行動科学者は「罰特定の行動が繰り返される可能性を減らす行動を狭義に説明します。 そして、その学問分野では、「否定的」は除去を意味します。 したがって、子育ての観点からは、否定的な罰は、子供が楽しんでいるものを子供から遠ざけて、行動をやめさせることを伴います。 あなたの子供はちらつき続けますか？ あなたは彼らのスクリーン時間を奪います。 あなたのティーンエイジャーは、何度も警告した後もサスをしみ出させ続けていますか？ 彼らは金曜日の夜に友達とたむろすることはありません。
しかし、親は否定的な罰を効果的に使うことができますか？ また、子育てツールキットの一部である場合、どのように使用すればよいでしょうか。
負の罰とは何ですか？
否定的な罰は、行動心理学者B.F.の本質的な概念です。 スキナー彼が1930年代に広範囲に研究したの「オペラント条件付けの理論」。 しかし重要なことに、彼の実験ではネズミとハトを被験者として使用しました。彼の発見を親子関係の感情的なダイナミクスに外挿することは最善のアイデアではありません。 それでも、生の行動の観点から、彼は、足し算、引き算、喜び、そして痛みはすべて、行動を変えるために戦略的に実行できる変数であることを理解していました。
スキナーの仕事は、親が子供の行動を変えることを考えているときに、罰が役に立たない倍音をもたらす理由の一部です。 「私は一般的に、否定的な意味合いを付け、あなたが子供に教えようとしている学習目的を相殺するので、結果を罰としてラベル付けしないようにしています」と説明します ラシュミ・パルマー博士、MindPath CareCentersの精神科医。 言い換えれば、否定的な結果は戦術を組み立てるより良い方法かもしれません。
行動を変えようとして子供から何かを奪うことと、あるレベルで子供に戻りたいという理由で子供から何かを奪うことには違いがあります。 ですから、あなたの箱の中に否定的な結果の道具を保管してください、しかしそれを思慮深くそして正確に使ってください。
親が避けるべき否定的な罰の例
親は慎重に結果を選択する必要があります。 たとえば、特権を制限するには、子供が他の方法で特権にアクセスしないようにする必要があります。そうしないと、元の結果がその意味を失います。 さらに、家族全員が制限設定の同じページにいる必要があります。 子供の否定的な行動につながるトリガーを特定して削除するようにしてください。 子供に共感し、結果を適用しようとしている間でもサポートを提供します。
結果はまた、行動に関連している必要があります。 子供に画面の制限時間を守らせようとしている場合は、携帯電話やタブレットを持ち去ります 画面に表示されていないランダムなアイテムを削除したり、社会的活動からそれらを排除したりするよりもはるかに理にかなっています。
「私は一般的に、ストレスおもちゃ、塗り絵、お絵かきなど、結果として子供が感情を積極的に管理するのに役立つものを持ち去らないように親に勧めます」とParmarはアドバイスします。 「そして、卒業パーティーや誕生日のお祝いなど、再体験できない珍しい機会や特別な機会に子供たちが参加するのを控えることはお勧めしません。」
彼女は、そのような結果を課すことはあなたの子供があなたに対して厳しい感情を抱く原因となる可能性があるという危険があると警告します。 そして、あなたが親として、あなたの子供を監督するためにイベントを逃さなければならないならば、あなたはあなたの子供に対して恨みの種をまくかもしれません。
実用性の問題として、全体的な学習と開発に寄与する建設的なものを取り除くことはめったに良い考えではありません。 「親は趣味やスポーツやドラマのような課外活動を奪うことを避けるべきです。 また、不正行為により監視の強化が必要になる場合があります。学校で発行されたノートパソコンなど、子供が日常生活に必要なツールを急いで持ち去らないでください」とパーマー博士は言います。
否定的な結果を効果的に使用する方法
核の選択肢に直接ジャンプすることは避けるのが最善です。 適切な結果を決定するときの最初の課題は、落ち着きと合理性のある場所から決定にアプローチすることです。 「結果は現実的で論理的であり、修正しようとしている否定的な行動の重大さに一致する特定の期間に定義される必要があります」とParmar氏は言います。
10代の若者が門限を初めて破ったときに、1か月間接地するのは、やり過ぎです。 そのような行き過ぎは、彼らを彼らの過ちから学ぶのに最適な場所に置くのではなく、報復的で敵対的であると感じる可能性があります。
「長さが長すぎる結果は、子供が目標から気をそらされ、最終的には結果をまったく気にしないという危険ももたらします」とParmarは説明します。 「子供が目標を達成するのは不可能すぎると感じ、他に何もできないと感じた場合 短期的に彼らをやる気にさせる、彼または彼女はおそらく参加またはフォローすることを拒否します 方向。"
確かに、効果的な規律には、瞬間の暑さの中で把握するのが難しい可能性がある思考の明確さが必要です。 物事が激しくなったときに自分自身にタイムアウトを与えることは恥ずべきことではありません。 衝動性があなたの規律を導くことを可能にするよりも、賢明な決定を下すための時間と空間を自分自身に与える方が良いです。
