自分にとってより意味のある方法でそれらを元に戻す勇気のある何十人もの人々にインタビューしました. 彼女の研究は、神経科学者、両親、著名な作家、ジャーナリスト、NBA スター、 デザイナーや CEO は、人々があらゆる段階で使用できる「再発明のロードマップ」を作成するのを手伝いました。 彼らの生活。 それは、成功するすべての再発明に必要な、検索、闘争、停止、および解決の 4 つの段階を示しています。
父親らしい 再発明の 4 段階のプロセスを実践に移す方法についてリップマンに話しました。 「あはは」の瞬間、失敗する「賢い」方法、そして人々が目標を達成するのを妨げている有害な神話 目標。
インタビューした人々の中で、最も驚くべき、または興味深い改革は何でしたか?
私のお気に入りの話の 1 つは、Chris Donovan がどのように自分自身を再発明したかです。 彼は何年も電話の修理工をしており、非常に精巧な靴の絵を落書きするのが趣味でした。 彼はそれをするのが好きでしたが、それが実際のキャリアになるとは思いもしませんでした。 彼が今の夫に会ったとき、彼は 30 代を過ぎていました。夫はこれらの絵を見て、クリスに才能があると言いました。
クリスは苦悩の時期に入り、「ああ、もう手遅れだ、仕事が必要だ」と考えました。 その後、前立腺がんになりました。 それが彼の「止まる」瞬間でした。 幸いなことに、彼は治療に成功しましたが、彼は日常生活から離れて、「私は何をしているのか？ 人生は短すぎる。" そこで彼は早期退職し、デザイン学校に通いました。 現在、彼は独自のシューズ ライン (彼のソリューション) を持っており、
なんて大きな変化でしょう。
電話の修理は靴のデザインと何の共通点もないと思うかもしれませんが、Chris は産業に美しさを見出し、靴のデザインに対してまったく異なる視点を持っています。 闘争の時代を振り返ると、彼は廃品置き場を探し回ってインスピレーションを求め、その過程で得た知識をデザインに活かしていました。
絶望して手を投げるのではなく、成功した失敗は微調整を続けます。
また、興味深い改革を行った元 NBA スターのレン・エルモアにもインタビューしました。
はい。 65 歳のとき、彼は ESPN のスポーツ コメンテーターとしての仕事を失い、次のことを考えなければなりませんでした。 彼は、ハーバード大学での法律の学位や幼少期など、以前の経験を生かしました。 公民権運動中の経験、コロンビアでスポーツ管理を教える新しいキャリアを開始する 大学。 今、彼はスポーツと社会正義に同時に集中できるようになりました。 彼はすべての利益を一緒に利用して、前払いしました。
では、人々がどのように自分自身を改革し始めたかについての調査で、何を発見しましたか? 大きな変化に向けた新しい道筋を見つけ始めるには何が必要ですか?
最初の段階、つまり「検索」は、心を開いている期間です。 人々は、検索によって得られる予想外の方向性や、最初に考えていた方向性よりも最終的にはより充実した方向性に対してオープンでなければなりません。
「あはは！」 しかし、最近の神経科学研究の進歩は、これらの瞬間が見た目ほどランダムではないことを示唆しています。 実際、脳スキャンが示しているのは、頭の中にバラバラのアイデアが浮かんでいて、それらはつながっていないということです。 しかし、実行機能をオフにして何かについて意識的に考えるのをやめると、アイデアが渦巻いて合体して、まったく新しいアイデアのように見えるもの、または「あはは！」 になる可能性があります。 一瞬。 これらは実際にはすでに頭の中で渦巻いている概念やアイデアです。
多くの場合、人々が再発明する際に 2 つのことが妨げになります。1 つはプロセスではなく目標に焦点を合わせていること、もう 1 つはすぐにやめてしまうことです。
では、検索を考えずに「検索」するにはどうすればよいのでしょうか。
あははの瞬間を呼び起こすことはできません。 しかし、それが彼らが正しいと感じる理由でもあります - 彼らはあなたの頭の中にすでにある知識に基づいているからです. 私が話した神経科学者の 1 人は、「あはは」の瞬間を得るのに役立つ 3 つの方法を教えてくれました。
1つは気晴らしです。 問題について意識的に考えることができないため、抱えている問題から気をそらしてください。 起きて別のことをする。
第二段階はリラックスです。 あなたの脳は文字通りリラックスする必要があります。 経営管理と意思決定はオフラインにする必要があります。 自然の散歩をすることは助けになるかもしれません。
3つ目は、ポジティブな気分になることです。 神経科学者は、「あはは」の瞬間が多い人は、よりポジティブな気分になっていることも報告していることを発見しました。
再発明の成功を妨げる要因にはどのようなものがありますか? 人々の努力を妨げる傾向があるのは何ですか?
