見て 赤ちゃんの睡眠 親子関係の最大の喜びの1つです。 彼らの穏やかな天使のような顔が眠りを吸うことから小さな眠りの笑顔に変わる間、彼らが穏やかに呼吸するのを見るのはとても喜びです。 しかし、それらの顔の動きは赤ちゃんが始まったことを意味しますか 夢? 言うのが難しい。 高度な脳スキャン装置を使用しても、赤ちゃんが夢を見始めた時期を正確に言うことは不可能です。なぜなら、赤ちゃんが頭の中で何を見ているのかがわからないからです。 寝る. とはいえ、赤ちゃんの夢がいつ始まるかについての手がかりがあります。 そして、ほとんどの親が想定するよりもはるかに早く開始する可能性があります。
夢見る胎児の場合
科学では、赤ちゃんの脳が睡眠中にどのような画像を想起させるかを判断できず、赤ちゃんは自分自身に語っていません。 しかし、研究者は夢と相関する生物学的プロセスを観察することができます。その主なものは急速な眼球運動です。 急速眼球運動（REM）は、人間が夢を見る可能性が最も高い睡眠サイクルの段階であるレム睡眠の主な特徴です。
「夢の状態はただのレム睡眠です」とボストンチルドレンズホスピタルスリープセンターのナースプラクティショナーであるマイレムーアは言います。 しかし、レム睡眠をとることとあなたが夢を見ていることを知ることは必ずしも同じではありません。 「大人でもレム睡眠はありますが、夢を見ていることを意識しておらず、夢をいつも覚えているとは限りません。」
リアルタイムの胎児超音波に基づいて、子宮内の赤ちゃんは、レム睡眠とノンレム睡眠の両方の期間を含む典型的な睡眠サイクルを経験することは明らかです。 胎児のREMを観察した最初の研究の1つは、日本の研究者によって1992年にジャーナルEarly HumanDevelopmentに掲載されました。 科学者たちは、妊娠28週から30週の間にレム睡眠が検出可能であり、妊娠が進むにつれてレム睡眠の期間が長くなることを発見しました。
「レム睡眠は脳を回復させるものです」とムーアは言います。 「メモリの統合に適しています。」
それは胎児が夢を見ているという意味ですか？ そして、それは彼らに何の利益をもたらすでしょうか？ ムーアによれば、REMは学習にとって非常に重要であることを私たちは知っています。 「レム睡眠は脳を回復させるものです」と彼女は言います。 「メモリの統合に適しています。」
また、子宮は非常に活気のある場所であり、視覚、嗅覚、味覚、触覚などの胎児の感覚能力は、妊娠の渇きの時期までにかなり発達していることもわかっています。 したがって、胎児がレム睡眠中に夢を見ることができ、それらの夢が組み込まれる可能性はありますが、完全に推測的です。 親の声や触覚のような子宮の経験は、それらを脳にコード化し、新生児に認知の頭を与えるのに役立ちます 始める。
赤ちゃんの夢の可能性
新生児の睡眠サイクルは45分と短く、その間に覚醒期間があります。 サイクルは短いですが、それでもレム睡眠とより深いノンレム睡眠の期間が含まれています。 赤ちゃんが成長するにつれて、睡眠サイクルは長くなり、覚醒期間を挟んでより典型的な90分のサイクルになります。
赤ちゃんのレム睡眠サイクルは、子宮内と同じように脳の発達にとって重要です。 しかし、彼らはまた、観察するのがはるかにかわいいです。 両親は、赤ちゃんの睡眠を見ているときにこのレム睡眠に気付くかもしれません—まぶたの後ろで目が前後にダートしているように見えるのが特徴です。 これらの目の動きに加えて、両親は自分の赤ちゃんが吸う動きをしたり、笑顔を見せたりするのを見るかもしれません。 これらは、乳児が夢を見ていることを示している可能性があります。 彼らは、目覚めているときに受け取って処理しなければならない膨大な量の入力について、夢見ることがたくさんあります。 赤ちゃんが親の顔や声を夢見ている可能性があります。 彼らが日中に時間を過ごした環境を夢見ている可能性があります。 彼らが母乳育児を夢見ている可能性さえあります。 残念ながら、彼らは私たちに言うことができないので、私たちは決して知りません。
重要なことに、ムーアはレム睡眠はそれほど深くはないと言います。 「レム睡眠中は、簡単に目覚めることができます。」 ですから、赤ちゃんの夢を見るつもりなら、静かに見てください。
彼らが話すことができるまで、子供の夢はおそらく両親にとって謎のままです。 つまり、子供たちが毎晩のビジョンを説明するのに十分な単語をつなぎ合わせることができるようになるまで、これは推測ゲームです。
