子供が鼻の穴の奥深くで金を掘っているのを見るのは かなりグロス. グロッサーは、粘液がどこに行き着くのか、そしてあなたの家がどの程度までラミネートされているのかわからないという事実をまだ考えています。 それを考えると、親が習慣をなくそうと決心することがよくあるのも不思議ではありません。 興味深いことに、 ピックフリーの子孫 一種の仏教公案として現れます。子供に鼻をつまむのをやめさせるには、鼻をつまむのをやめさせようとするのをやめます。
それは、静かに叫んでいるかもしれない一部の親にある程度の不安を引き起こすかもしれません： 彼らの健康に悪いことではありませんか！？ うーん、ダメ。 実際はそうではなくて。 実際にはあります 証拠はほとんどありません その鼻ほじりは、食べられないもの（パイカ）や病的な鼻ほじり（rhinotellexomania）を食べたいという欲求など、深刻で非常にまれな心理的状態に関連していない限り、有害です。 鼻の非介入主義が子供を危険にさらすことはないので、親は安心できます。 しかし、それはソファのクッションの底を脅かします。
ピッキングの問題を止める1つの方法は、子供が 適切な方法 鼻を摘む（専用バスルームで、手を洗って乾かし、鼻をかんだ後のみ）。 「必要に応じて、残っている不快な粘液をティッシュでそっと取り除き、手を洗って乾かします」と精神科看護師の疫学者Jは説明します。 そんなことから知っているルーシー・ボイド。
この方法が機能する理由の1つは、禁止されていることをしたいという子供の欲求と戦うことであるとボイドは説明します。 また、バスルームの鼻ほじりの要件は複雑であり、率直に言って努力する価値はありません。 「それを続けるのは大変なことなので、子供は習慣からそれをやめるでしょう」とボイドは言います。 「しかし、彼らは必要に応じて粘液を取り除くことができます。」
そして正直なところ、それは時々、絶対に必要です。
トイレに行く間、結婚と家族療法士のジョアンは行動を見えなくします ニューフィールドは、「選択的注意」（別名）を通じて親の心を消すとさらに良いと信じています。 無視します。
「私たちが否定的な行動を無視するとき、私たちは実際にそれらを修正しています」とニューフィールドは説明します。 「子供たちは、親の注意や彼らからの反応を探しているので、行動を求める否定的な注意を持っています。」
しかし、それは単に目をつぶるだけではありません。 子供たちは、何が起こるかを前もって理解する必要があります。 彼らは同じページにいる必要があり、ポインターの指を頭の方に押し込んだときに、彼らが切望する注意を引くことはないことを理解する必要があります。
「その後、親は自分の子供が正しくしていることに集中し、それを称賛する必要があります」とニューフィールドは言います。 それには、バスルームを拾ったり、ティッシュにコミカルに大声で吹き込んだりすることが含まれる場合があります。これは、より良い方法として合意されたものです。 「子供たちはすぐに、鼻をつまむようなネガティブな行動ではなく、ポジティブな行動で両親の注意を引くことに気付くでしょう。」
サフォーク健康心理学サービスの精神科医Dr.Denise Dixonは、手順を簡潔に説明しています。行動が最も多い時期を理解する 起こりそうなことであり、最良の代替品、つまり「正反対」を見つけ出す可能性があります。 そうすれば、両親はそれを最大限に活用するために彼らの賞賛をゼロにすることができます 効果的。
「ゲームの計画は、望ましくない動作が発生する最も問題のある時刻を選択した後、少なくとも10分間タイマーを設定することです」とDixon氏は言います。 「その子供が前向きな反対を示すたびに、親は具体的で、熱心で、感触を含む賞賛を惜しみません。」
たとえば、ハイタッチやハグはここでは問題なく機能します。 特に彼らの手には鼻くそがないからです。
「それは魔法のように機能します」とディクソンは言います。
