子供の親 スポーツをする 子供がフィールド、コート、またはピッチでそれを引き裂くのを見て、深い満足感を体験してください。 しかし、彼らはまた、子供たちが苦しむかもしれないという明確な恐れに苦しんでいます スポーツ傷害 スライドタックル、誤ったボール、またはハードカットの結果として。 残念ながら、これが起こらないという保証はありません。 リスクを軽減する方法はいくつかあります。 これらの戦略のいくつかは、 女の子 と男の子。
Safe KidsWorldwideのプログラムマネージャーであるAliFluryは、スポーツに関しては、女の子はひざに特別な問題を抱えていると説明しています。 「何らかの理由で女の子はACLの涙の傾向が高くなります」と彼女は言います。 「彼らは男の子の8倍の確率でACLを破ります。」
この現象を説明するための仮説はありますが、決定的な研究はありません。 いくつかの理論は、女の子のホルモンの変動が男性とは異なる方法で女性の腱に影響を与える可能性があることを示唆しています。 ハーバード大学医学部は、同様に寄与する可能性のあるいくつかの生物学的差異を指摘しています。 女の子はより高いエストロゲンレベルを持っており、それはより少ない筋肉量に貢献します。 膝と足首の位置合わせを変更し、女性が2本ではなく1本の足で切断する、より広い骨盤。 ビタミンDとカルシウムの欠乏の可能性が高くなります。
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とはいえ、少女とその両親はACL損傷の治療を求める可能性が高く、それを回避しようとするため、数字が歪んでいる可能性もあります。
いずれにせよ、Fluryは、両親が女の子に予防策を講じ、膝を安定させる筋肉を強化するように勧める必要があることを示唆しています。 若い女の子でさえ、トレーニングに体重スクワットを組み込む必要があります。 「彼らがそれをしているとき、整列を見てください」と彼女は言います。 「まっすぐにとどまり、膝に寄りかかってはいけません。」
興味深いことに、Safe Kids Worldwideの調査によると、女の子は男の子と女の子の両方に共通するチームスポーツでより多くの脳震盪を受けます。 これらにはサッカーとバスケットボールが含まれます。 繰り返しになりますが、女の子の脳震盪が増加する理由は不明ですが、女性の首の筋肉が弱くなることとの関連性や、より激しく、より身体的に遊ぶことがしばしば奨励されているという事実を示唆する人もいます。
さらに、最近の研究によると、少女の脳震盪の症状は最大2倍長く続く可能性があります。 それは、頭部外傷の3週間後、女の子の脳震盪の兆候に特に注意を払うように両親に優先権を与えます。 しかし、それはまた、正しい機器を使用する必要があることを示しています。
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スポーツや運動を親として真剣に扱うことは、子供を怪我から守るための鍵です。 Fluryは、小児科医との参加前評価のために子供を連れて行くことを提案しています。 「それは基本的に彼らの医者との肉体的です」と彼女は言います。 「それは彼らが世話をするか注意を払う必要がある問題を見つけるのを助けるはずです。」
4歳の女の子よりも40歳の男性の方が一般的ですが、子供がかなりの時間を費やした場合 ソファでくつろいだり、その他の一般的に非アクティブな状態で、フルボアをスポーツに突入すると、深刻な原因となる可能性があります 問題。 保護者は、立ち上げ期間があることを確認するために、慣行に注意を払う必要があります。
スポーツや遊びが関係しているときはいつでも怪我をする可能性があります。それは組織化されたスポーツだけではありません。 Fluryは、研究でブラックトップでゲームをプレイするだけでもリスクを伴うことを忘れがちな場合があると言います。 これらのリスクは内在するものですが、幼い子供たちが遊べるのを妨げるものであってはなりません。
「子供たちがそこにいて遊んでいるのは素晴らしいことです。 私たちの社会では、スポーツをする子供たちの数が減少しています」と彼女は言います。 「私たちは彼らを見て遊んでみたいです。」
