一つのことが何よりも大切になれば、どんな関係もより良くなるでしょう。 健全なコミュニケーション。 はい、これは聞いたことがあるでしょう。 いいえ、答えは変わりません。 パートナーが次のように約束する場合、 オーケー、何を話しても毎日繋がっていこう そして全力でフォローしようとします 良好なコミュニケーションのルール、非常に多くの問題が寝かされるでしょう。 もちろん、これの大部分は次のことにあります。 あなたが話していること 約束されたあの瞬間に。 それぞれの日々の隅々からしつけの方法まで、話し合うべき話題はたくさんあります。 子どもたちを保育し、誰がどの家庭に責任を負うのかを一般的に把握し、再検討する タスク。 トピックの数が膨大であるため、いくつかのものが見逃される可能性があります。 しかし、恐怖、恥、思い込みなどの理由で、特定の問題から逃げたり、以前に議論された問題について根拠を触れたりしないことが重要です。 なぜなら、それらは大きな問題、あるいは少なくともあなたの関係に厄介な問題を引き起こす可能性があるからです。 私たちが話を聞いた 12 人の男性から、もっと早くパートナーと話し合っておけばよかったと思う話題について聞いてみましょう。 家事や家族計画に関する話し合いから、ワークライフ バランスや重大な失敗まで、パートナーともっと早くに話しておきたかった会話をご紹介します。
1. キャリアバランス
「私は父親であり、テクノロジー企業の CEO です。 もっと早くパートナーと話し合えばよかったと強く思うトピックの 1 つは、子育ての役割と私たちの職業生活とのバランスです。 私たちは子育ての初期に、責任について思い込みをしており、それが不必要な摩擦を引き起こしました。 もっと早くに話し合い、お互いが相手に何を期待しているかを説明しておけば良かったと思います。
私たちが娘を迎えたときにこの話題が表面化し、特にリモートファーストのデジタルメディアスタートアップの CEO として、家庭と職場での役割を管理することが困難になりました。 この議論をもっと早く行わなかった場合、軽減できたはずのストレスに満ちた調整期間が生じました。 私たちは最終的に、オープンな会話、理解、妥協によってこの問題を乗り切りました。 振り返ってみると、私たちはこれらの役割についてもっと早くに伝えておくべきでした。 これは多くのカップルが共感でき、子育ての過程でできるだけ早く話し合うことが有益だと私は信じています。」 - マウリツィオ、40歳、スペイン
2. 私たちの優先事項
「私は車が大好きですが、時にはレンチを駐車して家に向かってハンドルを切る必要があることを学びました。 なぜもっと早くこのことを取り上げなかったのか? おそらく、私がビンテージ '57 シボレーのきしみ音をすぐに直さなかったのと同じ理由です。自然に解決すると思っていました。 実のところ、仕事と家庭生活を切り離すのは簡単ではありません。 キャリアの初期の頃、私は常に自分の仕事に追われていることに気づきました。 私はまるで駄菓子屋にいる子供のようで、素晴らしい機械に囲まれて時間を忘れていました。 一度、プロジェクトに夢中になって記念日を忘れるところだったことがあります。 私は、家族と仕事という、私が最も愛する 2 つのものの間で時間とエネルギーを共有する方法を見つける必要がありました。 結局のところ、バランスを見つけることは、プロフェッショナルとしてもパートナーとしてもやりがいのある旅です。 でも、もっと早くこのことを話し合っていれば、道路沿いのいくつかの段差は避けられたのに。」 - ロバート、41 歳、バンクーバー
メンタルヘルスに関する議論を優先することの重要性をもっと早く強調しておけばよかったと思います。
3. 責任分担
「パートナーと私が初めて親になったとき、私たちには明確な計画がありませんでした。 育児の義務を処理する そして 重要な決定を一緒に行うこと。 その結果、私たちは圧倒されて自分の役割に自信が持てず、不必要なストレスやコミュニケーションの行き違いにつながることがよくありました。 もっと早くこの話題について話し合っていれば良かったと思います。そうすれば、私たちの子育て哲学を一致させ、お互いに期待を寄せ、より良くサポートし合うことができたのにと思います。 私たちは当然、親と同じ立場にあるだろうと思っていました。 そして私たちは子育ての忙しさに巻き込まれていました。
～についてオープンかつ意図的に会話する 子育てスタイル, しつけの方法、そして私たちの子供のための長期的な目標さえも、より協力的な子育て経験のための強固な基盤を築いていたでしょう。 オープンなコミュニケーションの必要性を認識すると、私たちは自分たちの役割、期待、子育ての目標について話し合い始めました。 この変化により、私たちはお互いをよりよくサポートし、より平等に責任を分担できるようになり、最終的には私たちをカップルとして近づけることができました。 もっと早くやるべきだった。」 - マックス、45 歳、カナダ