ノースウェスタン大学の教授である Dashun Wang は、次の 2 つのことがしばしば障害になることを発見しました。 人のための再発明: 1 つはプロセスではなく目標に焦点を当てていること、もう 1 つは彼らもやめることです。 すぐ。 失敗するための賢明な方法があることがわかりました。
面白い。 では、失敗するための「賢い方法」とは何でしょうか?
角氷を溶かそうとしていると想像してください。 20 度だと想像してください。温度を 1 度上げます。 それはうまくいかないので、31度に達するまで温度を上げ続けます. それからあなたはあきらめます。 成功した人の多くは、失敗を繰り返しています。 絶望して手を投げるのではなく、成功した失敗は微調整を続けます。
そしてそれが、ステップ2の「闘争」が非常に重要であるとあなたが言う理由です.
はい。 しかし、闘争は不快なので、私たちは話したくありません。 大きな成功談を語るとき、私たちはその部分を飛ばしてしまいがちです。 誰にでも、自分のアイデンティティから切り離されている時期がありますが、どこに行くのかまだ分かっていません。 漠然と立ち往生している、または立ち止まっているというのは不快な感覚ですが、実際には前に進んでいるのに気づいていません。
私は「動く前に動く」という言葉を使います。 それが意味することは、明日は航空会社のパイロットになるからといって、ただ飛躍して仕事を辞めないでください. これらの大きな変化を遂げた私が話したほとんどの人は、小さな繰り返しのステップでそうしました. あなたは子育て中にそれを行うことができ、何年にもわたってそれを行うことができます. ジェームズ・パターソンは、50 歳近くになるまで広告エグゼクティブの仕事をやめませんでした。 彼は非常にゆっくりと小説を書くようになりました。
これらの大きな変化を遂げた私が話したほとんどの人は、小さな繰り返しのステップでそうしました.
目標に集中することは、どのように再発明の妨げになりますか? それは一般的なアドバイスではありませんか？
私たちは皆、100 冊のビジネス書に書かれているアドバイスを受けて育ちましたが、そのほとんどが男性によって読まれています。 それがビジネススクールで教えられていることですが、それは間違っています。 それは非常に有害な神話でした。 明確にするために、はい、あなたの目標が外科医になることである場合、医学部に入学して修了する必要があります. しかし、この本のために私がインタビューした非常に多くの人々は、具体的な目標を念頭に置いていませんでした.
人々を助けるのは、プロセスに集中することです。 この好例は、金メダルのフィギュア スケート選手であるネイサン チェンです。 以前のオリンピックでは、目標に集中しすぎてプロセスを見失い、パフォーマンスを完全に台無しにしてしまったと彼は言います。 4 年後に学校に戻り、最終目標だけを考えるのではなく、トレーニングと微調整に集中した後、彼は優れた成績を収めました。
あなたの本の中で、あなたは「失敗履歴書」の作成について語っています。 それは何であり、どのように再発明を促進するのでしょうか?
