あなたの若者は砂糖、スパイス、そして素敵なものすべてでできているかもしれません—つまり、あなたがそれらのお菓子を取り除くまで。 それならあなたが持っているのは子供に相当するカイエンペッパーだけで、言葉では言い表せないほどの怒りを持った赤です。 の上に 彼らの定期的な砂糖摂取量を心配している、研究によると、人工甘味料（別名フェイクシュガー）についても心配する必要があります。 彼らの食事であなたが発音できないのはキノアだけだからです。
NS 勉強、で公開 栄養と栄養学のアカデミーのジャーナル、 16,942人の男性、女性、および2歳以上の子供を調べました。 アスパルテーム、スクラロース、サッカリンなどの人工甘味料の成人での使用はそれほど多くありませんでした（44％が1日に複数回摂取したと述べています）。 1999年には、9％未満の子供が低カロリーの甘味料を消費していました。 しかし、2012年までにこれは25％に急上昇しました。 これは、飲み込む化学物質のそれほど苦くない束である小さな人間のほぼ200パーセントの増加です。
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あなたの子供は軽いヨーグルトもダイエットコークも欲しがらずに生まれたので、彼らの摂取量を抑えることはあなたにとって一種のことです。 以来 研究は示しています 皮肉なことに、これらの低カロリーの代替品は肥満につながる可能性があり、その目的はあります。 研究の著者であるアリソン・シルベツキーは、初心者のために、水とフルーツ入りのプレーンヨーグルトに切り替えることを提案しています。 それはとても簡単です、子供でさえそれをすることができます。 その上、もっと 研究は示しています 本物（適度に）がそれらを ハイパーハイポ. しかし、公平を期すために、それは科学プロジェクトよりも優れています。
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