才能ではなくプロセスをほめる: 子どもの成長マインドセットを築く方法

あなたのお子さんは、読書や数学の課題で良い成績を収めて帰ってきました。 あなたは当然のことながら誇りに思っており、この成果を認めて、彼らに努力を続けるよう奨励したいと考えています。 あなたは何を言っていますか？ おそらく、考える前に次のような言葉が口から出てくるでしょう。「あなたはとても賢いですね！」 しかし、それは実際には間違った言い方かもしれません。

親は、心理学者が「成長マインドセット」と呼ぶもの、つまり知性は時間の経過とともに発達するという信念を子どもが身につけるかどうかに影響を与える。 この考え方を持つ子供たちは、挑戦し、失敗から立ち直り、努力すれば改善できると信じる傾向が高くなります。 親が赤ちゃんを褒めたり、失敗に反応したり、ジェスチャーや指差したりすることは、子どもの発達や自分の知性についての考え方に影響を与えます。

「子育て全般において、親たち、すべての親たちに、大きな変化をもたらすことができるという情報を早い段階で提供することが重要です」と彼は言います。 メレディス・ロウ, ハーバード大学教育大学院の人間発達と心理学の教授。 ロウは親を怖がらせたり、一言一句心配させたりしようとしているわけではない。 彼女の言いたいことは、こうした小さなやりとりが役に立つということです。

成長マインドセットは、によって開発された理論です。 キャロル・ドゥエック、スタンフォード大学の著名な心理学者であり、次の本の著者です。 マインドセット: 成功の新しい心理学. 講義や インタビュー, ドゥエック氏は、知性は仕事によって発達できると教えられた子供や大人は、より多くの能力を発揮できると説明しています。 挑戦する可能性が高く、挫折に直面しても回復力があり、より大きな自信を経験し、 持続性。 自分の知性が固定されていると信じている人は、困難を感じると自分の能力の限界に達したと思い込み、諦めてしまう可能性が高くなります。

ほとんどの人は、固定観念と成長思考の間のどこかに位置するとロウ氏は言います。 (その連続体のどこに位置するか知りたい人は、次のリンクを参照してください。 Dweck の Web サイトにある短いクイズ.) 子どもたちを成長マインドセットに近づけるように設計された介入は、驚くほど効果的であることが証明されています。 ドゥエック氏の研究では、 成績が上がっていることがわかりました 生徒たちは、知能には順応性があり、ハードワークの結果として脳内のニューロンが新しく強力な結合を形成できることを学びました。

このパターンは、成長マインドセットのトレーニングを受けるのが子供ではなく親である場合に当てはまります。 2018年の調査では, ロウさんは両親に、指さしやジェスチャーが10歳以上の子どもの言語発達にどのように貢献するかについての短いビデオを見せました。 生後 18 か月の子どもたちと、親がこうしたジェスチャーを奨励することが子どもの成長にどのようにプラスの影響を与えるのかについて。 発達。 この単純な介入は、親が子供とどのように対話するかに影響を与え、全体として、親はより多くのジェスチャーをするようになりました。 しかし、この効果は、ビデオを見る前に固定的な成長マインドセットを持っていた親に最も強く現れたとロウ氏は説明する。

「固定的な考え方を持つ親は、子どもの発達にこれほどの違いをもたらすことができるとは考えていないかもしれません」とロウ氏は言う。 「そして、実際に幼児期に環境が子供の成長に大きな違いをもたらすという情報が提供されます。 発達、そして親としてそれを理解することは、あなたの関わり方や、子どもたちに提供する機会に貢献する可能性があります。 子供。"

親が失敗にどう対応するかが、子どもの知性の考え方に影響を与えます。 ドゥエック氏は2016年の研究で、失敗を子どもの能力の表れとみなす傾向がある親は子どもを産む可能性が高いことを発見した。 自分の知性が固定されていると信じていた人. 失敗を成長の機会として捉える親は、逆に、困難を乗り越えることで賢くなれると子供に教える傾向が強かった。

では、親は立ち直る力と成長意欲のある子どもを育てるためにどのように取り組めばよいのでしょうか? それは、子供たちをどのように褒めるか、そして彼らの失敗にどのように反応するかを再考することです。 ロウ氏は、子どもの生まれつきの才能ではなく、子どもが課題に取り組む過程と努力を褒めると言います。 それは、「あなたはとても賢いですね」というフレーズを「あなたがこれに一生懸命取り組んでいるのを見るのは素晴らしいことです」と置き換えることを意味します、と彼女は言います。 勤勉ではなく、自分の能力を褒められた子どもたちは、自分の才能が固定化されたものとみなされ、課題に直面したときにつまずく可能性が高くなります。

親もまた、挫折にどう対応するかに留意する必要があります。 ロウ氏によると、失敗を単に子どもが苦手なこととして無視したり、過剰に反応して失敗を衰弱させる挫折とみなしたりすることは、どちらも間違ったメッセージを送ってしまう可能性があるという。 代わりに、親はこれらの瞬間を学習の機会として捉え、挫折を乗り越えて成長する方法を子供が理解できるように手助けする必要があります。

親もまた、ドゥエック氏の言う「偽りの成長マインドセット」を警戒する必要があるかもしれない。 長年にわたり、ドゥエックのアイデアの人気により、それらは過度に単純化され、誤解されてきました。 これには、子供たちは成功するためにただ一生懸命努力する必要があると考えること、そして、もしそうしない場合は努力が足りないと子供を責めることが含まれます、とドゥエック氏 に説明した スタンフォードマガジン 2016年に. 親や教育者は、学習プロセスを褒めるだけでなく、生徒が問題に取り組むのをサポートし、新しい戦略を見つけたり便利なツールを提供したりする必要があります。 彼女は言いました アトランティック.

では、次に子供が良いか悪いかに関わらず成績を持ち帰ってきたら、どのように対応すべきでしょうか? まずは深呼吸をして、彼らがどれだけ一生懸命働いているか、どれだけ学んでいるかを認識することから始めましょう。 運が良ければ、これらの会話は、お子様が挑戦を恐れずに生涯学習できるようになるのに役立ちます。