研究者らが言及した最近の研究は「発生科学とビッグデータの出会い」についての私たちの理解が深まったようです。 青少年の認知発達. に発表されました ネイチャーコミュニケーションズ、それは、実行機能、つまり以下を含む一連の認知スキルの最初の決定的な証拠のいくつかを提供します。 作業記憶、自制心、柔軟な思考 - 通常、18 歳になるまでに成熟します。 誕生日。
包括的な概念である実行機能は、複数のタスクを同時に処理し、事前に計画を立て、気が散ることに抵抗し、 他人の視点から状況を見る. しかし、この研究が証明しているように、, それは、照明のスイッチのようにオンになるスキルセットではありません。それは、8歳くらいから始まり、時間の経過とともに進化する発達のゆっくりとした燃焼のようなものです。
「この研究は、実行機能が習熟の発展であることを示しています」と筆頭著者 ブレンデン・テルボ＝クレメンス博士ミネソタ大学の精神医学および行動科学の助教授はこう語った。 父親らしい。 「特に研究の初期において、私たちが本当に理解しようとしていたことの 1 つは、この種の習熟レベルを説明する数学的モデルの軌跡でした。」
研究者らは、ほぼ 2 つのデータを収集して分析することにより、10 代の若者の認知発達に関する前例のない大規模なグラフを作成しました。 8 歳から 35 歳までの 10,000 人以上の参加者を対象とした、4 つの独自の実験室での実行機能の十数回の測定 データセット。 研究者には複雑なデータセットを高い信頼性で分析するツールがなかったため、これは最近まで達成不可能だった取り組みでした。
研究結果をまとめたニュースリリースでは、男女とも実行機能の成熟はいくつかの段階を経て起こり、幼児期後期から青年期半ばまでの急速な爆発から始まると説明されている。 小さいながらも重大な変化は 10 代を通して起こり続け、実行機能は 18 歳から 20 歳の間で成人レベルのパフォーマンスに安定します。
言い換えれば、一方で ティーンエイジャーはハチドリのような集中力の持続時間で大人をイライラさせることが多い、これまで考えられていたように、脳の成熟は25歳よりずっと前にほぼ完了します。
では、子供たちが通常、10代の頃に実行機能能力を発達させるのであれば、なぜそれを身につけるのがそれほど難しいように見えるのでしょうか？ 宿題を提出する 時間通りか、 雑用をする 複数のリマインダーなしで? よくある質問です。
「両親は私のところに来て、『うちの十代の子がなぜ部屋を掃除できないのか理解できないが、お金を使うことはできる』と言うでしょう。 12 時間ビデオ ゲームをプレイし、友達と協力してすべてのレベルをクリアしました」とテルボ クレメンス氏 と言う。 「私たちは、社会的および感情的な魅力を伴う好ましいアクティビティの方が、習得がはるかに簡単であることを知っています。 青少年は、感情的にやりがいのある活動や魅力的な活動でより良い成績を収める傾向があります。」
したがって、実行機能の能力はこれまで想定されていたよりも若いかもしれないが、それでも責任はある 親、介護者、教師が、日常的なものに楽しくて社交的な要素を創造的に追加することを目的としています。 タスク。 スキルセットは表面下に存在しますが、その適用は開発に適した方法で支援できます。
以前に報告されたように、 父親らしい、一連のご褒美の間隔を空けることは、集中力や順序付けなどの実行機能スキルを必要とする複数ステップのタスクを子供が完了できるようにするための優れた方法です。 動機は子供によって異なりますが、親と一緒に好きな活動をしたり、好きなものを選ぶ機会が与えられたりします。 家で作るお気に入りの食事は、習慣を壊すことなく日常生活に簡単に溶け込むことができるご褒美です。 銀行。
Tervo-Clemmens 氏はまた、実行機能をしっかりと理解するには習熟が鍵であるため、 親は、たとえ望む結果にならなかったとしても、子どもが努力するとき、注意を払うべきです。 結果。 これが鍵です 成長マインドセットを開発します。
「青少年が決断について真剣に考えているなら、たとえその決断が間違っていたとしても、私たちは彼らの功績を認めるべきです。 彼らが着地するのは、そのスキルを習得する方法を学んでいるため、私たちが好む選択ではありません」と彼は言う。 と示唆する。
テルボ＝クレメンス氏は、子供たちに合理的な期待を与えることに関する洞察を超えて、新しい研究と分析にはメンタルヘルスへの影響もあると指摘しています。 精神的健康障害の初期兆候: 不安 うつ病とうつ病は、通常、実行機能に関連しており、10 歳から 25 歳の間に発症します。
「それは、一部の個々の患者が診断基準を満たすことを必ずしも意味するわけではありませんが、 通常、彼らは精神的健康障害を発症しない仲間と区別できます。」 彼は言います。 「そこで考えられるのは、身長と体重を少しずつ把握するのと同じように、実行機能の標準的な成長グラフを作成できたらどうかということです」 皆さん、精神的健康に対する初期の警告サインの一種として、規範的な発達からの逸脱をグラフ化できるかもしれません。 障害。」
テルボ＝クレメンス氏はまた、彼や他の研究者はまだ表面をなぞっているだけだと指摘する。 この最初の論文は、思春期の脳の発達についてのより明確な理解の始まりにすぎません。 これらの洞察が実際の現場でどのように維持されるかを確認するには、実験室環境の外でさらに多くの作業を行う必要があります。 世界。
「こうした実行機能の発達の目的は、青少年が環境を探索し、あるべき大人になるのを助けることです」とテルボ＝クレメンス氏は言う。