ランニング

最高のメンズレインジャケット ランニング 切り上げする レインシェル 衣類 ジャケット レインジャケット

すべての人は大きな必要性を必要としていますレインジャケット. そして最高レインコート男性にとっては、乾いた状態を保つために投げる、ずんぐりした、だぶだぶの、形のないポンチョではありません。なめらかなものが欲しい。仕立てられた何か。たった1回の土砂降りを超えて続く何か。そしてもちろん、本当に防水性のあるもの、そうでなければポイントは何ですか？まず、いくつかの技術的な基本。ジャケ...

もう一度走ることを学ぶので、私は道を進んで私の子供たちに会います ランニング エクササイズ メンタルヘルス Covid コロナウイルス 個人的なエッセイ

選挙の2週間前、私は夕方に行きました走る. 80度以上で、お腹が炒め物でいっぱいだったので、条件は理想的ではありませんでした。それでも、妻のケイトと私は、夕食後の時間が、ズームを介して教える大学教授としての座りがちな仕事を相殺する唯一のチャンスであると判断しました。子供たちを寝かしつける番だったので、3マイルのトップスを楽しむ時間がありました。走るということは、ベケット（11歳）とエリ...

私のランニングクラブは私をより良い父と夫にしました 治療 ランニング エクササイズ お父さんの友達 セルフケア

「HowIStay Sane」へようこそ。このコラムでは、本物のお父さんが自分たちの仕事について話します。彼らが自分たちの生活の他のすべての分野、特に子育ての部分。親として緊張していると感じるのは簡単ですが、私たちが紹介するお父さんは皆、定期的に自分の世話をしない限り、人生の子育ての部分がはるかに難しくなることを認識しています。その1つの「もの」を持つことの利点は計り知れません。 5...

アスレチックパパのための16の父の日ギフトのアイデア ランニング エクササイズ ワークアウト 父の日 アスリート

この父の日あなたの運動のお父さんを彼が彼の好きなスポーツを楽しむのに必要な装備で扱ってください。からランナーサッカー選手、そしてその間のすべての人に、私たちはあなたのギフトのアイデアをカバーしています。ジムラットのお父さんへのギフトトリガーポイントグリッドフォームローラーこのフォームローラーは、タイトな筋肉を介して機能し、その日の激しいジムワークアウトからの結び目やよじれをセルフ...

ジョギングを愛するお父さんのための最高のランニング機器 ランニング 製品のまとめ

ランニングするのに最適な方法です形を保つ、特にお父さんの広がりと戦うことを望む人 dadbod. しかし、のための時間を作るジョギング有酸素運動は難しい場合があります。モチベーションには前向きな姿勢だけでなく、権利も必要ですランニング機器. それで、ファーザリィ走っているお父さんには、次のトレーニングの必需品をお勧めします—子供を乗せて連れて行くためのいくつかを含みます。...

体重を減らすための7つのベストランニングワークアウト お父さんの体 減量 ランニング フィットネス

今年もまた新年です。野心的なフィットネスの目標を今年の主要な目標として掲げている人にとっては、新しいトレーニング戦略が進行中である可能性があります。それらのいくつかは、体重を減らすための最良のトレーニングでなければなりません。長距離走やウェイトリフティングから多くのことが得られますが、ポンドを落とすための適切な有酸素運動ルーチンを見つけることは必ずしも簡単ではありません。ホームジムを持...

子供のためのオリンピックトレーナーボブプリチャードからのランニングアドバイス ランニング エクササイズ レーシング トゥイーン＆ティーン ビッグキッド

フットレースよりも子供にとって本当のテストは何ですか？そこにいます—多分遊び場、多分ブラックトップ—友達や1人のライバルと並んでいるとき—バム！ —あなたは自分の自然な能力で他の人を最高にすることを望んでフィニッシュラインに向かって出発しました。ほとんどの子供にとって、フットレースの戦略は「できるだけ速く走る」で始まり、終わります。しかし、もちろん、それだけではありません。そん...

新しい研究では、ジョギング用ベビーカーでのランニングで消費カロリーが少ないことが明らかになりました 健康と運動 ランニング ベビーカーの実行

両親一緒に走る人ジョギングベビーカー彼らが余分な体重を押しているとしても、彼らが1つなしで走ったかのように良いトレーニングを得ないでください⏤。また、それらのフォームはおそらくがらくたになるでしょう。これらは、人々がどのようにプッシュするかに関連する健康上の利点を調べた最近のシアトルパシフィック大学の研究からの2つのポイントですベビーカー彼らが子供と一緒に走るとき。関連している...

子供のためのオリンピックトレーナーボブプリチャードからのランニングアドバイス ランニング エクササイズ レーシング トゥイーン＆ティーン ビッグキッド

子供たちをスポーツや趣味に押し込む：大丈夫なとき ランニング ホッケー

両親彼らを紹介する自然な傾向があります子供彼らが若い頃に素晴らしかったものに。これが、NFLのクォーターバック王朝、女子テニスを支配するコンプトンの2人の女の子、2024年のチェルシークリントン大統領の獲得方法です。もちろん、多くの子供たちは、釣りに行ったりピアノで体重計を練習したりするために早くベッドから出そうとすると、頭の上に枕を引っ張るという同じように自然な傾向があります。「...