お酒をやめて、子育てにビールは必要ないことに気づきました

子どもたちの就寝時間まであと 30 分、とても忙しい一日を過ごしました。 妻が病気です。 息子たちを朝、家を出る準備をさせるのがやっとで、その後遅くまで働かなければなりませんでした。 夕食は大失敗でした。 掃除はもっと悪かったです。 今では子供二人とも 癇癪を起こす 階段の上に。 一人は拳で壁を叩いている。 もう一人は、私が「史上最悪の父親」だと叫んでいます。 そして私が本当に望んでいるのは、何よりも 冷たいビール. たぶん3つ。 しかし、残念です。 私は極寒の素面で子育てをしています。

これは新しい展開です。 以前は、就寝時間までにビールを少なくとも 1 ～ 2 杯飲んでいました。 私なら、クージーで覆われたカーキ色の缶をセキュリティブランケットのように持ち歩いていたでしょう。 私は少し麻痺していて、とても眠くて、それでもまだ焦っていたでしょう。

機能的であろうとなかろうと、私はアルコール依存症であるとは感じませんでした。 飲む必要はありませんでした。 私はしたかった。 家族でのお出かけがより楽しくなった気がします。 子育てがとても楽しくなったと感じました。 ビールを数杯飲んだだけで私はもう親切でも愛情もなくなったという事実にもかかわらず、それは。 私も悪気はありませんでした。 私はほんの少し麻酔が効いていて、端の周りが少しぼやけていました。 そこで私は、「やめたらどうなるだろう？」と考え始めました。 本当に素面で子育てできるでしょうか？

さらに次のようなこともありました。子供たちは、私がとても大切にしていたこの魔法の万能薬にますます興味を持ち始めました。 それもそのはずです。彼らはそれを飲むことができませんでしたし、もし彼らがそれをこぼしてしまったら、私は非常に失望しました。 ものはかなり特別なものに違いない。

七面鳥を冷たくすることは、何よりも習慣と社会的礼儀のせいで、難しい賭けのように見えました。 結局のところ、近所のパパ友達との関係は液体の基盤の上に築かれています。 一緒にいるときは、お互いのウィスキーを試飲したり、裏庭のさまざまなファイヤーピットの周りでビールを飲みながら飲んでいます。 それは私たちを緩めますよね？ それは私たちが伝えるのに役立ちます お父さんの冗談 そして格闘する。 ビールは私たちをより魅力的で忍耐強いものにします。 そうならないまでは。

私はそのような線を見つけたくなかったので、オプトアウトしました。少なくとも部分的には興味があったからです。 たぶん気にしないでしょう。 たぶん私は体重を少し減らすだろう。 たぶん、私の子供たちは、ある程度、私の自制心を理解し、私の努力を高く評価するでしょう。

お酒をやめた初日、子供たちは私を試すことに決めたようでした。 彼らは夕食時に座ろうとしませんでした。 彼らはパジャマを着る代わりに家の中を激しく走り回りました。 神経がすり減ってきたので、ビールが飲みたかった。 新しい報酬システムが必要だと気づきました。 そこで私は、おしゃれなボトルに入ったさまざまなフレーバーのソーダを冷蔵庫にストックしました。 彼らが助けました。 甘いキックが私を興奮させ、炭酸と強烈なフレーバーが私を落ち着かせました。 それでも、私はある問題を別の問題に置き換えていました。

"あれは何でしょう？" 私がピーチファンタを飲みながら、5歳の息子に尋ねました。

「ソーダですよ」と私は答えた。

"をいただけますか？" 彼は尋ねた。 私は本能的に「ノー」と言おうとしました。しかし、これは実際に子供たちと共有できることだと気づきました。 私は彼の小さな手に重い瓶を持たせました。 彼はそれを唇に当てると、目が輝いた。

「いいですね？」 私は尋ねた。 彼はいつものように、子犬のように鳴き声で答えた。

最初の週の終わりまでに、私は本領を発揮するようになりました。 朝は気分が明るく、夕方にはもっとエネルギーがあることに気づくようになりました。 気分転換のために夕食前にソファで眠らなくてよかったです。 そして、私はより注意深くなったので、実際には子供たちにもっと注意を向けたいと思いました。 リラックスしたいのではなく、私は彼らと一緒に遊ぶ準備ができていました。 そして奇妙なことに、私は以前より忍耐強くなり、静かになり、もっと積極的に話そうとするようになりました。

しかし、週末がやって来ました。 近所のパパ友にゴルフに誘われました。 彼はビールを勧めた。 受け入れませんでした。

"どうしたの？ 飲んでないの？」 彼は尋ねた。

私は緊張しながら彼に自分の実験について説明しました。 私は彼にこれまでの経過と気分がどれほど良かったかを話しました。 彼は私を見て、クアーズ ライトを一口飲みました。

「ふーん」と彼は肩をすくめて言った。 「休むのは良いことだよ。」

それで終わりだ。 私たちは9ホールをプレーし、これまでと同じくらい楽しかったです。 悲しいことに、シラフでもゲームは改善されませんでした。

私はさらに一週間それを続け、ストレスがピークに達したときに慰めを見つける方法を見つけました。 ギターを練習しながら至福の時間を過ごしたり、音楽をかけながら家事をしたりしていました。 それらのことは私を落ち着かせるのに役立つだけでなく、私の子供たちも参加し、私の家はきれいになりました。

しかしその後、妻が病気になり、アルコールをやめて以来、何よりもひどい地獄の一日が始まりました。 そして、その欲求が忍び寄ってきて、子供たちが寝るたびに寝室に追放されるたびに私の中で成長しました。 しかし今では、飲み物を手に取ることが、それが何であるか、つまり諦めの方法であることがわかります。

だから、後で子供たちが私を嫌がらなくなって眠りに落ちた後、私は階下に行ってビールや硬い飲み物を自分に注ぐつもりはありません。 代わりに、前庭でザクロソーダを飲みます。 私はそれについて少し自意識過剰ですか？ もちろん。 そうでない人は誰ですか？ 広告主は何十年もかけて、ビールとリラクゼーションの内面化された結びつきを強化してきました。 でも、リラックスするのにビールは必要ありません。 何もいりません。 ただし、それは子供たちが寝るためです。