父親との関係を築くのが難しい理由はたくさんあります。 あなたの関係は、感情や脆弱性の正確なモデルではないかもしれません. 二人とも忙しすぎて、座って有意義なチャットをすることができないかもしれません。 たぶん、あなたは彼とつながる方法すら知らないでしょう。 彼がいなくなったら、 ただし、これらすべての理由は次のようになります。 後悔 「もしも…？」という思いと、 それがあったかもしれないことになると。 ですから、父親について知りたいことを考えるときに、時間を無駄にしたり、プライドに屈したり、疑念を抱いたりしないでください。
能力のある者にとって、父との出会いは宝物にほかならない。 「私のクライアントにとって、この認識はしばしばモーニングコールの形でもたらされます」と彼は言います。 マイケル・シーリー 家族のダイナミクスの専門家であり、主に男性とアスリートと協力している結婚と家族のセラピスト. 「もしかしたら、彼らの父親は末期ガンの診断を受け、突然、余命6ヶ月と宣告されたのかもしれません。 あるいは、恐ろしい事故が起こるかもしれません。 一部のクライアントは、虐待や自分の子供時代の不幸なことについて父親に立ち向かおうとさえします. 多くの男性が話したいと思っているが、方法がわからない会話です。」
大人として父親とつながることは、関係にもはるかにニュアンスを加えます. 門限を過ぎて帰宅したパンクのティーンエイジャーとして講義を受けるのとは大きく異なります。 父の知恵はおそらく心に訴えるものであり、彼の人生経験は十分に文書化されており、彼の言葉は意味があります. 理想的には、お父さんとの会話は、親、友人、メンター、男性との会話がすべて 1 つにまとめられたものです。 そして、そのような機会を最大限に活用するには、どこから始めればよいかを知る必要があります。
「男性は、手遅れになるまで深い質問を避けることがよくあります」と Ceely は言います。 「でも、そうである必要はありません。」 では、どのような質問をすればよいでしょうか。 物事を始めるのに役立つように、Ceely は、手遅れになる前にお父さんに尋ねるための 12 の質問を提供しました。
1. あなたの人生で最も誇りに思っていることは何ですか？
おそらく、彼は「あなた」と言うでしょう。 「デフォルトの答えはおそらく家族でしょう」と Ceely は認めます。 「でも、だからといって、それが真実ではないというわけではありません。」 一方、Ceely は、彼が個人的に誇りに思っている別のことを言って、あなたを驚かせるかもしれないと言います。 いずれにせよ、これは彼を本当に心を開くことができる素晴らしい、心地よい質問の1つです. このような質問は、最も重要な資質の 1 つである正直さを通じて、父と子の関係を強化することができます。 「もしかしたら、彼がこれまで誰とも話したことがなかったものかもしれません」と Ceely は言います。 「あるいは、彼はそれを数人の親しい友人やあなたのお母さんとしか共有していないかもしれません. それは、突っ込むことなく、新しいレベルの正直さに自分自身を導く方法です。」
2. なぜキャリアを選んだのですか？
「息子として、父親のキャリアは私たち自身のキャリア選択に大きな影響を与えます」と Ceely は言います。 理解しようとするのは良いことです: あなたのお父さんのキャリアは彼の情熱でしたか? それとも、家族に安定した収入をもたらすという現実的な選択をしたのでしょうか? 「お父さんが自分のキャリアを選んだ理由を知ることで、自分のキャリアパスについても非常に貴重な洞察が得られます」と彼は付け加えます。 この情報は、あなたの父親が誰であるかをより明確にするために重要です。 しかし、あなたがキャリアの岐路に立っている場合、お父さんの知恵はさらに神聖なものになります。 「彼の言うことは、一晩でキャリアを変えさせるものではないかもしれませんが、物事について考えさせ、なぜ現在の仕事をしているのかを正確に再検討させるかもしれません。」
3. あなたの人生で最も影響力のある人物は誰ですか?
ここでの答えは無限です。 それは彼のお父さんかもしれません。 ジョン・Fかもしれません。 ケネディ。 ジョン・ベルーシかもしれません。 RZAかもしれません。 誰であろうと、たとえ直接口に出さなくても、その人はあなたのお父さんが何を大切にしているのかを教えてくれます。 「私たちの生活に影響を与える人々は、通常、開発したい特徴を持っています」と Ceely は説明します。 「この質問は、あなたのお父さんにとって最も重要な原則についての洞察を得ることができます。」 Ceely はクライアントに言います 質問の候補として、教師、コーチ、さらには元雇用主を挙げています。 理由。 「この質問への答えは、あなたのお父さんの人生に入り込み、彼自身について何か重要なことを彼に示した人でしょう。 それを知るのは素晴らしいことです。」
4. あなた自身の父親について、あなたが最も尊敬していることは何ですか?
あなたの父親と彼自身の父親との関係に応じて、これは誇りのポイントまたは痛い場所になる可能性があります. しかし、どちらの真実も、2 人を近づけるのに役立ちます。 あなたの父親と自分の父親との関係は素晴らしいものだったかもしれませんし、難しいものだったかもしれないと Ceely は指摘しています。 しかし、通常、彼らの関係がうまくいかなかったとしても、あなたのお父さんは少なくとも1つのことを説明できると彼は言います. 彼はタフだったかもしれませんが、良い提供者でした。 彼はばかだったのかもしれませんが、彼は一生懸命働きました。 彼が答えを持っていなくても、あなたが最も尊敬していることをあなたのお父さんに伝えるための完璧な言い訳ができました. 彼.
5. あなたの最大の人生の教訓は何ですか?
