ようこそ 子育ての素晴らしい瞬間、父親が直面した子育てのハードルとそれを克服したユニークな方法を説明するシリーズ。 ここでは、ジョージア州アトランタの父親であるアダムが、娘がバスケットボールをしているときに過ごした素晴らしいa-haの瞬間について説明します。
私の娘はおそらく約8歳でした。 彼女はプレイしようとしていました バスケットボール 法廷で。 彼女は通常、ボールをバスケットに入れるのに多くの問題を抱えていました。 彼女の上半身の強さは、それが必要だったものではなかったかもしれません。 彼女はそうだった 短すぎる、本当に、そして彼女はそこにそのボールを上げることができませんでした。 彼女は十分に高くなることができなかったか、それは広くなりました。
私はフェルデンクライスの運動療法の認定を受けており、人々の学習プロセスをリダイレクトする方法について多くの洞察を与えてくれました。 問題への取り組み方の選択につながったと確信しています。 彼女に「あきらめないで」「もっと強く押して」「頑張って」と言いたくなかったので、彼女の目標を変更しました。
彼女はあきらめようとしていたので、私は言いました。「あなたが辞める前に、もう1つ私のためにやってください。 そちらで20枚撮ってほしい バスケット、でも見逃して欲しいです。 かごを作ってほしくないのですが」と言いました。 あなたはかろうじて逃す必要があります。 そして、あなたがそれを入れると、あなたは負けます。」理由はわかりませんが、彼女は先に進んでそれをしました。 ほんの数発のショットの後、そのボールは入り始めました。
彼女は驚いた。 私はそれが彼女を助けたと思います。 彼女はリーグの他の子供たちとバスケットボールをし続けました、そして彼女はうまくやった、そしてそれは素晴らしかった。 しかし、私はそれがなぜ機能するのかを知っていました—そして私は彼女が機能したとは思いませんが、おそらく彼女は今その理由を知っています。 彼女は今ほぼ20歳です。 しかし、まず第一に、私たちは活動全体から恥を取り除いたので、それはうまくいきました。 彼女はすることになっていた 不合格. したがって、彼女が失敗しなかった場合、彼女は成功するでしょう。 基本的に、彼女は成功するか、成功するかのどちらかでした。
私たちが目標を達成しようとすると、それに付随する荷物がたくさんあり、私は荷物を持って行ったので、彼女が集中しなければならなかったのは仕事だけでした。 私の娘がゴールを撃たなければならなかった、そして彼女が失敗したならば、それは彼女が彼女にとってどんな人であるかを変えるでしょう、
たとえば、なぜあなたはかろうじて逃そうとするのですか？ それで彼女は完全に実際の活動に集中しました。 彼女は素晴らしいバスケットボール選手ではなかったので、かろうじて見逃すことはできませんでした。 代わりに、彼女はそれを受け入れました。なぜなら、あなたはゴールをかろうじて逃すために本当に上手でなければならないからです。しかし、あなたがそれほど上手でないなら、あなたはそれを手に入れるでしょう。
フェルデンクライスメソッドは、機能的な動きのアイデアを除いてすべてを取り除くことによって、自分の能力を理解する人の能力を調べます。 この方法では、人々は、手を伸ばす、ねじる、回すなど、ある種の動きのタスクに従事します。 好奇心が強く、忍耐強く、目標がない傾向がある検査に何らかの検査を追加する それ。 その活動が不思議なことに行われるならば、それはすべてのストレスを取り除きます。 バスケットボールのゴールのような奇妙な動きなので、自分がしていることを正確に理解することができます。 自分が誰であるかではなく、自分がしていることに注意を向け始めると、驚くべきことが起こる可能性があります。 その探求から抜け出すと、身体イメージが変化し、気分が変わり、歩き方が異なり、さまざまなことができるようになります。
それはすべてを変えました。 それは彼女がゴールを見る方法と彼女が彼女の腕と彼女の体を使うことについて考える方法を変えました、そしてそれはうまくいきました。 私はそれがうまくいったことを本当に嬉しく思いました。 必ずしもそうする必要はありませんでしたが、本当に嬉しいです。
バスケットボールは彼女の人生の大きな部分などではありませんでしたが、彼女はコートにいて、ボールを入れることができなかったことに不満を感じていました。 それで、それは彼女にとって素晴らしい瞬間でした。 私は洞察を持っていて、十分に作成することができました レッスン 彼女がゴールに到達したかどうかにかかわらず、私には何の愛着もありませんでした。
