隔週の週末に、8歳と5歳の子供たちが私の家で衝突します。 日曜日の午後になると家がトラクターのトレーラーのように見えるので、私は愛情を込めてそれをクラッシュと呼んでいます 私のアパートを迂回し、レゴ、プラスチックカップ、クレヨンなどあらゆるものを散乱させました。 衣類。
週末はとても長い時間のように感じられますが、座って数字を計算し、食事に費やした時間を差し引くと、 寝ていて、二人が十分に食べていない、または十分に寝ていないことで口論した場合、別れの時間までに一緒にいられるのは31時間、たったの31時間だけです。 家。
ために 新しくシングルファーザーになった人たち、事前に計画を立て、週末を埋めるためにゆるやかなアクティビティのスケジュールを立てることが重要です。 残念ながら、私のようなシングルファーザーの多くは、事前の計画を立てるのが苦手です。 しかし、私はこの期間中に、同じ立場の他の父親にとって役立つと思われることをいくつか学びました。 そこで、ここ数か月で私が見つけた、土曜日と日曜日の時間を楽しく過ごし、やるべきことを探して目的もなく車を運転しないようにするためのヒントとコツをいくつか紹介します。
1. 子供たちが到着する前に家事をする
子どもたちに食べ物を買いに行ったり、家の掃除をしたり、プロジェクトを終わらせたりするまで待ってはいけません。 仕事のためにレポートを作成するためにかなりの時間を確保しないでください。 難しいですね、分かりました。 ただし、映画を見ているときや寝ているときに仕事をしてください。 これを学びました。 子どもたちは、近くにいないときに完成させるのが最適な内容について、あなたの注意を引くために争う必要はありません。
2. 事前に活動を計画する
毎週末を最大限に活用するための鍵は、まとまった時間を計画することです。 あなたが計画を立てるのが好きなタイプの父親ではないなら、計画を立てるのが好きな父親になりましょう。 子供たちをどこに連れて行くか、少なくとも週末の大部分をどのように過ごすかについていくつかのアイデアを持っておく必要があります。
正直なところ、楽しいことを見つけるのは簡単です。 まずは、Facebook のイベント セクションから始めましょう。 あなたはおそらく、友人や家族から何百もの地元の見本市、フェスティバル、行事に招待されているはずですが、ソーシャルメディアアカウントのそのセクションを無視しているため、気づいていません。 週末のアイデアについては木曜日にチェックしてください。 [発見] タブでは、お住まいの地域のイベントを表示したり、アート、工芸品、ゲームなどのカテゴリを選択したり、それらのイベントに参加している他の友達を表示したりできます。
あなたの子供たちも喜びそうなイベントに子供連れの友人が参加しているのを見かけたら、連絡を取り、一緒に過ごすことを提案してください。 子供たちには一緒に遊べる友達がいるし、子供たちがフェイスペイントを塗っている間、一緒に観察できる他の親もいるでしょう。
最後に、地元の子供向けイベントに関する情報を得るのに最適な情報源は、他の親、特に母親です。 多くの父親よりも母親のほうが、この地域で起きていることの真相をよく知っています。 一体どうやってやっているのか分かりません。 週末は子どもたちを連れているけど何もすることがない、ということを母親に伝えれば、おそらく、11..000個ものアイデアを出してくるでしょう。
3. 食事の計画も忘れずに
子供と一緒に住んでいないので、新しい場所での家族の夕食のアイデアを組み込むことが不可欠です。 家で少なくとも1〜2食の食事を計画し、食事の準備を手伝ってもらいます。 これは、ルーティンを確立し、より良い家族になるのに大いに役立ちます。
4. 非常用品を手元に用意しておきましょう…
私は包帯やベナドリルについて話しているのではなく（もちろんそれらも必要です）、未開封のボードゲームやクラフトのアイデアについて話しています。 新しいマーカー、クリスマスや誕生日の未開封のおもちゃ、またはオンラインで見たもので「子供たちはこう思うだろう」と思うものなら何でも それをするのが大好きです。」 退屈が続いた場合、または事前に計画したアクティビティのいずれかが中止された場合に、それを解消します。 終えた。
5 …ただし、子供たちには何もしない時間を確保してください
構造は重要ですが、構造化されていない時間も重要です。 したがって、子供たちが家の中でやりたいことを何でもできるように、少なくとも1、2時間は必ず与えることが重要です。 私は子供たちに、部屋にあるすべてのおもちゃを取り出したり、本を読んだり、ダイニングルームを（監督付きの）アートスタジオに変えることを勧めています。 楽しいですね。 また、忙しい一日からリラックスすることは、子供にとっても脳の機能にとって非常に重要です。 研究によると 子どもたちにはリラックスして緊張を解く時間が必要だということ。
6. あなたがやったことを書き留めてください
それは正しい。 このアクティビティには 2 つの目的があります。 まず、一緒に過ごした時間を思い出させるので、子供たちは 5 ～ 15 年後に振り返って「そうそう、私たちが一緒に過ごしたときのことを覚えているよ」と言うことができます。 そんなことしたの？？？」 もう 1 つは、5 ～ 15 か月後に日帰り旅行や時間に関するオリジナルのアイデアがなくなったときのリマインダーです。 殺人者たち。
7. 余裕をなくしましょう
別居への移行は親にとっても子供にとっても困難です。 したがって、すべてを思い出に残る楽しいものにするために、自分自身にあまりプレッシャーをかけないことが重要です。 子供たちはあなたと一緒に住んでいないので、あなたが家に住んでいたときにやっていたことが恋しくなる可能性が高くなります。 子供たちと一緒に住んでいないということは、就寝前に子供たちに本を読んであげたり、一緒に食事を作ったりするなどの小さなことを逃してしまうことを意味します。 それが私と彼らにとって重要なことなのです。 自分に合ったものを見つければ、大丈夫です。
この記事は最初に公開されました