Ceelyによると、この質問は、あなただけでなく、あなた自身の子供にとっても非常に価値のある反応を引き出すことができます. あなたのお父さんが人生の何十年にもわたって学んだ多くの教訓の中で、彼はあなたに最大の教訓を与えています. でも、お父さんは人生の教訓でいっぱいですよね？ どうすれば彼に1つだけ選ばせることができますか? 彼が答えるのに苦労している場合は、それを人生の領域に分解してください。 結婚に関連する彼の最大の人生の教訓について彼に尋ねることができます. もしくは子育て。 または財政。 あなたがティーンエイジャーだったとき、お父さんのレッスンと講義は違った印象を与えました。 あなたが大人になった今、それらの同じスピーチは彼の遺産の神聖な部分です.
6. 後悔することはありますか いいえ あなたの人生でやっていますか？
「私は父にこの質問をしました」と Ceely は打ち明けます。 「彼は、人生の早い段階でキャリアの機会があり、それをどのように断ったかについて話してくれました。 彼は、もし彼がその仕事を引き受けていたら、何が起こっていたのだろうといつも思うだろうと言った. 質問をひっくり返して、彼に何かあるかどうかを尋ねるのも素晴らしいかもしれません する して後悔。 この質問は、うわさ話ではなく、内省に関するものです。 「お父さんに泥を塗ってほしくありません」とCeelyは言います。 「彼は決してしてはいけないことを認めているので、この質問に内在する脆弱性を尊重したい. 彼の答えは驚くべきものであり、自分のやりたいことリストに何を追加できるかについてのアイデアを間違いなく与えてくれるでしょう。」
7. どうやって あなたの 父はあなたを説明しますか？
これは非常にデリケートなトピックになる可能性がある、と Ceely は警告します。 しかし、それはあなたがあなたのお父さんの立場に立つ機会を与えてくれます. あなたに息子がいて、あなたの息子があなたにその質問をした場合、どうしますか あなた 言う？ 「お父さんの答えを聞いたら、それについて考えてみてください」と Ceely は言います。 「間違いなく、これはあなたのお父さんの心へのハイリスク/ハイリターンの探検です - 特に彼の父親との関係が恒星よりも劣っている場合. しかし、慎重なアプローチは、美しく正直な結果をもたらす可能性があります。 まず、彼の父親との関係について知っていることを考えてみましょう。 「『あなたのお父さんは、あなたの一番いいところは何だと思う？
8. 人生についてあなたに最も教えてくれた間違いは何ですか?
「最初にあなた自身の答えを提供してください」と Ceely は提案します。 「これは『ディスクロージャー相互主義』と呼ばれています。 物事を温めれば、正直な答えを得る可能性が高くなるか、少なくともどのような答えかを彼に伝えることができます あなたは後です。 これは、あなたとあなたのお父さんが、希少で貴重なものを共有し、脆弱になるチャンスです。 別。 「あなたが犯したのと同じ過ちをあなたのお父さんが犯したことを知ったら、それは成長のための素晴らしい機会になります」とCeelyは言います. 「決まり文句ですが、誰もが間違いを犯します。 お父さんも。」
9. あなたに最も影響を与えた世界の出来事は何ですか?
これは、世代の感覚をつかむための素晴らしい質問です。 「ほとんどの人は、このような質問を聞くとネガティブで壊滅的な出来事に思いを馳せるので、お父さんの答えを聞くと、 歴史的な観点から、おそらくあなたが生まれる前から」 ミザリーは仲間を愛し、両方の答えがたまたま悲劇の方に偏ると、絆が生まれます 育つ。 「この規模の何かについて同情することは、本当の会話のチャンスです」と Ceely は付け加えます。 「そして、世界の出来事は私たち全員に影響を与えます。」
10. 父親になって一番楽しいことは何ですか?
「もし私が父にその質問をしているなら、私も父としての私の視点を再構築することが保証されています. 非常に多くの可能な答えがある、とても良い前向きな質問です。」 このような質問はお父さんに としての功績を振り返りながら、涙ではなく目に星を浮かべて回想するチャンス。 父親。 「父親は自己批判的になりがちです」と Ceely は言います。 「ですから、このような質問をすることで、彼は喜び、単純な喜び、そして父親であることの好きなことに集中することができます。」
11. 父親として最もつらかった瞬間は？
「これはお父さんにとって腸のチェックの瞬間です」とシーリーは言います。 「ただし、これらの質問は尋問ではなく会話に関するものであることを忘れないでください。 最終的に、このような難しい質問に対する彼の答えを聞くことは、あなたがより良い親になるのに役立ちます。」 たぶん、自転車に乗ることを学んで腕を骨折した時だったのかもしれません。 多分それはあなたの最初の失恋だった. たぶん、それはあなたとは何の関係もなく、兄弟や愛する人が関係していた. どんな瞬間でも、それには理由があります。 「この質問は、人生を変えるアドバイスに簡単に変わる可能性があります」と Ceely は付け加えます。 「父親が内省するとき、説教を始めるのはとても簡単です。」
12. 私が知らないあなたの話は何ですか？
あなたのお父さんと同じように象徴的で、伝説的で、一見神話に見えるかもしれませんが、覚えておいてください。彼はまだ人間です. 「これは素晴らしい質問です。あなたのお父さんがあなたとの関係で自分自身を人間らしくする機会を与えるからです」と Ceely は説明します。 私たちのほとんどは自然に父親を理想化します。 私たちが年をとるにつれて、そして彼らが自分の人生についての話をより快適に共有できるようになるにつれて、私たちは彼らが人間であることを学びます. 彼らには欠点があります。 彼らは高校や大学でクレイジーなことをしました。 子供の頃には信じられないこと。 風変わりな話を 1 つか 2 つ共有することで、お父さんはあなたに、父の悪ふざけを理解するのに十分な年齢になったとしても、いつまでも彼の小さな子供であり続けることを知らせることで、あなたにうなずきます。
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