妊娠 深い出来事です。 赤ちゃんをお腹の中に宿すと、女性の体は大きく変化します。 彼女は待ちます。 彼女の足がむくんで、背中が痛くなるかもしれません。 彼女は、つわり、気分のむら、ピクルスからピーナッツバターをまぶしたポップコーンまで、あらゆるものへの渇望を経験する可能性があります。 特定のにおいが彼女を惨めにするかもしれません。
人生の美しい時です。 しかし、それはまた、多くの自意識と欲求不満を伴うものでもあります. もうすぐ父親になる人がサポートを提供することは不可欠です。 しかし、どのようなサポートが最適ですか？ 何を言うのが正しいですか？ 最も善意のある夫でさえもがき苦しんでいます。 事実は、夫がすること、そしてさらに重要なことに、彼が言うことは、愛する女性にとって思いやりがあり、効果的で、役立つ必要があるということです.
少しのガイダンスを提供するために、妊娠中に実際に聞きたかったこととその理由を明らかにした12人の女性に話を聞きました. 賛辞から悔恨の言葉まで、収集された応答はさまざまな感情を提供します。 それらを考慮し、それに応じて行動してください。
1. 「あなたは美しく見えません。 あなた それは 美しい。"
「ほら、正直なアプローチに感謝します。 しかし、妊娠中は、女性が素直に「美しい」という言葉さえ感じる日はほとんどありません。 私はしないことを知っています 見て 美しい。 私は絶対にしない 感じられる 美しい。 だから、私をでたらめにしないでください。 ほとんどの場合、私は肥大化した未経産牛のように見えると夫に言われたくありませんでした。 しかし、これは私だけかもしれませんが、「見る」という言葉には文字通りの意味があります。 マタニティジーンズに骨盤の汗の線が見えると、誠実さを信じるのは難しいですよね? 代わりに、ある程度の「あなた」 それは 美しい」は完璧でしょう。 少なくとも、それはより包括的で信頼できるものです。」 – ハリー、37歳、カンザス州
2. “あなたはこれを得ました。"
「そうではないと感じたことが何度もあったからです。 特に初めての妊娠の場合、私たちが何をしているのかわからないことを男性は理解していないと思います. 私は最初の息子を妊娠していて、何か悪いことをするのではないかと毎日おびえていたことを覚えています. 振り返ってみると、私はやったと確信しています。 私の夫は素晴らしい人でしたが、私が自分のしていることを知っていると彼が言うのを聞くだけで、私の自信を劇的に助けてくれました. 信じていただろう。」 –
3. 「あなたのお気に入りのローブを洗いました。」
「私が妊娠していたとき、私はいつも着ていたこの毛羽立った、ふわふわのローブを持っていました. それは地獄を通り抜けました。 そして、いつも洗って手入れをしていたのは私でした。 妊娠していると、母が私のお気に入りのタオルや毛布を洗って、乾燥機から出したての新鮮で暖かいものを私に手渡したときのことをいつも思い出しました。 それは小さなことですが、それはローブでとても素晴らしいものだったでしょう. それは小さな、具体的なジェスチャーなので、私が言わなければ、夫は知ることができませんでした. そして、正直なところ、娘が生まれるまでは考えもしなかったことでしょう。 しかし、振り返ってみると、特に荒れた日には、それはとても居心地の良いごちそうだったでしょう。」 – メアリー、35 歳、コネチカット州
4. 「何が悪いのか私に言う必要はありません。」
「妊娠中は、多くのことが間違っています。 あなたは空腹かもしれません。 嫌な気分になるかもしれません。 あなたは母親としてのあなたの能力を疑っているかもしれません。 そのため、「何が問題なのですか?」と尋ねるのは非常に難しい質問です。 簡単な答えはないからです。 そして、私をその場で定義することは、大きなプレッシャーです. 私の夫はフィクサーなので、常に問題を解決して物事を改善しようとしていました。 「あ、お腹空いた？ 食べ物を持ってきます」 「寒いですか？ ここに暖かい靴下があります. それが解決可能な問題であれば、素晴らしいです。 そうでない場合は、それが過ぎるまで私と一緒に塹壕に横たわってください。 – アンジェラ、36 歳、ペンシルベニア州
5. 「食べ物を持ってきます たった今.”
