親の死 これは、人が経験する可能性のある最もトラウマ的な、そして普遍的な経験の 1 つです。 それは完全に変革的なイベントです。 ほぼ普遍的な現象であるにもかかわらず、親の死は息子や娘を独特の人生へと導きます。 確かに、私たちは皆、最終的には、 悲しみのプロセスしかし、そこに至るまでの道のり、そして親の死が私たち一人一人に与える影響は異なります。 しかし、そのような損失を被った他の人たちの話を聞くと、 快適 そして理解が生まれるかもしれません。
だからこそ、私たちは 14 人の男性に、父親を亡くした後に感じていること、良いこと、悪いこと、そしてその中間のすべてについて話を聞きました。 息子たちにとって、父親の喪失は、父親がどれほど近くにいたか、遠くにいたかに関係なく、自分たちがどのように生きたいのかについての真実を突きつけることになります。 これらの物語はそれを反映しています。 そのような、 悲しみ そして悲しみは共通のテーマです。 しかし、安堵感、インスピレーション、喜び、満足感も同様です。 彼らが言ったことは次のとおりです。
1. 痛みが消えるのを想像するのは難しい
「父は昨年亡くなりましたが、まだ立ち直れていません。 私は機能しています。 私は人生を生きています。 私は、ほとんどの場合、大丈夫です。 しかし、彼が亡くなった日と同じくらいまだ痛いです。 この間の時間がもたらした違いは、実際には気を散らすものを集めただけの問題です。 「生活」は確かに通常に戻りますが、それは仕事に戻る、約束を再開するなどの意味での生活です。 しかし、少なくとも私にとっては、彼のことを思い出したことを思い出して、すぐに涙が止まらない日など想像することもできません。 彼と離れてまだ1年しか経っていないので、その時間が癒しになるはずです。 しかし、痛みが消えることを想像するのは本当に難しいです。」 – ジェイミー、37歳、オハイオ州
2. 一番大切なことを教えてくれた
「父が進行性のがんと診断されたとき、私は打ちのめされました。だから、落ち込んで、不安で、憂鬱な気持ちで仕事に就くことは驚くことではありませんでした。 私の上司はそれについて完全にイライラしていました。 一度、彼が私に「個人的なものは家に置いてくるように」と言ったことがあります。それはまさに彼の言葉でした。 家に帰って一晩かけて処理し、翌日には辞めました。 私はそこが嫌で、それが最後の藁でした。 実のところ、それは父が出かけるときに私にくれた贈り物でした。 私は最後の数週間を一緒に過ごすことができ、彼が亡くなったときも、くだらない締め切りを追うことなく、一緒に居ました。 その事実だけで、私は悲しみを乗り越えるのに本当に役立ちましたし、父と私自身の正気のために、可能な限り最善の決断を下したと考えることができました。」 –
3. 私にとっては難しくありませんでした。 しかし、それは私の子供のためでした。
「冷たく聞こえるかもしれませんが、父が亡くなったとき、私は涙を流しませんでした。 彼は嫌な奴だった。 母と別れ、私たちのもとを去り、何か必要なときだけ戻ってきました。 それはとてもありきたりなものでした。 おそらく私が若かったら、すべてのことについてもっと矛盾を感じていたかもしれません。 しかし、私には自分の家族がいて、自分の子供がいて、父親になることが何を意味するかについての自分の定義があります。 彼はそんな人ではなかった。 彼は私にとって単なる別の男でした。 一番つらかったのは、子供たちが私に彼が『おじいちゃん』なのかと尋ね、友達と同じタイプのおじいちゃんではないと知って悲しくなったときだったと思います。」 – キャメロン、41歳、ニュージャージー州
4. 本当に浸透するまでに時間がかかりました
「誰かが亡くなると、通常は数週間かけて葬儀の準備をしたり、人々に電話をしたり、手配をしたりすることになります。 あなたは忙しいです。 その後、すべてが突然止まり、現実に直面しなければなりません。 あなたの前には、亡くなった人についての話を共有したり、その人がもういないという事実から気を紛らわせたりする人々の列はありません。 父と一緒に、私はそのようなことを2、3か月間よく過ごしました。 人々は毎日、彼と私をどれだけ愛しているかを伝えるために電話やメールを送ってきます。 それからそれはちょっと消えました。 そして、悲しみが襲いました。嘘は言いませんが、それは私をかなり襲いました。 そうしたすべてのこと、そして私が経験したすべてのことは、悲しみのプロセスという点ではごく普通のことだったと感じていますが、それでも、最終的に悲しみに襲われたとき、痛みは軽減されませんでした。」 – デビッド、37 歳、ウィスコンシン州
