ほとんどの人は四旬節のために何かをあきらめます。 伝統. そして、それは通常、お菓子、アルコール、またはその他の悪徳です. 子供の頃、私のお気に入りはチョコレートでした。 ある年、野心的で諦めた 任天堂、私の部屋からコンソールを取り外し、家のどこかに隠すことで、父がサポートしました。 (彼はひそかにテトリスとドクターマリオをプレイしたいと思っていたと思いますが、これについての本当の証拠はありません。) この典礼の季節をもっとよく考えてみると、悪徳を犠牲にすることは、重要な慣行でありながら、 水面。
20代半ば、私は彼女を教えてくれた人と付き合っていました 手紙を書いた 四旬節の間に彼女の友人や家族に。 悪徳を犠牲にするのではなく、愛する人のために時間を犠牲にして時間を犠牲にするよう、彼女に挑戦させたのは精神的な修行でした。 私は彼女にかなり夢中だったので、私もそうしました。
私たちの関係はいずれ終わりますが、 精神的な次元 手紙を書くことについての私の心に響き、私は四旬節の間もその後も数年間手紙を書き続けました。 大学院では、授業、アシスタント、社会生活で迷子になり、精神修行を土台として維持する代わりに、それを怠ってしまいました。
何年も経ってから父親になるまで、二度と手にすることはありませんでした。 私は自分のスピリチュアル ディレクターに、結婚、子供、仕事のすべての責任に苦しんでいることを打ち明けました。 瞑想 カットしていませんでした。 私のイエズス会教育とイグナチオの精神修行への感謝を知っていた彼女は、次のように述べています。 あなたの瞑想を 手紙の書き方?”
彼女は私が過去に練習に夢中だったことを知らなかったが、四旬節が近づくと、私は彼女の提案を受け入れた。 40日以上の間、娘たちに毎日手紙を書きました。 ご参考までに、私はプールの水遊びではなく深いところに飛び込み、5K ファンランの代わりにマラソンのトレーニングをしています。
昨年、私の娘は 18 ヶ月と 4 歳でした。 1 つは実際の単語を形成していて、もう 1 つは読む寸前でした。 これらのマイルストーンと成長におけるその他の発達上の飛躍により、私はこれが私たちの生活の刺激的でありふれた側面を捉える方法になると考えました.
説明責任を果たすために、Medium アカウントで公開する 1 日最低 250 語を書くことに挑戦しました。 最初は簡単でした。 手紙に使用する多くの瞬間が保存されていました。 その後、約10日後には難しくなりました。 私は出張や会議に出席する必要がありました。 私は風邪をひいて、自分の価値がないと感じました。 そしてある日、私は書くインスピレーションがありませんでした。 私はそこに座って、何か書くものに苦労しながらコンピューターを見つめていました。
結局、1日も欠かさず乗り切り、すぐにやめました。 書きたいことをメモしていたのですが、48日も経つと疲れ果ててしまいました。
そして、今年、四旬節が再び始まり、毎日の練習とオンラインでの説明責任をどれだけ逃しているかに気づきました。 同じパラメーターで、少し異なる考え方でもう一度チャレンジすることにしました。
私は手紙を書くというスピリチュアルな実践について調査を行い、それぞれの手紙に込められた内容とストーリーテリングについて誓いを立てました。 これを行うことで、私には3つのことが浮かび上がりました。
第一に、手紙を書くことはゆっくりとした熟考のプロセスであり、瞑想的な空間を作り出します。 しばらくイエズス会の高等教育機関で働いてきた私は、「Contemplatives in Action」という言葉を使って、学生たちに社会正義への取り組みについて熟考するよう促してきました。 私は社会正義の仕事に関連して頻繁にそれを使用していたので、父親として、私が「瞑想的な行動」でなければならないことを理解していませんでした。 わたしの娘たち. に それらを上げる 激しく、自立する フェミニストの指導者 彼らの地域社会を助けるために、私は父としての義務を果たさなければなりませんでした。 これらの手紙を書くことで、その空間と時間が可能になりました。
第二に、手紙を書くことで修正が可能になります。 時々、私は口がきけなくなり、常に正しいことを言っているとは限らず、特に意味をなさないことさえあります。 長い一日の仕事の後. またある時は怒ったり、 叫ぶ、それは私の娘たちとの健全な対話には決してつながりません。 これらの手紙のおかげで、自分の過ちを振り返り、次の日に向けて自分の行動を修正することができます。 私が書いたものの多くは、最終的な手紙に反映されることはありませんが、時間をかけて自分の過ちを確認することで、翌日に過ちを避けることができます.
第三に、手紙を書くことは時間の賜物 (そして犠牲) です。 前にも書きましたが忙しいです。 私たちは皆忙しいです。 テクノロジーの台頭により世界が急速に変化するにつれて、私たちはコミュニケーションに対する即時の応答を期待しています。 この四旬節のプロセスは、私がスローダウンするのに役立ちました。 私は平均して手紙を書くのに 30 分かかります。つまり、テレビのエピソードを見たり、ビデオ ゲームの古い悪徳に陥ったりすることはありません。 それは、いつか娘たちが年を取り、私の手紙に感謝するのに十分なほど成熟したときに、いつか報われることを願って、娘たちに時間を与えていることを意味します（願っています！）. それまでは、私は彼らのためにこれらの手紙を書き続けます。
そして、私はこれらの手紙を書き続けます。 普段は思いつかない過去の冒険、人間関係、人生経験を思い出す手段として役立つ だいたい。 確かに、古い写真や日記がありますが、地下室のすべてのボックスを調べることはありますか? おそらくそうではありません。
ブライアン・アンダーソンは、夫であり、父であり、作家であり、諸宗教のリーダーでもあります。 日中は、非営利団体 Interfaith Youth Core で学生リーダーと協力し、夜は父性について執筆しています。
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