とても簡単ですt0 体重が増加する あなたが年をとるにつれて。 代謝が遅くなり、ホルモンがシフトし、一般的に、年齢を重ねるにつれて身体の活動が低下します。 しかし、それだけで 太っていく 避けられないかもしれませんが、深刻なリスクがないわけではありません。 の可能性の増加に加えて 心臓病 （アメリカで男性と女性の最大の殺人者）、体重が増えると、おそらくもっと重要な別の臓器である脳に深刻なダメージを与える可能性があります。 体が大きくなるにつれて、新しい 勉強 見つける、脳は実際に縮小します。
この研究で名付けられた現象である皮質の菲薄化は、ほとんどすべての情報処理が行われる脳の部分である大脳皮質の萎縮を指します。 皮質が薄いほど、アルツハイマー病やその他の神経疾患のリスクが高くなります。 科学者は、健康な体重と最適な脳の健康との間に関連があることを理解していますが、体重が果たす可能性のある直接的な役割を調べた研究はほとんどありません。 大脳皮質についてすでに知られていることに基づいて、 勉強 著者で神経内科医のDr.Tatjana Rundekは、肥満は皮質の菲薄化と全体的な脳萎縮に関連している可能性があると信じていました。
これをテストするために、ルンデックと彼女のチームは、時間の経過とともに自分の体と脳を比較するために1,289人を採用しました。 研究の開始時に、彼らのBMIと胴囲が測定され、6年後、 参加者の脳は、皮質と脳の厚さを測定するために、MRIを使用してスキャンされました 音量。 全員のうち、571人が太りすぎと見なされる25から30の範囲のBMIを持っており、371人がBMIが30以上の肥満と見なされていました。 BMIが高いほど、皮質は薄くなり、結果が明らかになりました。 ルンデクが高血圧、アルコール使用、喫煙などの皮質を変化させる可能性のある変数を制御した後でも、すべてのユニット BMIの増加は、太りすぎの人の場合は0.098 mm薄い皮質、肥満の場合は0.207mm薄い皮質と関連していました。 もの。
「これらの関連性は、65歳未満の人々に特に強く、貧しい人々がいるという理論に重みを加えています。 中年期の健康指標は、脳の老化や、後年の記憶力や思考力の問題のリスクを高める可能性があります」と彼女は述べています。 警告した。 ウエストが大きくなると、同様に皮質が薄くなり、リンクが強化されます。 概観すると、通常の老化した成人では、皮質マントルの全体的な薄化率は0.01〜0.10mmです。 10年ごとですが、これらの調査結果は、太りすぎまたは肥満であることがこのプロセスをさらに10年スピードアップする可能性があることを示しています。 少しでも。
この研究は体重と皮質の菲薄化との相関関係を示していますが、科学者はそうではないことは注目に値します ポンドをつけると脳が直接薄くなると自信を持って言える時点で、またはそのためのアルツハイマー病 案件。 この研究はまた、主に平均年齢64歳の高齢の参加者に焦点を当てましたが、データは若い男性に健康的な習慣を早期に開始して維持する別の理由を与えています。 見栄えだけでなく、大きくて美しい頭脳を持つことでもあります。
「これらの結果は、体重を減らすことで人々が食い止めることができる可能性を高めるため、エキサイティングです。 彼らの脳の老化、そして潜在的に脳の老化に伴う可能性のある記憶と思考の問題」とルンデク 言った。 「しかし、太りすぎや肥満の人が世界中で増えており、多くの人が困難に直面しています。 減量の経験、明らかにこれはこれらの人々として将来の公衆衛生の懸念です 年。"