「妊婦がお腹が空いたと言うとき、彼女はすぐに意味します。 「ハングリー」は、妊娠期間が長くなるほど、超人ハルクレベルの危険度に達します。 夫にお腹が空いたことを伝えるとき、特にどこかに車を運転している場合は、5〜10分のウィンドウで食事をすることを想像していました. 常にそうであるとは限りません。 時々彼は気を散らしたり、私たち二人が好きな場所を見つけようとしたり（...ええと...彼が好きだった...）、私は空腹で無力に感じました. 妊娠に関して言えば、食べ物は酸素に次ぐものです。 ですから、できるだけ早くそれを実現してください。 私がお腹が空いているとき、あなたは私を好きではないでしょう。 – テレサ、42歳、ニューヨーク
6. 「今夜は飲みません。」
「妊婦は飲めません。 または、そうすべきではないと思います。 友達と一緒にグラスワインもありません。 そのため、パーティーに行ったり、友達と外食したりするのはいつも孤立していました。 私の夫は停電のように酔うことはありませんでしたが、彼はいつも社交的な飲酒に参加していました...私がそこに座ってコップ一杯の水を飲んでいる間。 それは大したことではありませんでした。快適にサポートしてくれることの1つにすぎません。 一種の「私たちは一緒にいます。 それが終わったら、一緒に乾杯しましょう。」 – ティア、33歳、コロラド州
7. 「分かった、妊娠だ」
「妊娠はほとんど体外離脱体験です。 ですから、夫が巻き添え被害のように振る舞っている間、私が狂気に反対するのではなく、ほとんど私と彼が狂気に反対していることを示す何かを夫が言うのを聞きたいと思っていました。 妊娠しているとき、私たちは自分自身ではありません。 私たちはホルモンモンスターになることができます. 違うことを言う人は誰でも否定しています。 しかし、それは何も悪いことではありません。 それは、親子関係への道のりにおける価値のある犠牲です。 私の夫にその事実をもう少し認めてもらうことで、 ホルモンが狂っていたために、自分がエクソシストのように振る舞う状況がたくさんありました。」 – ヘザー、40 歳、マサチューセッツ州
8. 「あなたは疲れ果てているに違いない。」
"はい。 私はクソです！ 気づいていただきありがとうございます。 時には、妊娠が実際に行う仕事の量を認めてもらいたいだけです. 肉体的、精神的、感情的に大変な作業です。 ですから、夫が私がほとんど立ち直っていないという事実を検証するのを聞くのは非常に大きなことです. 妊娠中、夫は多くの仕事をします。 でも、参加トロフィーレベルの作品です。 妻はゲームに参加し、ヒットを取り、人体の境界を押し広げ、内側と外側から地獄に打ちのめされています。 背中を軽くたたくのはいいことですが、赤ちゃんを9か月間抱きしめるという厳しい側面の認識は、見過ごされるべきではありません. – キルステン、34 歳、オハイオ州
9. "私は興奮しています。"
「時々、私は疑問に思いました。 私は正直に言った。 私の夫は、私たちの最初の妊娠中に興奮しているようには見えませんでした。 怖がった。 不便。 イライラします。 不安やストレスの一因となった多くのこと。 私は彼に「お父さんになることに興奮していますか?」と尋ねました。 でも、時々彼はそれを言っているように感じましたね。 私たちが同じページにいて、一緒に前進していることを示すためだけに、プロンプトなしでもっともっと聞いてみたいと思っていました. – レベッカ、39 歳、ミシガン州
10. 「あなたはあなたが得ることができるすべての睡眠が必要です。」
「はっきりさせておきますが、私は妊娠中ずっと寝ていたので、ボーイフレンドが私を怠け者だと感じさせたり、そのようなことをしたことは一度もありませんでした。 しかし、それが理にかなっていれば、彼も私を怠惰に感じさせませんでした。 そういう気持ちは絶対に自分に押し付けていたので、「もちろん怠け者じゃないよ。 あなたと赤ちゃんはできるだけ休む必要があります！ あちこちで少し安心できれば、大いに役立ったでしょう。」 – アディ、37歳、カリフォルニア州
11. 「想像できない…」
「足のむくみ。 10分ごとにおしっこをしなければならない。 最も嫌な食べ物の組み合わせへの渇望。 それのどれか。 夫、少なくとも私の夫は、それを想像することはできなかったと思います。 妊娠はばかげた9ヶ月の運動です。 身体機能から衣服の選択まで、すべてが完全にばかげています。 ある時点で、夫が私が経験していることを「想像できなかった」と言うのを聞いて、私は…正気に感じたでしょう。 のように、「そうですか？ これ ではない 普通ですよね？ 感謝していただけるとうれしいです。 1 回の旅行でターゲットのバスルームを 3 回使用しなければならなかったり、チーズに浸したディル ピクルスの瓶を食べたりするのが好きです。」 – リサ、43 歳、カリフォルニア州
12. "ごめんなさい"
「ある日、私を妊娠させた夫の首を絞めたくなりました。 もちろん冗談です。 特に分娩中は、想像を絶するほどの痛みだったので、 'あなた そして、公平を期すために、私はある時点でそれを叫んだと確信しています.彼は確かに「ごめんなさい」と言った.それは深刻な要求ではありません. 女性は多くのことを経験します。 夫の首輪をひねっている間、ひざまずいて許しを請う夫のイメージ シャツが笑えるようになったので、分娩室の緊張をほぐすのに役立ったのではないかと思いますが、 それも。" – エリン、39 歳、オハイオ州
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