親は腸の健康と免疫保護のために子供に土を食べさせるべきです

裏庭を掘った後に汚れた親指をしゃぶっているのか、「泥パイ」をやりすぎているのかにかかわらず、子供たちは土を食べます。 これは、親が屋外で遊んでいる時間を子供の手から剥がし、子供の顔に付いたものを拭き取ることを意味します。 それはいいです。 土を食べるのは見栄えが良くありません。 しかし真実は、地面が動物の糞便や化学物質で覆われていない限り、土壌は安全に摂取できるということです。 実際、未処理の汚れの健全な量には、1 グラムあたり 10 億個を超える細菌細胞が含まれている可能性があります。 すべての健康な子供が実際の感染症に反応するために免疫システムを訓練するために必要な一種の微生物増強 脅威。

「免疫システムを訓練する必要があります。 常に動作し、向きを変える必要があり、そのような注意を払わないと、故障の原因となる可能性があります。 シカゴ大学マイクロバイオームセンター所長であり、この論文の共著者であるジャック・ギルバート博士は、 本 汚れは良いです、 言った 父親らしい. 「あなたの子供は、動物や植物からの微生物への曝露が増えることの方が、その関連性によって感染症にかかる可能性が極めて低いよりも利益を得るでしょう。」

それに、少なくとも土を食べる子供たちはおそらく外に出ているでしょう。 「テレビやiPadの前に座っているよりも健康的です」とギルバート氏は言います。 「概して、屋外で自然の中で過ごすのは良いことです。」

土を食べることについて話すとき、私たちは通常、腐った動植物と約 25,000 種の細菌からなる土壌について話します。 医学的な観点から見ると、これらの土壌成分はどれも特に心配するものではありません。 「健康であれば、土壌中に病気を引き起こすものが存在する可能性は極めて低いでしょう」とギルバート氏は言う。 「しかし、絶対的なものはありません。」

もちろん違います。 免疫システムが低下していて傷口が開いている子供たちがいますが、重篤な感染症にかかるのを恐れて、おそらく土の中で遊ぶことさえすべきではありません。 芝生会社が危険な化学物質を土壌に散布しているかもしれませんし、あなたの家が古い埋め立て地や医療廃棄物処分場の上に建てられているかもしれません。 背の高い草の中に隠された動物の糞便には寄生虫が含まれている可能性があります。 土壌自体は完全に安全かもしれませんが、だからといってすべての子供がすべての泥パイを食べるべきだというわけではありません。 「常識を働かせろ!」 ギルバートは言います。 「そうしないと誰かが病気になってしまうよ。」

しかし、適切に摂取すれば、土は健康上の利点さえある可能性があります。 ギルバートが著書の中で詳しく説明している衛生仮説では、家畜、植物、 土壌中の主要成分の多くは、アレルギー性のくしゃみ、食物アレルギー、皮膚のリスクを軽減します。 アレルギー。 雑誌に掲載された興味深い研究の 1 つ 小児科 親指をしゃぶったり爪を噛んだりする子供たちは(本質的には土のかけらや何百万もの細菌を体の中に入れていることになる)、 定期的に口をうがいしている)犬、猫、カビ、ほこり、草などの病気にかかる可能性が他の人よりも大幅に低い アレルギー。

しかし、土は比較的安全であり、潜在的な健康上の利点にもかかわらず、ギルバートは、屋外で遊んだ後に適切な手洗いを行うことに何の問題もないことを認めています。 子どもたちが泥の中で遊ぶこと、そしてもちろん食べることによる健康上の利点を享受するために、汚物を浴びる必要はない、と彼は言う。 「子どもの手を精神異常に、熱心にこすらない限り、遊んだ後に温かい石鹸水で手を洗うのは問題ありません」とギルバートは明言する。 「それは常識ですよね?」

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