この天才ウェアラブルは、あなたの体が戦うか逃げるかの反応を打ち破り、ストレスを軽減し、より良い睡眠を得るのに役立ちます

ほとんどの父親は僧侶の生活を送っていません。 代わりに、おそらく別の方法で涅槃を見つけたいと思っているときに、子供を育ててキャリアを築くという責任に圧倒されます. 身体的にアクティブでいることは、仕事に伴うストレスを管理するのに役立ちますが、 アポロ 指一本動かさなくても、時間の経過とともに神経系のバランスを再調整するのに役立ちます。

アポロとは？

慢性ストレスが人体に及ぼす影響を15年間研究してきた神経科学者であり、認定精神科医によって開発された、 アポロ は、健康データを追跡するだけでなく、積極的に健康を改善するように設計された、まったく新しい種類のウェルネス ウェアラブルです。

軽量で時計のようなデバイスは、手首や足首に装着することも、衣服の下に挟んで目立たないようにすることもできます。 静かでストレスを軽減する振動を体に送り、戦うか逃げるかのサイクルを壊して自律神経系のバランスを取り戻すのに役立つ、非侵襲的なタッチセラピーを提供します。 それは「ウェアラブル ハグ」のようなもので、使えば使うほど機能が向上します。 小さなデバイスは、ストレスに直面したときの回復力を高めるために体をトレーニングしています.

アポロはどのように機能しますか?

の アポロ振動技術 体の「戦うか逃げるか」反応を乱し、代わりに「休息と消化」状態にするのに役立ちます。 具体的には、心拍変動（HRV）をモニタリングすることで、インターバルの変動を読み取る技術です。 ストレスレベルをより正確に測定するために心拍と心拍の間に振動を送り、最適な状態を維持するために必要なときに振動を送信します 幸福。

振動技術の背後にあるテーゼは、 触覚と感情的な幸福の間の深い生物学的つながり. マッサージのように、アポロの穏やかなパルスは、感情を呼び起こすタッチ受容体を刺激します。 睡眠から身体まですべてを改善することにより、全体的な健康状態を改善することができるポジティブな精神状態 パフォーマンス。

そしてたくさんあります それを裏付ける臨床試験結果. 実際、Apollo は 6 つの臨床試験を完了しており、平均して、着用者はストレスが 40% 減少し、深い睡眠に費やす時間が 19% 増加したことがわかりました。 集中力と集中力が 25% も向上しました。

アポロの着用方法と着用時期

体験を開始するには、まずモードを選択します。このオプションは、睡眠 (リラックスして眠りにつくこと) から社交 (落ち着いて存在感を保つこと) まで、あらゆることを支援することを目的としています。 そこから、15 ～ 60 分の期間と強度レベルを選択します。 最低レベルはほとんど知覚できません。 さまざまなモードを試して、あなたとあなたのスケジュールに特に共鳴するものを見つけることができます.

最大限に活用するには アポロ デバイスでは、一貫して頻繁に着用することが重要です。いつでも適切に感じるモードに設定してください。 また、無料の Apollo Neuro アプリと組み合わせると、ユーザーは監視、追跡、カスタマイズ、および理解を深めることができます。 睡眠スコア、安静時の心拍数など、一貫した健康体験を提供します。 使用法。

レビュー

アポロのレビューのほとんどは、ウェアラブルがどれだけうまく機能するかについてかなり説得力のある絵を描いていますが、ブランドはすぐに結果を確認するのに時間がかかることを指摘しています - 迅速な修正を期待しないでください. 定期的に着用すると、満足のいく結果が得られる可能性が高くなります。 Apollo の着用者からのいくつかのレポートを次に示します。

「夜中に理由もなく目が覚めたときに Apollo を使うのが大好きです。 おしゃぶりを持った赤ちゃんのように眠りにつくことができます。」— ジョセフ M.

「過剰な刺激によるストレスを文字通り溶かしてくれます。 Apollo は、社会的交流の後で多くの不安や精神的/感情的なストレスを感じたときに役立ちます。」— Chloe D.

「Apollo を入手して以来、私は毎日一貫して生産性を維持しており、生産性は私が毎日苦労していた問題の 1 つです。 それは非常に大きなことであり、人生が変わります。」— Doug S.

「眠りに落ちて、中断後に再び眠りにつくのに非常に役立ちます。 私は今、自分自身を元不眠症患者だと考えています。」— Kathy Q.

"ゲームチェンジャー。 自律神経系のノブを回す能力は、超人的な能力に似ています。」— Julian S.