青春時代の気楽な日々は過ぎ去った、あるいは幸せは若者のものだと思っていたなら、私たちはあなたにサプライズを用意しました。 ドイツとスイスの科学者たちは最近、人々が最も幸福になる年齢を正確に特定しましたが、それは20代ではありません。 あるいは30代。 あるいは40代。 あるいは50代でも。 あるいは...要点がわかります。
信じられないかもしれませんが、 443件の研究の分析 46万人以上の参加者からなる調査では、人々が人生で最も幸せな時期は70歳に達した時であることが判明した。
「私たちは主観的幸福の3つの中心的要素の変化に焦点を当てました」と研究共著者のスザンヌ・ビュッケ教授は言う 声明で説明した. 「人生の満足度、ポジティブな感情状態、ネガティブな感情状態。」
研究チームは、9歳から16歳の間で人生の満足度が若干低下することを発見したが、これは中学や高校時代の苦しみを経験した人なら誰しも驚くべきことではない。 しかしその後、人生の満足度は50年間着実に増加し、70でピークに達しました。 70 歳から 94 歳まで、幸運なことに、人生の満足度は徐々に低下しました。
逆に、ポジティブな感情状態は9歳から94歳まで減少しました。 否定的な感情状態は、9 歳から 24 歳までの間で少し上下し、60 歳まで減少し、その後再び増加しました。
「全体として、この研究は、人生の満足度と否定的な感情状態に注目すると、人生の広い期間にわたって肯定的な傾向があることを示しました」とビュッケ氏は述べた。 「これは、超高齢者では身体能力が低下し、健康状態が悪化することが多く、社会的接触が減少するという事実に関連している可能性があります。 特に彼らの仲間が亡くなったからです。」
あるレベルでは、この調査結果は明らかに理にかなっています。 思春期って難しいですね。 20 代はとても楽しいかもしれませんが、経済的に最も安全な 10 年になる傾向はありません。20 代後半から 40 代が子育てのピークとなります。 人生の満足度が低下する それは子供たちが家を出て行った後にリバウンドします。 一方、超高齢者にとっては、身体的な運動能力の欠如、自立心、そして健康の低下が、乗り越えるのが難しいハードルとなっています。 しかし、50代の人は20代の人よりも幸せであるという主張は、（特に50歳の人にとっては）受け入れがたいかもしれません。
興味深いことに、これらの発見は矛盾しています これまでの研究 それは、30代が人生で最も幸せな10年であることを示唆していました。 ある研究では、 U字型カーブ これは、人生全体にわたる幸福の最も正しい評価です。つまり、幸福は若いときは高く、中年でどん底に達し、黄金期に入ると再び上昇します。 このシナリオでは、米国では人々が47歳頃に不幸のピークに達するという。この研究では、親がそうではないことも判明した 不幸になる可能性は高いが、経済的負担を経験している親は不幸になる可能性が高い。 親ではない人。
これらの研究に共通することが 1 つあるでしょうか? これらは、中年以降は状況が良くなり、70 歳に達する頃には、これまでよりも幸せになっているかもしれないという希望を私たちに与えてくれます。