妊娠 深遠なイベントです。 彼女が子宮の中で子供を運ぶと、女性の体は劇的に変化します。 彼女は待つことになります。 彼女の足が腫れ、背中が痛むことがあります。 彼女はおそらく経験するでしょう つわり、気分のむら、そして 奇妙な渇望 きゅうりのピクルスからピーナッツバターをまぶしたポップコーンまで、あらゆるものに対応します。 特定の匂いが彼女を惨めにするかもしれません。
それは人生の美しい時間です。 しかし、それはまた、多くの自己意識と欲求不満を伴うものでもあります。 それは 間もなく父親になる サポートを提供します。 しかし、どのようなサポートが最適ですか？ 言うべき正しいことは何ですか？ 最も善意のある夫でさえもがき苦しんでいます。 事実は、夫が何をするか、そしてもっと重要なことに、彼が言うことは、彼らが愛する女性に思いやりがあり、効果的で、そして役立つ必要があるということです。 少しガイダンスを提供するために、妊娠中に実際に聞きたいこととその理由を明らかにしたさまざまな女性に話を聞きました。 彼らの反応を考慮し、それに応じて行動します。
1. 「あなたは美しく見えません。 君は それは 綺麗な。"
「ほら、正直なアプローチに感謝します。 しかし、妊娠中、女性が「美しい」という言葉を正直に考える日はほとんどありません。 私は知らない 見る 綺麗な。 私は絶対にしません 感じられる 綺麗な。 だから、私をでたらめにしないでください。 私は、ほとんどの日、私が肥大化した未経産牛のように見えたと夫に言われたくありませんでした。 しかし—そして多分これは私だけです—「見る」という言葉は非常に文字通りの意味を持っています。 マタニティジーンズに骨盤の汗のラインが見えるときの誠実さを信じるのは難しいですよね？ 代わりに、ある程度の「あなた それは 美しい」は完璧でしょう。 少なくとも、それはより包括的で信頼できるものです。」 – ハリー、37、カンザス
2. “あなたはこれを得ました。"
「そうしなかったような気がすることが何度もあったからです。 特に初めての妊娠の場合は、私たちが何をしているのかわからないことがどれだけあるか、みんなが理解していないと思います。 私は長男を妊娠していて、毎日何か間違ったことをするのではないかと恐れていたのを覚えています。 振り返ってみると、私はそうしたと確信しています。 私の夫は素晴らしかったですが、彼だけが、他の誰もが、私が何をしているのか知っていると言うのを聞くだけで、自信が大幅に高まりました。 私はそれを信じていただろう。」 –
3. 「私はあなたのお気に入りのローブを洗いました。」
「私が妊娠していたとき、私はいつも身に着けていたこのファジーでふわふわのローブを持っていました。 それは地獄を通り抜けました。 そして、私はいつもそれを洗って世話をした人でした。 妊娠していたので、お母さんが私のお気に入りのタオルや毛布を洗って、乾燥機から新鮮で温かいものを手渡してくれたことをいつも思い出しました。 それは小さなことですが、それはそうだったでしょう、ローブでとても素晴らしいです。 それは小さくて具体的なジェスチャーなので、私が彼に言わない限り、私の夫が知ることはできませんでした。 そして、正直なところ、娘が生まれるまで、私はおそらくそれについて考えさえしませんでした。 しかし、振り返ってみると、特に厳しい日には、それはとても居心地の良いおやつだったでしょう。」 – メアリー、35、コネチカット
4. 「何が悪いのか教えてもらう必要はありません。」
「あなたが妊娠しているとき、多くのことが間違っています。 お腹が空いたかもしれません。 あなたは嫌な気分になるかもしれません。 あなたは母親としてのあなたの能力を疑っているかもしれません。 そのため、「何が問題なのですか」と尋ねるのは、非常に多くの質問です。 簡単な答えがないからです。 そして、その場で私を定義することは、多くのプレッシャーです。 私の夫はフィクサーなので、問題を解決することで常に物事を改善しようとしました。 「ああ、お腹が空いたの？ 私はあなたに食べ物をもらいます。」「あなたは寒いですか？ ここにいくつかの暖かい靴下があります。」その圧力の代わりに、時々、妊娠が吹くということを受け入れてください。 それが解決可能な問題なら、すごい。 そうでない場合は、通過するまで私と一緒に塹壕に横たわってください。」 – アンジェラ、36、ペンシルベニア
5. 「私はあなたに食べ物をもらいます たった今.”
