注意欠陥多動性障害と診断された米国のすべての子供たちの約9.4％と大人の4.4％で、あなたはの兆候を考えるでしょう ADHD 今ではよく知られているでしょう。 そして、多くの場合、彼らは次のようになります。 仕事中にじっと座っていることができず、最初にジャンプしているように見える大人は、後で考えてください。 現実：これは障害のほんの一部にすぎません。 の巨大な見本 ニューロダイバーシティ 不注意なADHDに苦しむ子供と大人は固定観念を打ち破ります。 静かで、スペーシーで、引きこもりは、これらの人々を説明する方法です。 症状は異なりますが、同じ遺伝的精神障害に苦しんでいます。同様に、乱暴な兄弟たちが受けている注意が必要です。
公式に呼ばれているように、主に注意力のないプレゼンテーションを伴うADHDは、集中力の低下、忘却、混乱、および無関心として出くわす可能性のあるものによって特徴付けられます。 ADHDは全体として、女の子よりも男の子で少なくとも3倍頻繁に診断されますが、不注意な症状は男性よりも女性ではるかに一般的です。
「教室の後ろに座って窓の外を見つめているのは女の子で、先生は彼女が興味がないか、あまり明るくないと思っています」と精神科医は言います。 ネッド・ハロウェル、M.D。、有名な1994年の本の著者 気晴らしに駆り立てられる. 「教室にいるのはどんな感じかと尋ねると、彼女は[精神的に]そこにいることはほとんどないので、「元気」と言うでしょう。 彼女は穏やかで静かで、規律の問題はありません。」
不注意なADHDの症状は、外見上はあまり目立たない可能性があるためです。 障害の従来の見方—このプレゼンテーションをしている子供たちは、特にレーダーの下を飛ぶことがよくあります 女の子。 彼らの症状は、完全に見落とされているか、学習障害または他のメンタルヘルスの問題と誤解されているか、または子供がもっと頑張った場合に子供が制御できる性格特性として消し去られています。 とにかく、適切な診断と介入がなければ、これらの子供たちは通常学校で苦労し、多くの子供たちはうつ病と不安を発症します。 その後、大人として、彼らはしばしば経済的および人間関係の問題に直面し、彼らの完全なキャリアの可能性に到達することができません。
これは悲劇です。ADHDを患っているほとんどの人は、プレゼンテーションに関係なく、知的で、意欲的で、創造的で、人生で完全に成功することができるからです。 彼らは彼らの障害を管理するために少しの助けが必要です。
「私はADHDを、自転車のブレーキを備えた脳用のフェラーリエンジンを備えていると説明しています。これは非常に強力な脳ですが、制御が困難です」とHallowell氏は言います。 「しかし、適切に管理されていれば、ADHDは超大国です。 ほとんどの起業家はそれを持っています。 ノーベル賞とピューリッツァー賞の受賞者はそれを持っています。 自作の億万長者はそれを持っています。 私はそれを持っている。"
しかし、適切に管理されていない場合、「ADHDはあなたの人生を台無しにする可能性があります」とハロウェルは言います。 「私たちの刑務所は、依存症や破産の殿堂と同様に、診断も管理もされていないADHDでいっぱいです。」
ADHDが子供にとって責任ではなく資産になるようにするには、できるだけ早くADHDを特定することが重要です。 ハロウェル氏によると、両親ができる最善のことは、障害について自分自身を教育し、注意すべき兆候を知っていることです。 彼らの子供たち—そしてそれ自体、ADHDは遺伝的であり、しばしば診断されずに成人期に入るので、特に注意力がない プレゼンテーション。
ADHDの3つの側面
親は注意欠陥障害（ADD）がそれ自体の状態であることを覚えているかもしれません。そして、集中できないが活動亢進や衝動性ではない子供がなぜそのように分類されないのか疑問に思うかもしれません。 人々はまだADDという用語を使用することがありますが、アメリカ精神医学会は実際には1987年にそれを廃止しました。 ADDとADHDを単一の条件としてまとめる：ADHD、多動性衝動性の有無にかかわらず 成分。
その後、2013年に、APAは、主な症状に従って人々を分類するために、ADHDの3つの異なる「プレゼンテーション」を開発しました。ADHD 主に多動性衝動性のプレゼンテーション、主に注意力のないプレゼンテーションのADHD、および組み合わせたADHD プレゼンテーション。 複合プレゼンテーションとは、人が注意力のないプレゼンテーションと活動亢進性の衝動的なプレゼンテーションの両方の基準を満たしていることを意味します。
「彼らはこの変更を行ったので、臨床医は「この日、これらの症状はより顕著でした」と言うことができます」とラッセルは言います。 バージニアコモンウェルスのバージニア子供治療センターの精神医学の臨床教授、バークレー博士 大学。 「それはまだ同じ障害であり、[この区別]はADHDがあなたの人生の過程でどのように現れるかを意味するものではありません。 一生のうちに3つすべてのプレゼンテーションを行うことができます。」
実際、ADHDを持つほとんどの人はそれらを循環します。そのため、多動性衝動性の提示と組み合わせた提示は、不注意な提示よりもはるかに一般的です。 とはいえ、これまで注意を怠ったプレゼンテーションしか見せなかった人の大多数は女性であり、 彼らの多くはADHDの診断を完全に見逃しているため、学校で困難を抱え続けています。 生活。
ADHDの症状が現れるとき
過活動性衝動性症状と複合症状がより広く診断されるもう1つの理由は、それらの症状は通常、人生の早い段階で現れるためです。 多動性障害は、主に男児ではありますが、就学前の数年間に頻繁に現れます。 「多動性の要素を持っている女の子は多くありません」とハロウェルは言います。 その後、多動性は一般的に年齢とともに低下し、時には軽度になり、時には完全に消えます。