5. 彼が完璧ではないことに最終的に気づくことができました
「父は良い人でしたが、欠点も確かにありました。 しかし、彼が亡くなったとき、私は彼を批判する気にはまったくなれませんでした。 思い出や物語の中でも、私は彼の最高の資質以外のものを決して認めませんでした。 彼がそこにいなかったら、気分が悪かった。 もしかしたら、彼が自分を守るためにそこにいないのが奇妙に感じられたのかもしれません。 おそらく私は、彼がまだ生きていたときに私たちが起こしたすべての口論について罪悪感を感じていたのかもしれません。 もう5年近く経ちますが、私はもう一方的ではありません。 実際に私がいくらか平安を得るのに役立った悲しみのプロセスの一部は、彼が次のように認めたことでした。 そうではなかった 完全。 しかし、最初の1年ほどは、私の心の中では彼が悪いことをするはずがありませんでした。」 – ウィル、44歳、ミネソタ州
6. 休日に一番彼の不在を感じた
「父が亡くなってから最初の1年間、休日はまさに拷問でした。 クリスマスと感謝祭は特に心に刺さりましたが、私はほぼすべての休日に結びついた彼に関するランダムな思い出に執着していることに気づきました。 思い返してみると、私は彼がいなくなる理由を積極的に探していたと思いますが、それは健康的ではありませんでした。 しかし、あらゆる節目や特別な日は、彼がいなくなったことを私に思い出させるためだけに存在しているように思えました。 もちろん、年を重ねるごとに楽になっていきました。 次に進むには、あたかもそこにいるかのようにそれらの休日を祝うことが必要でした。もちろん、物理的にではありませんが、『お父さんはこれを本当に喜ぶだろう…』という意味で。」 マイケル、42歳、ペンシルベニア州
7. ゲームのステップアップにつながりました
「私は良い父親だよ。 正直にそう言えます。 しかし、率直に言って、父を失ったことで、私は本当に自分のゲームを強化することができました。 彼が亡くなったとき、私と兄弟は何週間も彼のことを思い出して過ごしました。 誰もが付け加えるべき何かを持っていて、どの物語も陽気なもの、心温まるもの、またはその 2 つの組み合わせのいずれかでした。 そこで、私は自分自身の遺産について考え始めました。 私の 子供たち。 それらの話を兄弟姉妹たちに話すことは、私たちが父の死に対処するのに本当に役立ちました。 だから、私は無意識のうちに、私がここにいないときに子供たちに十分な量の食べ物を与えられるようにしたいと思っていたのだと思います。」 – アンディ、41 歳、ネバダ州
8. 半年もじっと座っていられなかった
「父は約4年前に亡くなりましたが、最初の6か月間は動くことをやめられませんでした。 それが私の対処メカニズムでした。 たとえ一瞬でもじっと座っていると、深い悲しみに陥りやすくなるように感じました。 私は正しかったです。最終的に疲れ果てたとき、悲しみが大量のレンガのように私を襲いました。 私が学んだのは、悲しみや悲しみは必ずやってくるということです。 それは避けられないことです。 そして、私がやったように、それを食い止めることができます。 しかし、それは一時的なものにすぎません。 無理してそれに直面したり、避けようとしたりする必要はありません。 そのプロセスを自然にすればするほど、より健全なものになると思います。」 – ジョーデン、39 歳、ノースカロライナ州
9. 彼がいつも働いていなかったら、人生はどうなっていただろうかと考えさせられました
「私の父は非常に地味な父親でしたが、とても裕福な人でした。 彼が亡くなったとき、私の兄弟と私はすべてを相続しました。 それが彼の死を楽にしたというわけではありませんが、私たちの生活をかなり劇的に変えました。 私たちは高級車に乗っているわけでも、大邸宅に住んでいるわけでもありませんが、借金はすべて完済しており、当面は経済的にかなり安定しています。 私が「地味」と言ったのは、私の父が典型的な勤勉なビジネスマンだったからです。 彼は自分のお金が私たちへの最高の遺産になると考えたのだと思います。 私の悲しみの多くは、その考えと、裏庭でキャッチボールなどをする時間がもっとあったのではないかということでした。 しかし、それは昔からそうだったし、今もそれが現状だ。」 – エリック、37 歳、マサチューセッツ州
10. 飲み始めました
