子供たちに良い衛生状態を教えるための13の最高の専門家の子育てのヒント

衛生状態に関しては怠惰な行動をとることが、それを確実にするための最速の方法です。 ウイルスと バクテリア あなたの家でアモックを実行します。 親は子供を愛しているかもしれませんが、それでも子供が不潔になるわけではありません。 そして、間違いなく、子供たちはかなり不潔です–特に彼らが学校に通い始めて、バクテリアの富を共有し始めた後。 することがとても重要な理由 子供たちに良い衛生状態を教える そして、子供たちが物に触れたいということを彼らが心に留めていることを確認してください。 それは何も悪いことではなく、外部のバクテリアへの曝露が健康になり得るという考えを裏付ける多くの研究があります。 それでも、汚れの薄い層で覆われた人生を経験するのは素晴らしいことではありません。 それは両親を病気にします。 それは他の子供たちを病気にします。 それが十分に悪くなると、それは恒星の評判よりも低くなる傾向があります。 形成する方が良い 健康的な衛生習慣 できるだけ早期に。

研究者、科学者、専門家が子供たちに良い衛生状態を教えるために推奨するものは次のとおりです。

衛生規則#1:お風呂から始める

  • 子供の 最初のお風呂 生後48時間以内に来るべきです。 その後、週に約2回(または汗をかいて汚れているときはいつでも)のルーチンは、研究によると、彼らがより強力な免疫システムを構築するのに役立ちます。
  • 入浴時間中は子供たちにコントロールを任せますが、何を段階的に洗うべきかを子供たちに伝え、決して子供たちを放置しないでください。
  • 子供が一人で洗える平均余命はないので、自分の子供時代をガイドとして使用してください。 彼らがあなたの存在に恥ずかしさを感じ始めたら、それはおそらく時間です。

衛生規則#2:素晴らしい屋外は素晴らしい屋内ではありません

  • それが存在することになると 外は不衛生、 NS抗生物質を初期化し、子供を少し汚してください。 研究によると、子供が健康な土壌、動物、人々からの細菌にさらされることは許容されます。
  • 両親は自宅でチェックポイントを作成することができ、作成する必要があります 病気を止める そもそも家に入ってから。
  • 抗菌ハンドフォームまたはアルコールベースのハンドサニタイザーを使用して、出入り口のすぐ内側に手洗いステーションを設置します。 ここでは、子供たちは靴を脱いで、よく触れられて家と学校の間を移動するすべてのアイテムを脇に置く必要があります。
  • 子供が自分で服を着ることを学んでいるとき、彼らの闘争を受け入れて、彼らの成功を奨励して、彼らを間抜けにさせてください。 多くの試行錯誤が予想されます。 彼らが悪臭を放つまで、それは重要ではないことを忘れないでください。 彼らが特定の服に夢中になっている場合、それを何度も着ることは必ずしも問題ではありません。

衛生規則#3:歯の問題

  • 早い段階で子供の歯を磨いて、 ブラッシングのルーチン. 彼らが十分に年をとったら、仕事をするのを控えて、子供にそれをさせてください。
  • 子供が自分の歯ブラシまたは歯磨き粉を選択できるようにします。これにより、子供は自立することができます。
  • あなたの子供にあなたのブラッシングテクニックをまねさせてください、または子供のためにそれを楽しくするためにルーチンの間に2分の歌を演奏してください、またはルーチンのストレスを解放するためにブラッシングしながら簡単なふりゲームをしてください。

衛生規則#4:衛生は内部にある可能性があります

  • 子供は、合併症の可能性を軽減できるだけでなく、インフルエンザの予防接種を受ける必要があります。 家族を守る.
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