「不注意な症状が現れて障害になるまでには、通常、さらに数年かかります」とバークレー氏は言います。 「不注意が前面に出たとき、[活動的だった、またはまだ活動的である]は、組み合わせたプレゼンテーションに移行します。 その後、年をとると、注意を怠ったプレゼンテーションに移行する可能性があります。」 とは言うものの、人が複合プレゼンテーションでラベル付けされた場合、バークレーはそれが生涯の公式診断のままであると言います。
ほとんどの子供にとって、不注意な症状は通常、1年生の頃に現れます。 「原因不明の未達成を探してください。子供は、彼らの頭脳が期待するほど学校でうまくいっていません」とハロウェルは言います。 それでも、中学校、高校、またはそれ以降になるまで、兆候が表面化しないか、親や教師が捕まえるのに十分目立たない可能性があります。 「それは、人生の組織的な要求があなたの補償能力を超えるときはいつでも現れる可能性があります」とハロウェルは説明します。 「それは医学部の1年目である場合もあれば、最初の子供がいて突然お皿に盛りすぎた場合もあります。」
しかし、子供がまだ子供であるとき、ハロウェルは、特に女の子では、注意力のないプレゼンテーションを伴うADHDが常に見落とされると言います。 「女の子が何かと診断された場合、彼女はあまりやる気がないか、あまり頭が良くないことがよくあります」と彼は言います。 「彼女は「甘くて愚か」と見なされるかもしれませんが、それはとても残念なことです。 彼女は近視で眼鏡をかけないようです。 しかし、一度やれば、彼女は絶対に繁栄することができます。」
診断されていない不注意な症状のある子供や大人も、うつ病や不安神経症と診断されることがあります。 ちなみに、これらの決定は完全に正確である可能性があります。全体像を把握しているわけではありません。 「不注意なプレゼンテーションをしている人は、次にどうやって失敗するのかといつも思っているので、不安になることがよくあります」とハロウェルは言います。 「彼らはもっとうまくやれると知っているのでイライラしているので落ち込んでいます。」
不注意なADHDの診断と管理
あなたまたはあなたの子供の教師が、主に注意力のないプレゼンテーションを伴うADHDを持っていると疑う場合（または プレゼンテーション）、最初のステップはあなたの懸念を彼らの小児科医または家庭医学と共有することです 医者。 彼らはADHDを評価することができます、または彼らはあなたを心理学者または精神科医に紹介するかもしれません。 開業医はまた、教師や他の保護者から子供の症状に関する追加のレポートを収集して、彼らの行動をよりよく把握し、他の潜在的な原因を除外するのに役立つ場合があります。
その後、医師は APAの評価尺度、 ADHDをスクリーニングするために、不注意の9つの症状と多動性衝動性の9つの症状をリストします。 いずれかのプレゼンテーションの資格を得るには、子供は少なくとも過去6か月間、それぞれのカテゴリで6つ以上の症状（17歳以上の5人）を表示する必要があります。
診断が下された場合、ハロウェルはそれについて子供に正しい方法で話すことが重要であると言います。 「重要な最初のステップは、それを赤字障害モデルから取り除くことです」と彼は言います。 「私は小さな女の子に言います、 『あなたはとても幸運です。 あなたは素晴らしい脳を持っています。 あなたはとても創造的で、とても鮮やかな想像力とたくさんの新しいアイデアを持っています。 あなたはそれらを整理してあなたの論文を時間通りに渡すのに苦労しているだけで、先生が退屈になるとあなたはうなずきます。 これは才能の指標であるため、ギフトの包装を解く必要があります。」そのように再構成すると、大きな違いが生じます。」
介入に関しては、米国小児科学会は6歳以下の子供にADHD薬を処方することに対して警告しています。 しかし、年長の子供と大人には、リタリンなどの覚醒剤とストラテラなどの非覚醒剤の両方で、いくつかの薬が効果的であることが示されています。 薬はあなたの子供に適していないかもしれません—それはあなたが医者と話し合うことです。
しかし、麻薬はさておき、ハロウェルは、組織的なスキルと役立つ習慣について子供を指導する行動介入が必須であると言います。 年齢や特定のニーズに応じて、セラピストとの1対1またはグループでの定期的な訪問が含まれる場合があります。 学校での専門的な支援。 または保護者の指導。 「コーチングは簡単な介入である場合もありますが、生涯を通じて繰り返し必要になる人もいます」とハロウェルは言います。 「親は幼い子供たちが組織を維持するのを助けるために多くのことをすることができますが、彼らが年をとって、ママやパパが彼らの上にホバリングすることをもはや望まないので、外部の助けは特に有益です。」
身体運動は、注意力のないプレゼンテーションを伴うADHDの子供にも非常に役立ちます。 「小脳を刺激する特別なエクササイズ—バランスとバランスが必要なものすべて スケートボード、スキー、サーフィン、さらにはウォブルボードの上に立つなどの調整」とハロウェル 言う。 「栄養的に、これらの子供たちは砂糖、添加物、ジャンクフードを避け、魚油などのオメガ3脂肪酸やビタミンDを摂取する必要があります。」
あなたの子供（またはあなた、さらに言えばあなた）がこの見過ごされがちなADHDのプレゼンテーションをする可能性がある場合は、もうドキュメントを見るのを待たないでください。 この障害を持つ人々は、押しつぶすのが恥ずべきことになる可能性がたくさんあります。
