ほとんどの父親にとって、子育ては神経をすり減らす旅です。 予期せぬ事態を予測し、考えられるあらゆるシナリオに備えようとするのは崇高な追求ですが、完全に現実的ではありません。 あるいは健康。 ベンチマークから赤ちゃんの安全性まで、あらゆることについて心配しすぎるのはごく自然なことです。 しかし、心配しすぎると多くの時間とエネルギーを消耗する可能性があり、その両方を費やしたほうが良いでしょう。 存在する 親として。 そして、可能な限り最高の提供者や保護者になろうとする彼らの動機は理解していますが、私たちが話を聞いた十数人の父親たちは、彼らが次のように認めています。 心配した 間違ったことについて話しすぎます。 しかし、彼らは自分たちの誤った経験から学び、なぜ自分たちが悩んだことが父親としての能力をこれほど無駄にすることになったのかを親切に共有している。 ここでは、彼らがもっともっと早く手放したかったと願う不安のいくつかを紹介します。
1. ベンチマークを達成する
「私たちの友人グループは全員子供がいて、みんな同じ年齢です。 他の親と会話していると、どうしても自分の子供を基準にしたがりますが、それは子供にとってもあなたにとっても不公平です。 私は、子供が早く学ぶことができるように、インターネットで最高の発達玩具を探しました。 私は YouTube で睡眠トレーニングに関する数え切れないほどのビデオを見ました。 娘との最初の数カ月間を振り返ると、彼女の準備が整う前にマイルストーンに到達させようとしていたため、大変な日々でした。 時間とエネルギーの無駄でした。 私が学んだことは、あなたが誰であろうと、あなたの子供はすぐにそれを理解するということです 彼らの 自分のペース。 赤ちゃんは次のときに眠りにつきます。 彼ら 眠りにつく。 彼らはいつ座りますか 彼ら 座る準備ができています。 彼らは微笑んだり、笑ったり、這ったり、トイレでうんちをしたりすることもあります。 彼ら 準備ができています。 なれ 忍耐強い. 時間を与えてください。 心配して過ごしていると、過ぎ去った後の日々が恋しくなりますよ。」 - ニック、36 歳、テキサス州
2. 邪魔になる
「私の妻は私が知っている中で最も強い人であり、それは私たちの最初の子の誕生の間中ずっと当てはまりました。 そのプロセスを通じて、人生が私たちに投げかけたすべてのことに彼女が対処するのを見るのは驚くべきことでした。 彼女は優雅で、前向きで、とてもインスピレーションを与えてくれました。 でも、正直に言うと、そのせいで夫や父親としての仕事をしていないような気がしました。
「あまりにも長い間自分の貢献について心配していたので、自分のことを業績評価を待っている従業員のようなものだと考えるようになりました。」
3. ソーシャルメディアへの投稿
「多くの新米親と同じように、 私は息子を世界に伝えたいと強く思っていました。 そして、私が彼の写真を投稿するたびに、いいね、コメント、メッセージが殺到しました。 また、子どもの長期的な成功や発達とは何の関係もないオンライン上の人々に対して、もう一度投稿したり、見栄えを整えたり、世間体を維持しなければならないというプレッシャーも同様でした。 誤解しないでください、その瞬間の満足感は素晴らしかったです。 しかし、カメラのレンズを通して息子との瞬間を見ることに時間とエネルギーを費やすほど、その瞬間そのものに私が臨場感を失ってしまうことを理解するまでに2年かかりました。 私は物事がどのように見えるかを気にするのをやめ、子供のために存在することに集中し始める必要がありました。 このアドバイスをすべての父親に勧めたいと思います。」 - スペンサー、33 歳、テキサス州
4. 子供たちを成功に導く
「子供たちがまだ小さかった頃、私は子供たちの将来について、そして子供たちを成功に導くために何ができるかについてとても心配していました。 これは生涯にわたる旅ですが、彼らを導き、成功に必要なツールを提供するのが私の仕事であると学びました。 父親としての私の仕事は、必要なときにそばにいて優しく押してくれるし、肩を寄せてほしいときに話したり聞いたりすることです。 しかし、彼らをありのままにさせ、彼ら自身が繁栄できるようにするのも私の仕事です。 時々落ちてしまうこともありますが、それは大丈夫です。 途中の凹凸や打撲傷は、私たちがどのような人間になるかを定義するのに役立ちます。私は常に子供たちを守るためにそこにいます。 私たちはそれぞれ素晴らしくユニークな個性を持っているため、親として「ヘリコプター」を使ってコントロールしようとするのは簡単なことです。 私は子供たちに自信を持ってもらい、彼らが飛び立つための滑走路を与えるためにもっと時間を費やす必要がありました。 私は彼らがどれほど回復力があり、強く、創造的で、能力があることを私に示してくれたかにいつも驚きました。」 - ウィリアム・ディッセンシェフ、44歳、ノースカロライナ州
