グループテキストのピークに達したと言っても過言ではありません。 昨年、私たちのマスクされた制限された時間の間に、接続と再接続の必要性がはるかに強くなるにつれて、休眠中のグループチャットが再び勢いを増し、新しいチャットが形成されました。 グループチャットを使用して、大学の仲間との古いリズムに戻り、学校の開校を把握し、 他の親とのポッドアレンジメント、そして日ごとに長くなる家族のテキストを作成します（あなたはいとこですか ポーリー？）
グループテキストは、友人、家族、同僚とコミュニケーションをとるのに便利で、シンプルで、邪魔にならない方法です。 つまり、そうでないまでです。 警告なしに、彼らは圧倒的な大量の情報（および誤った情報）、反対意見、そして本当にあなたをただのように感じさせる大量の通知になる可能性があります これ.
友達のチャットから114件の新しいメッセージがあるのを見て、短絡していない人は、それらをチェックして、それらがすべて同じ瞬く間に見逃したTwitterの瞬間のバリエーションであることを確認するだけです（OMGルドルフ・ジュリアーニの染毛剤の滴りを見ましたか？）または、家族とのチャットを受動的攻撃的な政治的議論に移す "言ってるだけ」は一般的なリフレインです。
すべての人がグループチャットの限界点に到達します。 しかし、これは疑問を投げかけます：どうやってディックのように感じずにグループチャットを離れるのですか？ 発煙弾を投げて一言も言わずに消えるだけですか？
グループテキストには、友達、家族、仕事の3つの基本的な非公式のカテゴリがあります。 それらのすべては、圧倒的で迷惑になる能力を持っています。 いくつかは デジタルエチケットルール 健全なグループテキストを促進するために大まかに確立されているので、利用規約に「同意する」をタップする前に誰も読まない細かい印刷物である可能性もあります。 そして、私たち全員が異なるテキストメッセージのスタイルを持っているので、私たちは異なるテキストメッセージの欲求不満を持っているに違いありません。
「同僚とのグループテキストメッセージは嫌いです」とニューヨークのライアン（38歳）は言います。 「リアルタイムでポップアップするため、電子メールよりも煩わしいです。 メールをチェックするためにアプリを開いて実際にログインする必要がある場合のように、回避したり、表示を回避したりすることはできません。」
グループテキストがあなたの仕事の一部である場合、またはあなたが絆を愛する同僚によって1つに引き込まれた場合、それらは 必要な悪、そして出口を計画することは、傲慢または傲慢として外れたくない限り、巧妙で有能に実行されなければなりません 無関心。
「あなたがチャットを離れるときに人々が気分を害する理由」は、彼らがあなたがいるように即座に感じるからです LMFTであり、人間関係を専門とする結婚/家族療法士のエイプリル・ブラウンは言います。 で 聞いたカウンセリング、LLC. 「彼らにそう思わせないでください。 イライラするのではなく、自分が持っている価値のために去っていくと説明してください。」
ブラウンはよく練られたものを提供します。「親として、あなたは次のようなことを言うことができます。「ねえ、私の子供たちは彼らのスクリーンに夢中になっています。 私はより良い行動をモデル化しようとしているので、チャットを離れて、自分の電話をもっと意識することに集中します。」
上記は同僚にも有効かもしれませんが、家族や友人のグループのテキストでは、圧倒的なクロストーク、意見、愚かさを伴うデジタルフジツボになります。
「私の限界点は選挙でした」とオハイオ州のカーティスさん（39歳）は言います。 「グループテキストの友達全員が話していたのはそれだけで、もうそれを受け入れることができませんでした。 それは、議論する人々の通知の後の単なる通知でした。 叔母や叔父のいないFacebookのように。 たまに絵文字や「笑」を入れていたのですが、お尻がすごく痛かったです。」