ベルリンの神経生物学者メラニー・ステファンは、 失敗の履歴書 彼女にとって信じられないほど貴重なデータが明らかになりました。 彼女の実際の履歴書を見ると、金星のように見えます。 それで、彼女は失敗の履歴書を作成し、彼女が取得できなかったすべてのフェローシップ、彼女が決して成功しないと言ったすべての教授を記録し、それを公開しました. 私たち全員が失敗することを皆に思い出させてくれました。
彼女の弱点がどこにあるかを示すことに加えて、それは彼女の長所も明らかにしました. 彼女の本当の強みは計算問題にあるのに、自分は生物学に集中していたことに気づきました。 そこで彼女は、コンピューターを使って脳を研究することにすべての焦点を切り替えました。 それは彼女がそれを白黒で見るのを助け、「これが私が優れているところです」と彼女に示しました。
これはまた、私が章全体を捧げたあなたの腸に耳を傾けることと関係があります. 次！ 私は直感を大いに信じており、それは間違っているといつも聞いていました。 しかし、それは間違っていません。直感に耳を傾けてください。
あなたの本の中で再発明の第 3 段階は「ストップ」と呼ばれています。 「ストップ」とは何を意味しますか？
あなたが「ストップ」を得るまで、闘争フェーズは終わりません。 立ち止まると、あなたは日常生活から抜け出します。 それは、仕事を辞めるなど、自分自身にもたらすものかもしれませんし、解雇やパンデミックに襲われて日常生活から離れてしまうなど、自分に起こることかもしれません。
クリス・ドノバンの癌は彼のストップでした。 ジェーン・ベロンにとって、彼女の子供たちが大学に行くことは彼女の「ストップ」でした。 彼女は MBA を取得しており、子供を育てるために多くの出張が必要な会社の仕事を辞めました。 12年間、彼女は有給の仕事をしていませんでした。 それは彼女がボランティア活動に浸る段階的な方法であり、親であることから自分自身の一部を切り離す方法でした. 子供たちが大学に入学したとき、彼女は以前の仕事とボランティア活動で学んだことを生かして非営利団体を立ち上げ、成功を収めました。 彼女は現在、ニューヨーク州スカーズデールの市長でもあります。
ヴェロンは、彼女が今いる場所への道は慎重に計画されたように見えるかもしれないが、そうではなかったと言った. 彼女は、あなたがその真ん中にいるとき、あなたはそれを見ないと言った.
この本のために私が話した非常に多くの人々は、「これが私の目標です。 私は再発明に乗り出すつもりだ。」 代わりに、行動、興味、趣味が彼らを別の方向に導いたのは人々でした. それについて興味深いのは、人々が最終的につながる情報を収集するときです。 重要なのは、多くの人が無意識にそれを行っていることです。彼らは特定の目標に向かって進んでいるわけではありません または旅。
「停止」の後でのみ、闘争で学んだことを解決策または再発明に統合することができます。
真ん中にいるときは、見えません。
新しいベンチャーに着手したい、または人生を大きく変えたいと考えている人に、あなたが与える重要なアドバイスは何ですか?
一夜にして成功するという考えを頭から追い出してください。 私たちは子供の頃から、スーパーヒーローが瞬時にスーパーヒーローに変身するように、これらの変化が一晩で起こるように育てられてきました。 それから私たちは成長し、「アメリカン アイドル」や「億万長者になりたい人は?」などを見て、一晩で変容するという神話を永続させます。 その神話は、途中での闘争を無視しています。 私たちが苦労していると、私たち全員がひどく見えるので、それは有害です. しかし、闘うべきではないと私たちは打ちのめされてきましたが、闘争は再発明のプロセスの非常に重要な部分です。
親はどのように子供たちが再発明に開かれた状態を保つのを助けることができますか?
親が子供のためにできることの 1 つは、一夜にして成功するというシンデレラ神話と戦うことです。 親は、この神話を誤解させ、これらの変化は一晩で起こるものではなく、簡単ではないことを知らせることができます. 一生懸命働くのは気分が悪く、すぐに結果が見えず、その苦労をしなければならないことは人生の一部です.
私の息子と娘は成長しました。 私の息子は30歳です。 彼が子供の頃、彼がスポーツ、スポーツ、スポーツのすべてであることに私は夢中になりました。 彼はすべての野球の統計を知っていて、常に野球の本を読んでいましたが、宿題はしませんでした。 私は彼に、学業や実際に重要なことにもっと時間を費やすように怒鳴りつけました。 彼は最終的にコーネル大学で素晴らしい教育を受け、現在は ESPN のジュニア プロデューサーです。 スポーツは彼をキャリアに導いたものです。 振り返ってみると、彼の情熱を無視するのはちょっと間違っていました。