「私はまだ若かったので、父の死は私に大きな衝撃を与えました。 それで私はボトルを本当に強く叩き始めました。 それは私の痛みへの対処法でした。 最初はほとんど目立ちませんでした。 しかし、時間が経つにつれて、私は彼をもっと恋しく思うようになりました。 思いがけず父のことを思い出すような出来事が起こり、私は酒を飲むことで対処していました。 時々2つ。 時には3つも。 等々。 家族を疎外するなどという事態には至らなかったが、自分が険しい道を進んでいることに気づくまでには、あまりにも時間がかかりすぎた。 ある日、私はちょっとそこから抜け出して、自分のことをまとめました。 それは、父が念のためもう一度私の頭をひっくり返したのだと思いたいのです。」 – タイ、33 歳、フロリダ州
11. 彼が私にどれほど多くのことを教えてくれたかを知りました
「『いつこれが必要になるんだろう？』といつも考えながら学校を通っていることをご存知でしょう。父との暮らしはそんな感じでした。 彼はいつも私に何かを教えようとしたり、私が困惑するようなものを見せたりしていました。 その多くは家庭に関するもので、これをどうやって直すか、あれをどうやって直すかというものでした。 子供の頃、私はただ微笑んでうなずいてすべてを乗り越えました。 彼が亡くなったとき、私はそれがどれだけ戻ってくるかに本当に驚きました。 20年前のように、彼が私に教えてくれたことを思い出していることに気づきました。 それは人生を変えるようなものではありませんでしたが、その方法を知ることができた小さな出来事でした と ある物事の背後にある理由が、父の貴重な思い出となったのです。」 – ジェフ、36 歳、サウスカロライナ州
12. 彼についてもっと詳しく知ることができました
「多くの父親は、子供たち、特に息子たちに自分の過去についてあまり話すことをためらっていると思います。 父が亡くなったとき、もちろん彼の友人たちは全員葬儀に来て、もし父自身の口から出たとしても信じられなかったであろう父の話を次から次へと話してくれました。 高校でトラブルを起こしたり、パンクだったり、さらにはヒーロー的で心温まるストーリーも。 彼らは私を笑わせ、泣かせてくれました。 しかし、それらはすべて、誰かがいなくなったからといって、最善の方法で生き続けることができないという意味ではないことに気づかせてくれました。 父の葬儀を笑顔で終えたと考えるのは奇妙ですが、間違いなくこれらすべての素晴らしい話のおかげです。」 – ジョナサン、45 歳、カリフォルニア
13. 私は彼の後悔を知り、彼の死を受け入れました
「父は亡くなる前に、自分が最高の父親ではないことは分かっていたと告白しました。 彼が素晴らしい仕事をしたと思ったので、彼が何を言っているのか分かりませんでした。 彼は非常に感情的に…控えめでした。 つまり、彼が私たちを愛していると言ってくれたとき、それは非常に大きなことでした。 私たちが別れを告げる準備をしていたとき、彼は私と妹に、毎日毎秒「愛している」と言ってくれればよかったのにと言いました。それが彼がいつも感じていたことだからです。 彼の目に後悔の念が浮かんでいるのを見て私たちの心は張り裂けましたが、彼のその言葉を聞いて私たちはとても安らぎました。 私たちは彼を責めたことは一度もありません、それが彼そのものでした。 彼を失うことは痛かったが、彼が亡くなる直前に私たちにくれた、言われなかった「愛しています」という言葉を何年も貯めておいたかのようだった。 とにかく、私はそれをそのように見ていました。」 – サム、47歳、テキサス州
14. 安心しました
「私の父はアルツハイマー病を患い、少し前に亡くなりました。 彼は人生の終わりに向けてとても苦しんでいたので、それが起こったとき、私は大きな安堵感を覚えたのを覚えています。 アルツハイマー病のせいで、私は実の父親をずっと前に亡くしたような気分になりました。 彼はもう私を育ててくれた人ではありませんでした。 彼は混乱し、怒っており、まさに私たちが知っている父親の壊れたバージョンにすぎませんでした。 それで、彼がついに亡くなったとき、私たちは皆、ひどい気持ちになりましたが、同時に彼が安らかで、私たちが望むように彼を偲ぶことができたことに感謝しました。 私は父の死に対して安堵感を表明することにいつも罪悪感を感じていましたが、それが本当に最善だったという事実を受け入れるようになりました。」 – ノア、46歳、ミシガン州
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