4. 優先される親であること
「優先される親になることが何を意味するかについて、もっと早く妻と話し合っていればよかったと思います。 最初の 2 人の子供が生まれた直後、私は仕事に夢中になっていたため、彼女との間にどれほどのストレスを残しているのか気づきませんでした。 優先される親であるということは、遊びの時間、食事の時間、就寝時間など、子供が何かを必要とするときはいつでも、その親が世話をすることが期待されることを意味します。 通常、その親は子供からもアプローチされます。 精神的には、良い状態ではありませんでした。 私は短気で怠慢でした。 結局のところ、問題の原因は私にありましたが、彼女はそれを私に話すことを恐れていました。 その後話し合いをして問題は解決しましたが、被害は出ています。 彼女は私を許したと言っていますが、それでもそのことを持ち出し、再び同じことが起こるのではないかと常に恐れています。 私は彼女を責めていません。 また、自分が良いことよりも害を及ぼすことのほうが多かった数か月間、永遠に罪悪感を抱くようになりました。 もっと早くこの会話をしていれば、お互いのパートナーが親としての精神的負担を引き受ける必要があることに気づいていたのにと思います。」 - デビン、29歳、ジョージア州
5. 子供が産めなかったらどうする？
「私の個人的な経験から言えば、子供が欲しいかどうかについて話し合うことは、ほとんどのカップルが話し合うことです。 残念ながら、若者の興奮と自然は意図通りに機能するという思い込みの中で、「子供ができなかったらどうする？」という会話が不可欠になります。 これは実際にどれくらいのお金を使いたいのか、どれだけの侵襲的な、そして場合によっては屈辱的な行為を伴うステップを踏みたいのかということに関する議論です。 養子縁組について話し合ったり、同僚が子供を持ち始めている間に、あなたが長年一緒に築いてきた子供のいない自由を破壊する可能性があります。 自然なやり方。 多くの意味で、この会話は妊娠を始める前から行うべきものです。 確かに、みんなが言ったように物事が進んでいないことに気づくまで、それを待ち始めるべきではない議論です。」 - ジェームズ、48歳、オハイオ州
6. 間違い
「2011年に私は事業を経営していましたが、残念ながら廃業することになりました。 私にとってはとても難しい時期でした。 私は事業の閉鎖に伴う管理者とのやり取りだけでなく、事業を維持し、家族のために力を維持しようと努めていました。 振り返ってみると、自分がどれほど大変だったか、どれだけの借金を抱えていたか、どれだけ多くの間違いを犯したかをもっと早く妻に伝えていればよかったと思います。 すべてを自分の肩に背負い、ひとりで抱え込もうとしていたが、今ならわかる。 すぐに白状していたら解決策を思いついたのに 一緒に。 もっと早く自分の苦しみについて話さなかったことを後悔していますが、その経験から私たちはその大切さを学びました。 即時的なコミュニケーションは、私たちの生活と子供たちの生活にそれを導入するための手段を講じており、実際に講じられています。 もっと早く心を開いていたら、当時の借金はもっと減っていたか、あるいはこの状況を完全に回避できたかもしれません。」 - ネイサン、42 歳、イングランド、ウォールソール
7. メンタルヘルス
「過去の人間関係の中での私の歩みを振り返ると、メンタルヘルスについての話し合いを優先することの重要性をもっと早くに強調しておけばよかったと思います。 これを強調することができれば、パートナーと私は、苦労を共有し、お互いの成長をサポートし、より強い絆を育むための安全なスペースを作り出すことができたでしょう。 最近はこれに重点を置くようにしていますが、もっと早くやっていれば間違いなくメリットがあったでしょう。 それは、メンタルヘルスを育むことは一人でできる努力ではないからです。 それは、より健康で幸せな生活を一緒に築くという共通の取り組みです。 早めに会話を始めて、自分の精神的な健康を優先し、二人の関係が発展するのを見守ってください。」 コーリー、32 歳、ニューヨーク
8. 愛の言語
