親として、私たちは常に子供たちに情報を提供しています。 道路を渡る前に両方向を確認してください。 それを口に入れないでください。 打撃はありません。 これが私たちの物を片付ける方法です。 もちろん、これは非常に重要です。 しかし、私たちは間接的に情報も伝えています。 子どもたちは常に耳を傾けており、親の話をただ聞くだけで多くのことを学びます。 これは驚くべきことではありません。 しかし、それはすべての親が自分にとって有利になるように活用すべきものです。 すべてのものが存在するのと同じように 父親は必ず子供たちにこう言うべきです。 父親が子供たちに聞いた話を聞いて、父親が確信しておくべきことがあります。
「子供たちが何かを聞いているということは、誰かが他の人とどのようにやりとりしているかを聞いているということです」と彼は言います。 J. スチュアート・アブロン博士、 ハーバード大学医学部の思春期精神医学の准教授であり、マサチューセッツ総合病院の「Think: Kids」の創設者兼ディレクター。 これは、父親が子どもの意欲を高めるために、できればすでに言っている事柄について、もう少し公然とすることが不可欠であることを意味します。 感情的知性, 感情の調節、そして他者に対する一般的な扱い。 お詫び. 誰かの才能の宣言。 愛の発行。 脆弱性の表現。 友情の説明。 責任の受け入れ。
「子供たちはあなたの頭の中で何が起こっているのか分かりません」と指摘 ジェフ・ボスティック医学博士、メッドスター・ジョージタウン大学病院の精神科医。 したがって、彼らを参加させて、彼らが疑問に思ったり、推測で穴を埋めたりする必要がないようにするのは良いことです。 言い換えれば、静かな部分を声に出して言うことが重要です。
これらのことを公然と伝えることは、すべての子供たちを教えるのに効果的です。 しかし、それは特に男の子の場合に当てはまります。男の子は、傷つきやすさはマイナスの性質であるという考えを内面に植え付けることがよくあります。 後で使用するためのテンプレートを作成するには、注意を払っているかどうかに関係なく、父親の口から出てくる特定の事柄を聞く必要があります。 このリストはここにあるリストよりもはるかに長いです。 しかし、出発点として、息子が父親の言うことを聞くべき9つのことをここに挙げます。
1. パートナーについての優しい言葉
「愛してる」はいいですね。 しかし、重要なのはそれだけではありません。 の例をドロップしてください なぜ あなたはそれらを愛する それをより良くするために。 出かける準備をしているときに、「そうだ、お母さんが水筒をいっぱいにしてくれた。 彼女は常に 2 歩先を行っています。 彼女はとても素晴らしいよ。」 あるいは、あなたがみんなフープをしていて、彼女がボールの選手ではない場合は、時間を見つけて「あなたは絶対的なハッスルクイーンです」と言ってみましょう。 ボスティックによれば、メッセージは彼女と一緒にいると人生がより良くなるということだという。
逆に、母親をなだめたり、注意深く扱ったりする必要があるという視線や示唆はすべて、息子に、母親、パートナー、そして一般の女性は平等ではなく、不便な必需品であることを伝えます。 そのメッセージは「あまり良い前兆ではありません」と彼は言う。
2. 失敗と挫折の告白。 しかし、問題を解決するためのフレームワークでもあります。
散歩でも自転車の修理でも、計画通りにいかないことはあります。 叫んだり悪態をつきたくなるかもしれませんが、その代わりに、「ああ、私はそれを台無しにしてしまいました」から始めてください。 不満を示すのはいいことですが、次に何をするかが心に響きます。 自分の思考プロセスを話してみましょう。 「X を試すこともできますが、Y のせいでうまくいかない可能性があるので、この方法で行こうと思います。」
ここでは 2 つのレッスンを行っています。 1つ目は、失敗しても落ち込まないことです。 もう 1 つは、誰も全能ではありませんが、どのような状況でも選択肢があり、その 1 つを選択できるということです。 「あなたは世界に影響を与え、重要な存在です。 あなたは変化の主体です」とボスティックは言います。
