尊敬する の最も重要な側面の1つです 関係. それはあなたとあなたのパートナーが平等であることを意味します。 誰もが他の人の上に立つことはなく、みんなの声が聞こえます。 カップルが尊敬を持っているとき、それは彼らを彼ら自身の人に解放し、彼らのパートナーからの拒絶や報復を恐れることなく、彼ら自身の興味、意見、感情を持っています。 尊重は重要です 結婚の成功、よくあることですが 最も重要なことに関して、愛よりも上位にランクされています。これは理にかなっています。結局のところ、一方を他方なしで持つことは困難です。 しかし、特に役割が変わり、自尊心が変わるときの親として、尊敬を定量化するのは難しい場合があります。 それで、愛情のある関係において、尊敬は実際にどのように見えるのでしょうか？ もちろん、それは異なります。 しかし、お互いを尊重するパートナーは、これらの10のことを必ず実行します。
彼らはお互いを検証します
検証 カップルがお互いにできる最も重要なことの1つです。 パートナーにあなたの言っていることを聞いてもらう、 感謝 あなた、そしてあなたが接続の基本的な必要性に話していることを理解してください。 お互いがどこから来ているのかを尊重できる限り、反対してもかまいません。 「健康なカップルは、感情が正しいか間違っているか、真か偽かではないことを知っています」と、ソーシャルワーカー、講演者、著者であるトーマス・ガグリアーノは言います。 問題は私だった. 「これはあなたの子供たちにも与える非常に重要なメッセージです。 お互いに関係のない破壊的なダンス感覚をする代わりに、対立を解決するのに役立ちます。」
彼らはお互いに興味があります
お互いを尊重し合う夫婦は、お互いに質問をします。 彼らは他の人がどのように感じているか、そして彼らが何を必要としているかを知りたがっています。 あなたの関係をより尊重するために、ビバリーヒルズの家族であり関係心理療法士であり、 自己認識の親、カップルがお互いに好奇心を持ってくれるように促します。 彼女は、一言以上の答えを必要とする質問を他の人に尋ねることを勧めます。 言い換えれば、彼女は単に「お元気ですか」と尋ねないでくださいと言います。 あなたはおそらくの迅速な応答を得るでしょう "罰金。" 代わりに、次のような示唆に富む質問をしてください。 時間"; 「今後5年間のあなたの希望、希望、夢は何ですか？」; 「最近直面している課題にはどのようなものがありますか？」
彼らはお互いの強みを発揮します
結婚という双方向の考え方は理にかなっていますが、常に当てはまるとは限りません。 片方のパートナーがもう片方より少し多くを与えなければならない時もあれば、どちらか一方がステップアップしなければならない時もあります 家事から育児、感情的なサポート（愛する人や 病気）。 「成功したカップルは、すべての状況が50/50の取引ではないことを知っています」とGaglianoは言います。 「状況によっては、1人のパートナーがより多くを与えることができます 期待が少ない 同じパートナーがすべての寄付をしているのでない限り。 両方の親が同じページにいる限り、それは問題ありません。」
彼らは「勝利」に取りつかれていません
強迫的な正しい必要性は、関係において信じられないほど破壊的である可能性があり、精神的な教師のエックハルト・トールはそれをほとんど暴力の一形態として説明しています。 必要性はカップルの間に恐れと恨みを生み出し、最終的には時間の経過とともに関係を損なうでしょう。 カップルがお互いを尊重するとき、彼らは健康的なバランスを維持することに賛成して正しくないことを受け入れることができます。 「成功したカップルは、親密さが時々正しいこと以上のものを意味することを知って、彼らの戦いを選ぶ方法を知っています」とガリアーノは言います。
彼らは正直さを恐れていません
真実は不快かもしれませんが、相互に尊敬しているカップルは、それをそこに出すことを恐れないカップルです。 彼らは全体像を念頭に置いているので、厳しい真実を議論することから来るかもしれない怒りの感情に対処することができます。 尊敬したいのなら、真実を恐れないでください。 「勇気を出してください」とウォルフィッシュは促します。 「人間関係における誠実さは、人を安心させる基本的なものであるため、非常に重要です。 パートナーが真実を聞くのは難しいと思っていても、長期的には彼らはそれを高く評価するでしょう。」
彼らはお互いにささいなことをします
小さなジェスチャーは非常に重要であり、相互に敬意を払っているカップルにとって、それらの小さなジェスチャーは第二の性質です。 シンプルなラブノート、少し長い抱擁またはキスのさようならは、あなたのパートナーが検証され、感謝されていると感じることができます。 「1日に1通の短くて甘いテキストメッセージやメールを送信すると、恋人の頭を電子的な過負荷から回転させることなく、心を躍らせることができます」とWalfish氏は言います。 「絆を強めるための重要な方法として、メモに親密で心のこもった詳細を含めるようにしてください。」
彼らはお互いにスペースを与える方法を知っています
配偶者を支援し、関与することが重要です。 ただし、それらにカーソルを合わせて、すべての問題を解決しようとすることもできません。 持っているカップル 相互尊重 お互いの強みを信じ、お互いを十分に信じて、いつ後退して自分で何かを処理できるようにするかを知ってください。 「彼らは、パートナーが望んでいる以上にパートナーの問題を解決できないことに気づいています」とガリアーノは言います。 「彼らは、いつコントロールを手放す必要があるかを知っており、パートナーに自分で物事を理解させる必要があります。」
彼らは自分たちの世話をします
“成功したカップルは、セルフケアの行動を取る必要があることを知っています」とガリアーノは言います。 「これは、自分との関係に取り組むことが重要であることを示しています。」 言い換えると： 配偶者の世話をするだけでは十分ではありません。 また、自分の面倒を見る必要があります。 つまり、定期的に運動し、よく食べ、十分な睡眠をとることを意味します。 定期的に医師や歯科医の予約をすることさえ重要です。 あなた自身とあなた自身の幸福に投資することによって、それはあなたが彼らのために最善を尽くしたいというあなたのパートナーを示します。
彼らは彼らの子供のための良いモデルです
カップルが敬意を払うとき、彼らは子供たちに良い模範を示します。 彼らは自分の前で口論したり、他の人について子供たちにひどく話したり、子供たちを他の人に対して操作しようとしたりしません。 健康なカップルはまた、子供たちがママとパパがお互いを優先していることを見ることができるように、デートの夜と一緒に時間を作ります。 最後に、彼らは間違いを恐れません。 「健康な夫婦は、間違いを犯しても大丈夫であることを子供たちに示し、これが起こったときに謝罪する必要があります」とガリアーノは言います。 「また、助けが必要な場合は、助けを求めても大丈夫です。完璧な人は誰もいません。」
彼らはお互いに話します
衝撃的ですよね？ しかし、私たちの日常の関係のほとんどが受け入れることはあまりありません。 仕事から仕事へ、ゲームからゲームへ、そしてリサイタルからリサイタルへと走っているとき、あなたはあなたの配偶者とのより深い会話のための時間や忍耐力がないと感じるかもしれません。 しかし、相互尊重があるとき、あなたは 欲しいです それらの会話をするために、そしてあなたはあなたのパートナーが言わなければならないことを聞きたい、そしてあなた自身に聞かれたいです。 「話して、話して、 トーク お互いに」とウォルフィッシュは言います。 「交代で 聞いている お互いに話すことは、人間関係への情熱を育む種です。」