「妊娠中の女性がお腹が空いたと言ったら、すぐに意味します。 「空腹」は、妊娠が長ければ長いほど、ハルクレベルの危険にさらされます。 私がお腹が空いたことを夫に話すとき、特に私たちがどこかで運転している場合、私は5〜10分の時間枠で食事をすることを想像しました。 常にそうであるとは限りません。 時々彼は気が散ったり、私たちが好きな場所を見つけようとしたりしました（…ええと…彼が好きだった…）、そして私は空腹で無力だと感じました。 妊娠に関しては、食物は酸素に次ぐものです。 だから、それをできるだけ早く起こさせなさい。 私がお腹が空いたとき、あなたは私を気に入らないでしょう。」 – テレサ、42、ニューヨーク
6. 「今夜は飲まない。」
「妊娠中の女性は飲むことができません。 または、すべきではないと思います。 友達と一緒にグラスワインすらありません。 だから、パーティーに行ったり、友達と食事をしたりして、ふけることができなかったのはいつも孤立していた。 私の夫は、停電のように酔うことはありませんでしたが、私がコップ一杯の水を持ってそこに座っている間、彼はいつも社交的な飲酒に参加していました。 それは大したことではありませんでした、喜んでサポートしていたであろうものの1つにすぎませんね。 一種の「私たちは一緒にこれにいます。 それが終わったら、一緒に乾杯します。」– Tia、33、コロラド
7. 「わかっています、それは妊娠です。」
「妊娠はほとんど体外離脱の経験です。 ですから、夫が巻き添え被害のように振る舞っている間、私が狂気に反対するのではなく、ほとんど私と彼が狂気に反対していることを示す何かを夫が言うのを聞きたいと思いました。 妊娠しているとき、私たちは自分自身ではありません。 私たちはホルモンモンスターになることができます。 別の言い方をする人は誰でも否定している。 しかし、それは何も悪いことではありません。 親になるまでの道のりで、それは価値のある犠牲です。 私の夫にその事実をもう少し認めてもらうことは、いくつかの非常に必要な妥当性を追加することができたでしょう 私のホルモンがとても狂っていたので、私がエクソシストのように振る舞うことに気付いた多くの状況。」 – ヘザー、40、マサチューセッツ
8. 「あなたは疲れ果てているに違いありません。」
"はい。 私はクソです！ 気づいていただきありがとうございます。 妊娠が実際にどれだけの仕事をしているのかを認めたいだけの場合もあります。 肉体的、精神的、そして感情的に、それは多くの仕事です。 ですから、夫が私がかろうじて立ち止まっているという事実を確認するのを聞くのは非常に大きなことです。 夫は妊娠中に多くの仕事をします。 しかし、それは参加トロフィーレベルの仕事です。 妻たちはゲームに参加し、ヒットを取り、人体の境界を押し広げ、内側と外側から地獄に打ちのめされます。 背中を軽くたたくのはいいことですが、赤ちゃんを9か月間持ち歩くことの厳しい側面の認識は、見過ごされるべきではありません。」 – Kirsten、34、オハイオ
9. "私は興奮しています。"
「時々、私は疑問に思いました。 私は正直にやった。 私の夫は私たちの最初の妊娠中に興奮しているように見えました。 怖がった。 不便。 イライラする。 不安やストレスの原因となったものはたくさんあります。 私は彼に「あなたはお父さんになることに興奮していますか？」と尋ねると、彼は私に彼がそうだったと保証しました。 しかし、時々彼はそれを言っているように感じました、あなたは知っていますか？ 私たちが同じページにいて、一緒に前進していることを示すために、プロンプトなしでもっとたくさん聞いてみたいと思いました。」 – レベッカ、39、ミシガン
10. 「あなたはあなたが得ることができるすべての睡眠が必要です。」
「はっきり言って、妊娠中はよく寝ていたので、彼氏が私を怠惰に感じさせたことは一度もありませんでした。 しかし、それが理にかなっているのなら、彼は私を怠惰に感じさせませんでした。 私は間違いなくその気持ちを自分に課したので、彼が「もちろんあなたは怠け者ではありません」のようなことを言うのを聞いて安心したでしょう。 あなたと赤ちゃんはできるだけ休む必要があります！」なんらかの理由でベッドから出ることができなかった当時、私は本当に自分自身に落ち着きました。 あちこちで少し安心して、長い道のりを歩んでいたでしょう。」 – アディ、37、カリフォルニア
11. 「想像できない…」
「足のむくみ。 10分ごとにおしっこする必要があります。 最も嫌な食べ物の組み合わせへの渇望。 それのいずれか。 夫、少なくとも私の夫は、それを想像することはできないと思います。 妊娠はばかげた9ヶ月の運動です。 身体機能から衣服の選択まで、すべてがまったくばかげています。 ある時点で、夫が私が経験したことを「想像できなかった」と言うのを聞いて、私は正気に感じたでしょう。 「そうですか？ この ではありません 普通ですか？ それを感謝していただけてうれしいです。」私が完全であると感じた当時、それは非常に検証されていたでしょう。 ターゲットのバスルームを1回の旅行で3回使用したり、チーズに浸したディルピクルスの瓶を食べたりするのはおかしいです。」 – リサ、43、カリフォルニア
12. "申し訳ありません"
「ある日、私は私を妊娠させたために夫を絞め殺したかった。 もちろん冗談です。 特に陣痛中、痛みが想像を絶するものだったとき、私は思うでしょう、 '君は そして、公平を期すために、私はある時点でそれを叫んだと確信しています、そして彼は「ごめんなさい」と言いました。それは深刻な要求ではありません-事実にもっとうなずきます その女性は多くを経験します。 夫の首輪をひねりながら許しを求めて呟く夫の姿 シャツは今私を笑わせているので、分娩室の緊張を和らげるのに役立ったと思いますが、 それも。" – エリン、39歳、オハイオ州
