保護者のグループに次のことを尋ねます。 子育てスタイル が最高です。答えは情熱的かつ多様です。 Facebook グループや子育てサブレディットに質問を提示することは、コメント欄の燃料になります。 どの子育てスタイルを避けるべきかについてのコンセンサスを見つけるのはずっと簡単です。そして、卵の殻を使った子育てはそのリストのトップに位置します。
卵の殻育児は、心理学者が一般的に呼んでいるものに対する新しいラベルです。 権威主義的な子育て 1960年代以来。 このコンセプトは、親の行動が非常に一貫性がなく、予測不可能で、時には過度に過酷で爆発的であるため、子供たちは常に「卵の殻の上を歩かなければならない」という考えをもじったものです。
たとえば、ある晩夕食を食べなかったために問題が発生し、次の夜に早食いをして厳しく叱責された場合、子供の環境は不安定に感じる可能性があります。 変化する恣意的な期待や厳しい反応により、自分は何も正しくできないと感じてしまいます。
「予測不可能で移り気な人々の近くにいると、まるで歩いているような感覚を覚えるのです」 下の殻を割らないように慎重に作業しますが、これは不可能な作業です」と小児科医は言います。 心理学者 ケルシー M. ラティマー博士 「卵の殻を持った親の場合、子供が何をしても、不当に非難されることが多いのです。」
人はどのようにして卵の殻の親になるのでしょうか?
明らかに、親は卵の殻の親になることを目指しているわけではありません。 そして、なぜ親が予測不可能で敵対的な習慣を身につけるのかについての包括的な説明はありませんが、いくつかの一般的な理由があります。
「このように反応する傾向がある親は、意識的にこの反応パターンを選択しているわけではありません」とラティマー氏は言う。 「おそらく、親はヒューズが短く、感情を健全に節制する方法を知らないのでしょう。 プロアクティブではなく、リアクティブになる可能性があります。 あるいは、常に自分の感情を押し殺し、それが相手の爆発につながる可能性があります。」
ラティマー氏は、潜在的な気分障害やパーソナリティ障害が卵の殻育児に寄与する可能性があると指摘しています。 しかし多くの人にとって、これらの習慣は幼少期から身についた行動や心の傷であり、まだ解決できていません。
「卵の殻をかぶった親の中には、家族の中で起こったことのサイクルを繰り返している人もいます」と彼女は言う。 「私たちは多くの場合、最初の段階で人間関係の築き方を学びます。
卵の殻をむいた子育ては子供たちを大いに傷つける
卵の殻を使った子育てが子供に与える最も一般的な影響の 1 つは、過剰な警戒心です。 これらの子供たちは、防衛機能を緩めるほど安全だと感じることはめったにないため、常に闘争、逃走、およびフリーズ反応から外れて行動しています。 しかし、こうした反応はたまにしか起こらないものであり、常に高揚したストレス状態にあるのは精神的にも感情的にも健康的ではありません。
人々がそのようなシステムに長期間留まると、感情的になってしまう可能性があります。 燃え尽き症候群、そこで彼らは疲れ果て、憂鬱になり、イライラし、孤立します。 卵の殻をむいた子育ての不安定さによって家庭環境が規定されている場合、発達中の子どもは孤立感や不信感を抱くこともあります。
「子供たちの場合、周囲の人々と同調していることがわかります。彼らはしばしば周囲を見回しています。 周囲の人々の顔を「読んで」、何が起こるか、どのようにすべきかを予測しようとします 応答する。 そのため、彼らは自分自身の世界体験から閉ざされ、脅威的なレンズを通して世界を見るようになります」とラティマー氏は説明します。
彼女は、卵の殻を持った親が子供たちに引き起こす疑惑と不安を不信感に結び付けています。 卵の殻を持った親を持つ子供たちは、安全などの基本的なニーズに応えてくれる養育者に頼ることができない場合、信頼する能力が退行する可能性があります。 さらに、卵の殻を使った子育ては、実際に子供が不安症やうつ病を発症するリスクを高める可能性があります。 十分な睡眠や食事ができないこと、そして非常に基本的な生活に対処するための回復力の低下として現れることがあります。 課題。
子どもたちとの信頼関係を再構築する
自分たちの不健康な行動と、それが子どもたちにどのような影響を与えるかを認識している卵の殻を持った親には希望がある、とラティマー氏は言う。 そうした関係を修復するには、自己認識、心からの謝罪、行動の変化が基礎となります。
暴言を吐いたり、厳しく叱責したり、一貫性のない行動をしたときは、謝罪することから始まります。 「私は、親たちがこうした瞬間を子どもと関わり、つながりを持ち、絆を強めるために利用しているのを見てきました。 親が身を乗り出してこう言うと、『ごめんなさい。 そんなことをすべきではなかった』という言葉はとても癒されます」とラティマーさんは言う。 「しかし、その行動を単に『言い訳』したり、無視したりしないことが非常に重要です。」
彼女は、謝罪の後に、その悪い行為が自分たちにどのような影響を与えたかを子どもに話すよう促し、子どもの声を交えた会話をすることを提案している。 親を安全な人として見ていない場合、子どもはすぐには心を開きたくないかもしれません。 訓練を受けたセラピストによる指導は、卵の殻を修復する修復プロセスの一部となる可能性が高い 両親。
「ここで重要なのは、同じ間違いやパターンを何度も犯し続けないことです。これは、謝罪には実際には何の意味もないことを示しています」とラティマー氏は言う。 「親として自分の感情をコントロールするのに苦労しているとしても、あなたは悪い人ではありません。 ただし、卵の殻育児の根本的な要因を解決するには、専門家の助けが必要になる可能性があります。」
