子供たちを よく食べる 食事時は、ほとんどの親が解決するのに苦労しているなぞなぞです。 しかし、お子さんの闘争が他の人よりも激しいかどうかを判断するのは難しい場合があります。 では、医学的介入が必要かどうか、または仲間の両親からの共感だけで十分かどうかをどのように判断できますか？ 両親に明快さを与えるかもしれないうるさい食べる人のテストがあることがわかりました。
うるさい食べる人のテストとは何ですか？
小児科医によると リア・アレクサンダー博士、約15か月からほぼ4歳までの子供には、うるさい食べる行動が予想されます。 彼らがうるさい食べる人として提示する限り 問題のあるフィーダーとは対照的に、あなたは一般的な闘争を経験しています。 「その一部は幼児に固有のものです」と彼女は説明します。 「彼らは空腹ではなく、適切に成長して体重を増やすためにそれほど多くのカロリーを必要としません。」
アレクサンダー博士は、4歳前後から、好き嫌いの多い食事は子供にとって不健康になる可能性があると述べています。 「食べ物の種類と食事の頻度の間に、私は多くの肥満と歯の問題を目にします」と彼女は言います。 「好き嫌いの多い年長の子供たちのほとんどは、炭水化物の多い食事をします。 食物繊維やたんぱく質が少ない食品をよく食べる傾向があるため、食事に腰を下ろして食べるのはあまり得意ではありません。」
子供の食生活に懸念が生じた場合、 ほとんどの医療提供者は 差別化の7つのポイント 子供が一般的にうるさい食べる人なのか問題のあるフィーダーなのかを判断する
- 提示されたときに一貫して食べられた食品の数：うるさい食べる人は定期的に30種類以上の食べ物を食べますが、問題のあるフィーダーは通常20種類未満しか食べません。
- 子供の食事の範囲が減少しているかどうか：うるさい食べる人とは異なり、問題のあるフィーダーは、再導入される前に2週間食事から取り除かれた食品を受け入れません。
- さまざまな食感と栄養カテゴリーの食品を食べる能力：問題のあるフィーダーは、食感や栄養グループに基づいて、食品のカテゴリー全体を拒否します。 うるさい食べる人は、ほとんどの栄養またはテクスチャグループから少なくとも1つの食品を食べます。
- 新しい食品に対する耐性： 好き嫌いのある人は新しい食べ物の導入に耐えることができますが、問題のある人は新しい食べ物が導入されると完全に溶けてしまいます。
- 家族の他の人と同じ食べ物を食べる能力： 問題のある給餌者は、ほとんどの場合、家族とは異なる食事のセットを食べ、家族の他の人とは異なる場所または異なる時間に食べることがよくあります。
- 両親が好き嫌いの多い食事を報告した期間：子供は通常、複数の健康な子供を診察する際に、好き嫌いの強い人として親から永続的に報告される必要があります。
- 新しい食べ物を食べることを学ぶ能力：問題のあるフィーダーは、新しい食べ物を食べることを学ぶために、階層を食べるためのステップで25以上のステップを必要とします。
アレクサンダー博士は、言語の遅れ、自閉症、または感覚の問題と診断された子供には、主に問題のある摂食が見られると述べています。 「歯磨きの難しさや特定のテクスチャーの難しさなどの口腔感度の問題は、通常、幼児の年に発生します」と彼女は言います。 そして、それは一種の選択的摂食障害で小学校の世界に引き継がれます。」
私の子供がうるさい食べる人である場合、私は何ができますか？
親が最初にすべきことは、自分の食生活と食べ物に対する態度を評価することです。 「両親がさまざまな食べ物を食べたり、定期的に健康的な食べ物を提供されたりすると、子供はうるさくなりにくい傾向があります」とアレクサンダー博士はアドバイスします。 「そのため、それらの子供たちは、選択的摂食障害があり、しばらくの間食べることを拒否する特定の食品を持っている場合でも、より幅広い種類の食品を食べる傾向があります。 彼らの全体的な食事は、それらの曝露を受けない一部の子供たちよりもかなり多様でバランスが取れている傾向があります。」
子供の食事のレパートリーを増やすことは長いゲームです。 子供がうるさい段階を完全にスキップすることは非常にまれです。 しつこくて忍耐強い親は、通常、長期的に成功を経験することができます。 「最も重要なことは、特にタントラムやテストの境界になりがちな幼児との戦いにならないようにすることです」とアレクサンダー博士は警告します。 「彼らは押し返し、より反抗的になり、不快な食事時間のサイクル全体を生み出します。」
アレクサンダー博士は、夕食の席を戦場に変える代わりに、 数週間後、あなたの子供がうるさいものの1つ以来過去に拒否した食品を再紹介します 食べる人対。 問題フィーダーテストは、子供が休憩した後、タイプの食べ物にもっと従順であるかどうかです。 「好き嫌いのある人は、もう一度見たときに食べ物について違った感じをするかもしれません。あるいは、その日は気分が違って、もっと喜んで試してみるかもしれません。 ですから、最初の試みがうまくいかなくても諦めないでください。」
