以下は、 リーバー脳発達研究所とマルツ研究所 その使命は、遺伝的洞察を脳障害の次世代治療に変換することです。
なぜあなたのティーンが衝動的に行動しているように見えるのか疑問に思ったことはありますか？ なぜ彼らの行動は結果に関係なく取られているように見えるのですか？ これらの行為の中には比較的無害なものもありますが、パーティーでビールを数杯飲んだり、夜に崖から湖に飛び込んだりすることは、まったく危険な場合があります。 10代の子供たちの親は、頭をかいて、子供たちが一体何を考えているのか疑問に思うことがよくあります。 より生産的な質問は、両親が自分自身に尋ねることです。「彼らの発達におけるこの激動の時代を通して彼らを助けるために、私は私のティーンについて何を理解する必要がありますか？」
一つには、青年期は神経学的発達の重要な時期であり、両親には説明できないように見えるかもしれない多くの行動を説明することができます。 幼稚園教諭の脳がまだ形成されていることは認めますが、10代の若者は大人と同じように考え行動することを期待することがよくあります。 真実は、この時点で大規模な発達上の変化が起こり、助けるために子育てのスキルが必要です。 最も注目すべきは、10代の脳の発達の生物学的側面をよりよく理解することにより、親は共感を向上させるだけでなく、 安全で適度に構造化された環境を促進し、彼らから発せられる多数の競合する優先事項を支援します 環境。
「これは、保護者、教師、学校の管理者、意思決定者、そして若者にとって非常に重要です。 人々自身—青年期の脳がどのように発達するかを理解するために」と社長のシンシアジャーマノッタは言います の ボーンディスウェイファンデーション （彼女は娘のレディー・ガガと共同設立しました）、 リーバー脳発達研究所. 「その理解は、若者が成人期の初めに移行するときに効果的にサポートし、彼らができる環境を作り出すための鍵です。 青年期の障害や機会を乗り越え、幸せで健康的な生活を送るために必要なリソースを提供し、繁栄します。」
ジョンズホプキンスのリーバー脳発達研究所の所長兼最高経営責任者、ダニエルワインバーガー博士 大学は同意します。「人間の脳は絶えず変化する器官であり、その間に多くのことが起こります。 青年期」と彼は言います。 「あなたが生まれたとき、あなたの脳は大人の脳の3分の2から4分の3の大きさですが、 今後20年間で膨大な量の変化が発生します。これは、残りのすべての期間で発生する以上の変化です。 生活。"
10代の若者の脳でまだ完全に構築されていないつながりの中には、理性と感情を支配するもの、そして理性と感情に基づいて決定を下し行動する能力があります。 「十分に発達していない前頭前野を持つ青年期の脳が、傷つき、攻撃性、失望、そして 他の感情としては、成熟した脳が即座に感情的に反応する反応を阻害するためのすべてのリソースを備えているわけではありません」と説明します。 ワインバーガー。
「すべての人間の経験は脳に影響を与えます。 そうでなければ、私たちは物事を学ぶことも、新しいスキルを習得することもできませんでした。」
彼らが軽視されたと感じたときに侮辱を撃ち返すのか、それともアクセルペダルを叩いて自慢するのか 彼らの友人への彼らの車の速度、ティーンエイジャーの一見衝動的な行為は説明することができます 生物学的に。 「衝動的な傾向を抑制したり、食欲をそそる体験を抑制したりするには、行動の意味を理解できる必要があります」とワインバーガー氏は言います。 「あなたは、当面だけでなく将来においても、原因と結果を理解する必要があります。 現時点で本当に楽しいものが将来的に結果をもたらす可能性があることを理解するには、高機能の脳が必要です。」
それは親にとってどういう意味ですか？
彼らのまだ発達している前頭前野を考えると、十代の若者たちはしばしばそのような長期的な思考のための手段を持っていません。 「年をとるほど、茂みを使い果たしたすべてのキツネを追いかけない可能性が高くなります」とワインバーガーは言います。 「青年期には、多くのキツネを追いかけますが、最終的には、前頭前野が発達するにつれて、 光るものは金ではありません。」 これが、親が共感、理解、忍耐を通じて対話を促すことが非常に重要である理由です。 必要に応じて、親はまた、薬物やアルコールなどの明確で現在の危険から離れて厳しいガイダンスを提供する必要があります。
「思春期は、子供たちが乗り越えなければならない完璧な嵐のようなものです。」
本当の脳の危険性について10代の若者と話すことに加えて、あなたはそこにいるだけで彼らの発達をサポートすることができます：存在し、忍耐強く、そして理解すること。 「思春期は、子供たちが乗り越えなければならない完璧な嵐のようなものです」とワインバーガーは言います。 「すべてを機能させるには何が必要ですか？ それには、安定し、思いやりがあり、共感的で、寛容な環境が必要です。 それは彼らが持っているかもしれない困難に敏感です。 青年期は本当の生物学的移行であり、怠惰または頑固であるということではないことを理解してください。」
しかし、忍耐と思いやりがあるからといって、10代の若者にねぐらを支配させることも意味しません。 「良い親はティーンエイジャーに彼らのエゴを貸します—行動に基づいて適応的な方法で考えることを可能にする私たちのその部分」とワインバーガーは言います。 「思春期の若者は、構造、論理、制限を提供する必要があるときに、両親がそこにいることを知る必要があります。」
両親はまた、10代が成熟するにつれて、彼らの忠誠心が家から仲間に移ることを理解する必要があります。 だからこそ、友情は彼らにとって突然とても重要になります。 社会的排除に対する過敏症は青年期のリスクテイクに影響を与えることを理解することが重要です。 研究によると、10代の若者の仲間からの圧力に対する感受性は、言い換えれば、性格上の欠陥ではなく、神経学的な衝動であることが一貫して示されています。 ですから、次にあなたが十代の若者と特に苛立たしい慣らしをしているときは、深呼吸をして、10まで数え、彼らのまだ発達中の脳の複雑さを理解してみてください。
青年期の脳の1日
それは近所の典型的な日であり、あなたの息子は友達と自転車で出かけています。 彼らは彼に巨大なジャンプを乗り切るように圧力をかけています、彼は彼がクリアするスキルを持っていないことを知っています、 彼が昨シーズンラクロスをして腕を骨折し、まだ完全ではないという事実は言うまでもありません 回復した。 それでも、スタントはスリル満点に見え、他のすべての10代の若者は、経験豊富なライダーではありますが、すでにそれに取り組んでいます。 今、彼らはそれを厚く置いて、あなたの子供をジャンプさせて、鶏であるために彼を罵倒しようとしています。
あなたの息子は、この状況に置かれたほとんどの大人の感情と一致するであろう感情の混合を感じます：緊張、興奮、恐れ、社会不安、不十分。 しかし、彼がこれらにどのように対処するかは、彼が苦労しているところです。 発達中の前頭前野と組み合わせて順応するというプレッシャー、彼の意思決定はおそらく妥協されており、研究によると、彼は友人がしていることに従おうとする可能性が高いことが示されています。
言い換えれば、あなたの息子の未発達の脳には、費用便益分析を実行するための皮質処理能力がありません。 裁かれることへの彼の恐れは、ジャンプを開始し、ため息をつき、バストアップした自転車と再び負傷した腕を持って家に這うように彼を押すでしょう。
