「歯を磨きに行きなさい。」
"やった！"
「やったね？ そうですね。」
あなたが親なら、次に何が起こるか知っています。 通常、視覚的または匂いベースの証拠によって、子供が絶対に歯を磨いていないことがわかります。 あるいは、もしやったとしても、あまり徹底していなかったのです。 これは、親全員が戦う最も日常的ですが重要な衛生上の闘いの 1 つです。 頑固な子供にとって、良好な歯の衛生状態を確立することは簡単な作業ではありませんが、長期的な健康のためにも不可欠です。 戦闘（のほとんど）を完全に回避する方法があるとしたらどうなるでしょうか？
幸いなことに、研究者たちは、絶望的な親と口の臭い子供が歯磨きにできる小さな調整を1つ発見しました。 歯をきれいにし、お子様がより効率的に歯みがきができるようになるルーチンです。正直に言うと、これはある意味 非常に簡単、考える必要のない。 電動歯ブラシです。
はい。 それはとても簡単です。
結論は、歯の衛生状態が悪いのは大人だけの問題ではないということです。 実は、それは子どもたちにとって大きな問題なのです。 生後9か月から6歳までの子供の74パーセントが虫歯や歯肉炎を患っています。 5 歳児の 50% には少なくとも 1 つの虫歯があります。
歯を衛生的に保つことは、虫歯を予防し、子どもたちが虫歯を詰める際に不快感を感じないようにすることだけではありません。 歯周病と歯周病は関連があるとされています。 成人の多くの慢性疾患 — 心血管疾患、精神的健康上の懸念、糖尿病、および一部の自己免疫疾患。 さらに、虫歯の詰め物の維持費は高額になる可能性があるため、輝く真珠のような白さによる予防は、将来の歯への非常に重要な投資となります。
幸いなことに、 新しい研究 3歳から10歳までの子どもの歯磨き習慣を調査した研究では、電動歯ブラシが全体的に歯垢の減少を大幅に改善することがわかりました。 ヘブライ大学ハダサー歯学部の研究チームは、2つのグループの子供たちを4週間追跡調査した。 1 つのグループは標準のオーラル B 振動回転 (OR) 歯ブラシを使用し、もう 1 つのグループはパロ ジュニア手動歯ブラシを使用しました。 7歳から10歳の子どもたちは自分自身を磨き、親は6歳以下の子どもたちのために歯磨きをしました。
研究チームは、電動歯ブラシを使用したグループは手でブラッシングしたグループよりも驚くほど良い結果をもたらしたものの、両グループとも歯垢と歯肉の炎症の減少が見られたことを発見した。
電動歯ブラシを使用した年長児は、手用歯ブラシを使用した年長児と比較して、4 週目の時点で口全体の歯垢が 94% 減少し、口奥の歯垢が 108% 減少しました。 3歳から6歳までの子供は、手用歯ブラシを使用した同年齢の子供と比較して、4週目に口全体で55％、口の奥の歯垢が34％減少しました。 歯ぐきの炎症、つまり歯肉炎も、手で磨く場合と比較して、電動歯ブラシを使用すると同様に改善されました。
これはそれほど驚くべきことではありません。歯科医に歯磨きが強すぎると非難されたことのある私たち大人にとって、 中傷的な告発の後には通常、電動歯ブラシを手に入れること、そしてもちろん、 フロス。 しかし、この研究は、手動から電動への切り替えは、母親や父親にとって良いことだけではないことを裏付けています。 子供たちにとっても良いことです。
そしておそらく — ただ 多分 ―歯磨きがもっと楽しくなりますよ。
「幼い子供たちは電動歯ブラシを使うのが大好きですが、ほとんどの研究は電動か手動かにのみ焦点を当てています。 歯ブラシは、成人の虫歯や歯肉炎の原因となる歯垢を減らすのに効果的です」と研究の共著者は述べています。 教授 ヘブライ大学ハダサー歯学部長のアヴィ・ジニDMD氏は声明で説明した。 「子供たちがメーカーの指示に従って電動歯ブラシを使用している限り、その結果は口腔の健康にとって非常に有益であるはずです。」
それでも、これはかなり大きな警告です。 子供たちに手用歯ブラシを正しく使わせるのに苦労していることは誰もが知っています。 しかし いくつかの方法があります たとえそれがあなたにとっての戦いであるとしても、口腔衛生を面倒な作業から減らすために。 お子様が歯磨きをしているときにあなたも一緒に参加すると、歯磨きが正しく行われているかどうかを確認できます。 電動歯ブラシや歯磨き粉を選ぶのも手伝ってあげましょう。 彼らは たとえそれが不快に感じるベリーブラスト風味であっても、使いたいと思っています。 彼らに選択肢を与えることで、やるべきことをすることへの躊躇がなくなるかもしれません。