圧倒されてしまったら？ 冷静さを失ったが、仕事を進めるのに X 時間かかった、と率直に伝えましょう。 とんでもないことが起こります。 本当に重要なのは、それにどう対処するかです。
3. 感情の説明
幸せを表現するのは良いことです。 心配を表現するのは特に良いことです。 脆弱性が発生することを示したいのです。 「それを持ち歩き、それを表現しないと、それを管理することはできません」とアブロンは言います。 あなたの息子さんはストレスに対処するでしょうし、あなたはストイックではなかったので、それを異物や間違ったものとは感じないでしょう。 これと絡むのは…
4. 助けを求める
壮大である必要はありません。 配偶者にメールを読んでもらったり、友人に梯子や筋肉を貸してもらったりすることも考えられます。 しかし、「ちょっと手伝ってほしい」という言葉を聞くことで、息子さんは、父親が自分にすべてができないときはそれを理解できる十分な強さを持っていることがわかるでしょう。 アブロンによれば、あなたはまた、人生とは仕事を任せることだけではなく、他の人を受け入れて協力することだとモデル化しているのです。
5. 共感を示す
具体的な言葉は、その背後にある感情よりも二の次です。 あなたは他の人が何を経験しているかを理解しようとしています。 そうやってつながり、関係が成長していくのです。 それは、質問し、好奇心を持ち、他の誰かがスポットライトを浴びてペースを決めることを意味します。 そして、そのすべては忍耐と寛大さを反映しています。なぜなら、アブロンが言うように、「聞くよりも話すほうが簡単だからです」。
6. ランダムな思索
「ねえ、その雲はおじいちゃんのキャデラックに似てるね。」 息子さん達も参加するんですか？ もしかしたら、あるいはもしかしたら彼らはそれを「奇妙なお父さん」の単なる例として見るかもしれません。 しかし、彼らはいつか一緒に遊ぶかもしれません。そして長期的なポイントは、事実を知るのは良いことですが、街路には10本の木があります。 サクラメントは州都です。世界を見るための実行可能な方法がたくさんあることを認識することも良いことです。 「それができる人は、何事においても優れています」とボスティック氏は言う。
7. 友情の説明
あなたが持っているだけではありません 友達. それは、彼らから笑い、素晴らしいアドバイス、または全面的なサポートが得られることです。 子どもたちには、他人を基本的に迷惑な人だと思わせたくありません。 心理学の話では、それは「対象関係」と呼ばれるもので、他者を使い捨てのものとして見なすものだとボスティック氏は言う。 あなたは、人は信頼できるということ、一緒にいることでのみ得られる付加価値があるということを息子さんに知ってもらいたいと考えています。
8. 準備の説明
今回も「バッグを手に入れました。」と大声で話すときです。 私は水を必要とします。 日焼け止め。 タオル？」 それは物事を実現する魔法ではなくプロセスです。 そして、数回すると、子供たちは「水はありますか？」と尋ねるかもしれません。 最終的には、ほとんどの項目について言及し、「何が足りないのですか?」と尋ねることができます。 そして、「何が必要ですか？」 ある時点、おそらく 10 代のうちに、彼らは自分でリストを作成できるようになります。
9. 申し訳ございません。 そして責任の受け入れ。
ほとんどの失敗は致命的ではありませんが、最も小さな違反への対処を避けるのは簡単です。 自己弁護したり言い訳したりするのは簡単です。 見た目はあまり良くありません。 謝ることも簡単です あまりにも 頻繁。 見た目も良くありません。 しかし、あなたが失敗をしたとき、子供たちはあなたが償いをし、状況を改善しようとするのを聞く必要があります。 通常、気分を害した側はそれに感謝し、あなたもすぐに次のステップに進みます。 それは重科学ではないし、メッセージも複雑ではありません。
「間違ったり間違いを犯したりしても大丈夫です」とアブロンは言う。 パートナーとの口論と謝罪が別の場所で行われたとしても、子供たちにそれが聞こえるように、そして相手が受け入れられるように、もう一度大々的に謝罪することは悪い考えではありません。 これらは大いに役立つ強力な教訓です。
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