「父親としての私の仕事は、必要なときにそばにいて優しく押してくれるし、肩を寄せてほしいときに話したり聞いたりすることです。」
5. 完璧なおもちゃを選ぶ
「息子が小さかった頃、息子に最も「適切な」おもちゃを研究するのに何時間費やしたか数え切れませんでした。 私は、その本が彼の成長を助けるか、彼の感覚に良いか、彼の成長を促すかどうかなどを調べるために、できる限りすべてを読みました。 私は神経質になっていたので、結局、彼が数か月間楽しんだものの、すぐに飽きてしまったおもちゃをたくさん買っただけでした。 自分の心は正しい場所にあったと思うが、自分がエネルギーを費やしていることに気づいていなかった 息子が遊ぶのに最適なおもちゃを探すのに費やすことができたのは…息子と遊ぶことだけでした。 息子。 その場にいて、彼の創造性を刺激し、専門家が推奨するものを気にせずに彼の想像力を働かせてあげることは、私たち二人にとってより良い時間を費やしたでしょう。」 - ケン、45 歳、フロリダ州
6. 家を「適切に」赤ちゃんに安全にする
「最初の子供が生まれた後、家を赤ちゃんに安全にしようとしたとき、私たちは本当にやりすぎました。 私たちは確かに善意を持っていましたが、振り返ってみると、もっと早く心配するのをやめればよかったと思います。 おそらくほとんどの父親と同じように、私も子育ての初期にはパニックに陥っていました。 家の周りのものはすべて、赤ちゃんが入ったり怪我をしたりする可能性のあるものだと考えていました。 そして、これらの潜在的な危険性をすべて完全に無視することはお勧めしませんが、当然のことながら、すべての懸念が必要だったとは思いません。 私は賢い男です。 私の妻はとても有能です。 無理をせず、テーブルの隅々や家の中の滑りやすい表面を心配せずに、自分自身を信じて解決すればよかったでしょう。」 - エリック、43歳、サウスカロライナ州
「息子が遊ぶのに最適なおもちゃを探すのに費やしていたエネルギーは、ただ息子と遊ぶことだけに使えたかもしれません。」
7. 他の親の話を聞く
「私は他の親たちから多くのことを学びましたが、そのほとんどは私より経験豊富です。 でも、父親になったときはとても緊張していて、治療したと思います すべての 彼らは私に福音のように語るので、私の自信と自分で選択する能力は本当に台無しになりました。 新しい父親として、私たちは自分自身の本能を疑う理由を探していると思います。 これまで一度もやったことがないのに、どうすれば上手にできるでしょうか? そして私たちは、必要なときに助けを求めることができますが、常に言うことを聞く必要はないことを忘れています。 他の親たちからもらった提案はすべて善意でしたが、あまりにも長い間その意見を聞き、自分が正しいことをしているかどうかを強調していました。 言われたことに基づいて良い選択をしたのは、親として自然に成長することを妨げただけで、もっと時間をかけてやればよかったです。」 - アンソニー、44歳、カリフォルニア
8. 細菌への対処
「父親として、私は少し潔癖症でした。 特に屋外にいるときは、子供たちが何か嫌なものを拾わないかいつも心配していました。 しかしその後、興味深いことが起こりました。 ある日、膝までの深さの大自然の中で、手にコテを持ち、爪の下に土があったときに、それは始まりました。 私 — 私はとても恐れていたまさに細菌に囲まれていましたが、私は大丈夫だったばかりでなく、 繁栄しています。 私が潔癖症から子供たちに泥パイを食べさせるようになったと言っているのではありません。 生活、特に屋外での生活は、実際に私の子供の免疫システムを強化し、成長を助けることができるということで、状況が一変しました。 面白いことに、私が子供たちを守ろうと熱望していた世界は、最終的に子供たちを厳しくすることになる世界でもあったのです。 自然は奇妙な方法で機能します。」 - マット、48歳、ペンシルバニア州
9. 両親の間違いをいつまでも思い続ける
