2022 年 10 月、FDA は 発表した アデロール不足。 不足の正確な範囲は不明ですが、全国に影響を及ぼしています。 この人気のある ADHD 薬の不足の理由の大部分は、過去 3 年間の処方箋の大幅な急増でした。 これに加えて、「サプライチェーンの問題」（問題の根源はまだ完全には解明されていません）により、明確な終息日がない危機が引き起こされています。 ADHD の親と子供にとって、パニックになるのは理解できます。
第一に、両親と医師は、ADHD 症状の管理に依存している子供たちのために、アデロールとその代替品を確保するために奮闘しています。 短時間作用型のアデロールの不足が発表された後、ADHD の治療に使用される長時間作用型のバージョンやその他の覚せい剤 も品薄になりました. 「リタリンである通常のメチルフェニデートも、即時放出と長時間作用型で見られました」と述べています。 コリーン・クラフト博士、M.D.、チルドレンズ ホスピタル ロサンゼルスの小児科医。 不足には、長時間作用型メチルフェニデートの他の 2 つのブランド、Concerta と Metadate CD も含まれます。
子供がADHDの薬を利用できない場合、多くの人が症状の再発を経験するのにそれほど時間はかかりません. たとえば、Kristina Yiaras さんの 8 歳の息子は、家族が薬を見つけられなかったため、薬の服用をやめなければなりませんでした。 ジョージア州の自宅から半径 50 マイル以内のどこにいても、 シート、" イアラスは言った NPR. 「先生たちはすぐに彼がそれから外れていることに気づきました。」
また、子供が一時的に薬をやめたときに離脱症状を起こしたり、再び服用し始めたときに他の症状が出たりすることも懸念されています. 「少量から漸進的に服用することなく、大量の薬を服用することに戻った人は、神経質になり落ち着きがなくなるかもしれません。 心臓の動悸さえする人もいます」と、アメリカ精神医学会の子供、青年およびその家族評議会の委員長であるアニッシュ・デューブ医学博士は語った。 ニューヨーク・タイムズ.
これは深刻な危機であり、親が解決できる能力を持っているわけではありません。 ADHDの薬を補うためにいくら子育てをしても不可能だという事実は恥ずべきことではありません. 事実、多くの子供たちが不足によって苦しむことになります。 家族と医師やセラピストとの間の特別なコミュニケーションと同様に、治療が必要になる可能性があります。
しかし、不足が収まるまでは、嵐を乗り切るために親ができる対策がいくつかあります。 ここで、クラフト博士は、親が ADHD の薬不足から子供たちを助ける方法についていくつかのポイントを提供します。
ADHDの薬不足を乗り切る方法
通常の処方箋を調剤するために薬局に行く前に、または薬剤師に会う前に。 処方箋を更新する医師 — 必要な ADHD 薬の在庫があることを確認してください、クラフト と言う。 お住まいの地域のどの薬局にもお子さんが服用している薬がない場合は、薬局に在庫がある代替薬を小児科医が処方できるかどうかを確認してください。 まったく同じようには機能しないか、まったく同じように効果的ではないかもしれませんが、それでもあなたの子供が ADHD 症状を管理するのに役立つ可能性があります.
コントロールできる基本的なことをブラッシュアップする
ADHD の子供は、組織化を促進する構造と習慣を身につけていると、集中しやすくなる、と Kraft 氏は言います。
ADHDの薬は、例えば、翌朝学校に行く準備ができるように、紙をフォルダーに入れたり、夜に本をバッグに詰めたりすることを覚えておくことを子供たちがより簡単にするかもしれません. 親は、ADHD の子供がこれを行うのを助けることができます。 リマインダーの設定と報酬の付与. この種の組織を持つことで、ADHD の子供たちはその日の仕事を引き受けるのに最適な立場に置かれます。
「いくつかのことは非常に基本的で非常に重要です。1 日 3 回の食事でタンパク質と複合炭水化物を摂取し、単糖を取り過ぎないようにします。 就寝前の 2 時間以内に、本を読んだり、画面を見たりしない就寝時のルーチンを持つ。 そして適度な時間に就寝することです」とクラフトは言います。 「同様に、余分なエネルギーをたくさん持っている年少の子供たちのために、毎日何らかの運動をするようにしてください. それは外で遊んだり、自転車に乗ったりすることかもしれません。 体をアクティブにすることは、頭を鋭く保ち、集中力を保つのに本当に役立ちます。」
ルーチンは重要です
「学校内と学校外の両方のルーチンに目を向ける必要があります」とクラフトは言います。 「学校では、宿泊施設には優先席が含まれています。つまり、良いお手本となる子供たちと一緒に座ることを意味します。 あなたの気を散らす友達、テストやクイズのために余分な時間を取っている、クイズのための静かな場所、または仕上げのための静かな場所を持っている 仕事。
「家には、ランドセルを置く場所があり、宿題をする場所があり、日課があります。 放課後、外で遊んだり、おやつや夕食を食べたり、座って宿題をしたりします。これは、その日のうちに何が起こるかを子供が知っているようなものです。 彼らが放課後のプログラムに参加している場合、彼らは多くの場合、彼らのために活動を構成します。 しかし、家族もそれを行うことができます。
「一日が構造化されている限り、子供たちは何を期待するかを知っており、それが全体的な組織戦略に役立ちます。」
あなたの薬局を回らないでください
「[闇市場に行く]ことは 本当 両親にそうしないように言います」とクラフトは言います。 「私たちが闇市場で見つけたのは、これらの薬はこれらの薬ではないということです. 覚せい剤の多くは覚醒剤であり、子供や自分自身に与えるのは良くありません. 違法に購入された薬物の多くは現在、 フェンタニル入りこれは非常に危険で、多くの十代の若者を殺しました。」
「薬を闇市場で探すな。 アデロールやリタリン、または他の形態のメチルフェニデートが見つからない場合は、短時間作用型と長時間作用型の両方の薬の選択肢が他にあると思います. 家族は薬局に電話して、どの薬局が利用できるかを確認し、子供がすでに服用している薬と同等の薬について医師に相談する必要があります。」
セラピストに会う
「家族が薬を利用できるかどうかにかかわらず、セラピストは非常に役立ちます」とクラフトは言います。 「ADHD の子供たちにポジティブな習慣を身につけさせることも同様に重要です。その習慣は子供たちの生涯にわたって有益です。 したがって、子供がより良い組織化スキルを特定して実装するのを助けることができるセラピスト、または子供がストレスを感じているときの適切な認識と対応は、治療の重要な部分です.
あなたの子供がまだセラピストを持っていない場合は、保険会社のリストを調べることでセラピストを見つけることができます。 今日の心理学 ディレクトリ、ADHDのお子さんを持つ友人からの推薦、専門機関など 黒人少女のためのセラピー、 または CHADD (注意欠陥/多動性障害のある子供と大人) ディレクトリ.
セルフケアを忘れないで（自分のために）
ADHD の薬は信じられないほど効果的であり、これらの薬の恩恵を受ける子供を指導しようとすることは、イライラすることがあり、アクセスできない場合には不可能に見えることもあります. 本質的に、多くの親は不足が解消されるのを待っています - そしてそうしている間、自分自身のための時間を見つけ、深呼吸をし、発散し、自分の気持ちを認めることが不可欠です.