去った後、カーティスはやや謙虚な認識に直面しました：誰も気づいていないようでした。 「私は戦略的になるように努め、ある夜の午前1時のようにチャットを終了しました」と彼は言います。 「私たちが普段受け取る朝のテキストの急増は、私が邪魔にならないようにしたという通知を押し上げるだろうと思いました。」
ステルステキストの出発に関して、 タマ・チャンスキー博士、Ph。D。 OCDと不安のための子供と大人のセンターの創設者とディレクターは、そのような動きには精巧さが必要であることに同意します。
“本当に静かな出口が必要な場合、準備ができていない場合、または多くの質問をしたくない場合は、2週間前に通知するように出発することを検討してください。 いつがあなたに最適ですか？」 彼女が言います。 「金曜日に辞めるか出発し、電話の電源を切り、休憩して新しい日を迎えるのが最善ですか？ それとも、朝一番にそれをやりたいと思っているような人ですか？フォールアウトが発生した場合でも、それを発生させて、一日の終わりまでに対処しますか？ 各シナリオを実行して、自分にとって最も快適に感じるものを確認してください。」
そして、どうやって家族とのグループチャットを離れるのかという大きな問題があります。 家族グループのチャットは、遠くの家族とのつながりを保つのに最適な方法です。子供たちの写真をおばあちゃんやおじいちゃんに見せたり、義理の兄にチェックインしたりするのに最適です。 しかし、グループチャットが勢いを増すと、すべての賭けは無効になり、時代遅れのミーム、古いFacebookニュース、政治的な議論に他なりません。
「私たちの家族グループのテキストは約25人に増えました」と、コネチカット州のマリア（37歳）は言います。 "冗談抜き。 ほとんどの場合、それはランダムな電話番号からのメッセージがポップアップするだけで、私はそれらが誰に属しているのかわかりませんでした。 いとこ？ 叔母？ おじさん？ 私の電話にはこれらの人の番号がありません。 電話に戻ると、「56件の新しい通知」と表示されます。 「ええ、もうこのたわごとに対処できません」と言うのに約2週間かかりました。私は去りました、そして母が私に電話が壊れたと言った理由を尋ねたとき。
サムナビル、Naya ClinicsのCEO兼リードセラピストは、電話の故障、ストレージの不足など、技術的な問題についていじくり回していると述べています。 –実行可能で説得力のある戦略です。
「たとえあなたが真実を曲げているとしても、これは良い説明です」と彼は言います。 「グループを脱退する言い訳として技術的な問題があると言うことを選択した場合、詳細な質問をする可能性は低くなります。」
たとえそうだとしても、彼は非常に重要な真実を覚えていると言います：あなたは他の人の考えに責任がありません。 「あなたが去る理由が何であれ、人々はあなたの「本当の」理由について推測するでしょう」と彼は言います。
ナビルはまた、グループテキストを残すことはあなたの人生から人々を取り除くことを意味するのではなく、あなたの電話だけを意味することを私たちに思い出させます。
「あなたはあなたがなりたくない場所を去っているだけです」と彼は言います。 「グループ内の特定の人に直接メッセージを送って、「私とつながる必要がある場合は、ここから連絡できます」と言うことができます。それ以外の場合は、誰にも借りがありません。 誰と通信するかはあなたの選択です。」
結局、あなたはあなたのテキスト暴徒を誰よりもよく知っています。 （身分証明書を取得できない場合でも 各 チェーン内の30個の数字のうちの1つです。）つまり、何が機能し、何が機能しないかがわかります。 あなたのグループが信頼できて協力的であるならば、正直な降伏は理解と思いやりで満たされるかもしれません。 あなたのグループが真剣に考えていない場合は、面白い画像や、休暇を説明する自虐的な1つのライナーが機能するはずです。 ただし、理由が何であれ、あなたはペニスではないことを覚えておくことが重要です。 あなたは、ミニオンのミーム、陰謀説、ハッピーアワーの更新の絶え間ない猛攻撃に耐えることを意図していない迷惑なしきい値を持つ人間です。