「私は成人した6人の息子の父親で、そのうちの2人は現在私の法律パートナーであり、全員と毎週会っています。また、13人の孫と1人のひ孫もいます。 私の両親は二人とも海兵隊員で、愛国心が強く、アルコール依存症でした。 私はアルコールとそれに付随するものすべてが嫌いで育ちました。 私は決して酒を飲まなかっただけでなく、息子たちにアルコールを使用したり、あらゆる種類の不正行為をしないよう頻繁に説教しました。 実は毎晩夕食時に。 私がこのようなことをしたのは、彼らのいずれかに問題があったからではなく、他の人たちがどのように間違った道を歩んでいるのかを見ていたからです。 私は子供たちにそのような間違いをしてほしくなかったので、危険を強調することがそれを確実にする方法だと考えました。 もしもう一度やり直さなければならないとしたら、私がどれだけ子供たちのことを気にかけているか、そして自分にどれだけ自信があるかに焦点を当てるでしょう。 自分の主張を自分に帰すことをあまり心配するよりも、彼らが良い選択をする能力を重視したのです。」 - ジョセフ、67歳、テキサス州
「もう一度やり直さなければならないとしたら、どれだけ子供たちのことを気にかけているか、どれだけ自分に自信があるかに集中するだろう」 自分の主張を押し通すことについてあまり心配するのではなく、彼らは良い選択をする能力を持っています 家。"
10. お金にこだわる
「父親になったばかりの私は、自分の経済状況について心配することにあまりにも多くの時間を費やしてしまいました。 この懸念が私を蝕み、子育て初期の日々に影を落としました。 しかし、時間が経つにつれて、これらの心配は精神的エネルギーの無駄であることに気づきました。 もちろん、家族を養うことは重要です。 しかし、お金についての私の心配は、本当に大切なものと比べれば不釣り合いでした。 私は、どのようにして物資を調達し、娘の将来を確保するかについて、数え切れないほどの夜を悩みました。 私は経済的安定を心配し、彼女の良い模範になることを心配しながら、「もしも」のことを考えて、あまり眠れなくなってしまいました。 彼女が成長するにつれて、物質的なものは素晴らしいが、私と家族が最も楽しんでいるのはお金で買えないものであることに気づきました。 お金が私の最終目標であってはなりませんでした。 むしろ、私はそれを、お互いを大切にできる快適さと自由のレベルに達するためのツールとして見る必要がありました。」 - マット、42歳、ドバイ
11. 強いままでいる
「父親になったばかりの私は、家庭の「岩」であるという概念に取り憑かれていました。 妻は娘の出産で大変な経験をしており、私はおそらく殉教に近い考え方を身に着けました。 私は貢献できているのか、妻と娘に自分のすべてを捧げているのか不安になりました。 新しいお父さんってそう思った 想定 すること。 私が気づいていなかったのは、すべてのことをやろうとしたすべてのエネルギーは、その重要な時期に妻や娘との絆を築くために費やさなかったエネルギーだったということです。 私は物事を提供し、まとめておくことに非常に集中していたので、 私の精神的健康は本当に大きなダメージを受けました。 そしてそれは結果的に非常に逆効果になりました。 もし戻れるなら、自分一人ですべてをやろうとするのではなく、家族と一緒にチームを作ることに全力を注いだだろう。」 - アーロン、42歳、イリノイ州
12. 完璧であること
「子育てを始めたばかりの頃、私は完璧な父親になることを心配して膨大な精神的エネルギーを費やしました。 私は常に正しい決断を下せるかどうかを心配しており、小さな間違いがあれば子どもたちの将来を台無しにしてしまうのではないかと心配していました。 子供たちが成長するにつれて、完璧を目指すのは不必要な重荷であることに気づきました。 私の子供たちは、自分の欠点を受け入れ、立ち直る力の重要性を実証できる人を必要としていました。 私の完璧主義は、家族関係に不必要なストレスと緊張を引き起こしていたので、完璧になろうとすることから、単に自分ができる限り最高の父親になることに意識的に焦点を移さなければなりませんでした。 私の間違いから学ぶことは、その旅の自然な一部分でした。 振り返ってみると、完璧な父親になれるかどうかを心配するのは時間とエネルギーの無駄で、思い出を作り、人間関係を育むことにもっと時間を費やすことができたはずです。」 - ジェイコブ、58歳、スタテンアイランド