「付き合い始めて恋に落ちたばかりのときは、パートナーがすることは何でも、気分を良くするのに十分です。 あなたはパートナーの考え全体を愛しているので、愛情を示すためのより汎用的なアプローチになる可能性があります。 しかし、カップルとして、また個人として成長するにつれて、愛情を受け取ることに対する自分の好みがより具体的で独特であることに気づきます。 「聞いたこともなかった」言語を愛する結婚してからずっと後まではそう思っていましたが、一度やってみるととても意味が分かりました。 付き合っていた頃や新婚時代に妻と私がしていたのと同じことが、親になってからと同じ効果を及ぼさない理由が分かり、人生はより複雑になりました。 愛の言語は、パートナーと有意義に話す方法を学ぶのに役立ちます。 愛する人のことを早く知ることができれば、それだけ良いのです。」 - ケース、48、ニュージャージー
私は、物質主義的または過度に現実的であると思われ、ロマンスが損なわれるのではないかと心配して、お金のことを話題にするのをためらっていました。
9. 保育
「妻と私は、育児にどのように対処するかについて効果的にコミュニケーションをとっていませんでした。 私たちはお互いに異なることを想定しており、それが多くの混乱と口論を引き起こしました。 両親は近くに住んでいて、息子が生まれたときは世話を手伝うことに同意していたので、そうしようと思いました。 妻が別の選択肢として、自分の妹や子供を産めない友人とも話していたとは知りませんでした。 そのため、私たちが仕事に戻る時期が来たとき、それはストレスと意見の相違以外の何ものでもありませんでした。 どの選択肢も他の選択肢より劣ったり優れたりするものはありませんでしたが、私たちは同じページからスタートしませんでした。 振り返ってみると本当に愚かな状況でした。 そして、もし私たちが育児に関する目標や優先事項についてもっと早く、もっと頻繁に話し合っていれば、完全に回避できたかもしれません。」 - ジョン、43歳、ペンシルベニア州
10. 個人の財務目標
「最初は、愛の陶酔的な魅力に比べればありふれたものに思えるかもしれませんが、お金とそれをどう扱うかは、共同生活の中で最も重要な側面の 1 つです。 躊躇していました 財政を持ち出す 物質主義的または過度に現実主義的に見えることを恐れて、おそらくロマンスを減らします。 しかし、それについて話し合わないことで、私たちはうっかり予期せぬ緊張にさらされてしまいます。 さまざまな支出習慣からさまざまな投資哲学に至るまで、これらの問題に早期に対処しなかったことが、いくつかの不快な状況を引き起こしました。 私たちはお互いの経済的願望を伝えていなかったため、支出や貯蓄に対するお互いのアプローチに意見が対立することがよくありました。 私たちが最終的にこのテーマに直面したとき、それはまるでベールを取り外すようなものでした。 そのおかげで、私たちはお互いの視点をよりよく理解し、経済的な目標を調整し、それに向かって協力することができました。 この会話をすることで、私たちの関係に経済的な調和が生まれ、ストレスが軽減されました。 後から考えると、もっと早くやっておけばよかったと思います。」 - サム、43歳、カリフォルニア
11. 希望と夢
「私は人間関係のダイナミクスに取り組む結婚と家族のセラピストです。 妻と私がもっと早く話し合えばよかったと思うテーマは、私たちの進化する希望、夢、願望です。 私たちが人として成長するにつれて、それらは継続的に進化します。 そして時間が経つにつれて、風景は変化し、それとともに私たちの希望、夢、願望も変化します。 1 回の議論では十分ではありません。 最初の会話はしていましたが、生活に支障が出てきたため、実際にそれを「更新」することはありませんでした。 もっと早く、あるいはもっと定期的にやっておけばよかった、と私は思います。 ただそれは優先事項ではありませんでした。 話し合いをしなかったため、私たちは成長することなく前に進むだけとなり、家族の目標をできるだけ早く達成することができませんでした。」 - クリス、38歳、ミシガン州
12. 規律
「妻と私は、この問題について一度も鋭い会話をしたことがありません。 私たちの子供たちを躾ける. もちろんそうしなければならないことはわかっていましたが、どうやってそれを計画するのかはわかりませんでした。 私たちは子供の頃にどのように育てられたかに基づいて、お互いにアイデアを持っていましたが、自分たちが考えていることが子育てにとって最善の方法であるかどうかについて話し合うために立ち止まったことはありませんでした。 私たちの 子供たち。 やっていくうちにたくさんのことを学ぶことができましたが、それは子供に効果的な境界線を提供するために必要な一貫性や構造としてはうまく機能しませんでした。 たとえ「タイムアウトを使うか?」というような単純なことから始めたとしても、私たちはより良い状態にあり、物事をもっと早く理解できたはずです。 むしろ、私たちはコミュニケーションを取るのではなく思い込みをしてしまったので、最初の数年間は本当に大混乱でした。」 - ジョシュ、40歳、ノースカロライナ州
