次回の仕事でジュニアのリトルリーグの試合ができなくなったとき、緊張を感じているのは良心だけではないかもしれません。ティッカーと心臓血管系も苦しんでいます。 NS 新しい研究 医学雑誌で ランセット 週に55時間以上働いている人は、脳卒中を患う可能性が33％高いことがわかりました 冠状動脈性心臓病のリスクは、週40時間働いている人（誰でも）よりも13％高くなっています。
きちんとした運動ルーチンを維持し、かなりよく食べるために背中を軽くたたく前に、研究に注意してください そのようなもののために管理されているので、たとえあなたが何とか維持できたとしても、それらの余分な時間はすべてあなたを危険にさらします 子後6パック。 また、一部の専門家はレポートの方法論に懐疑的な見方を示しましたが、批判を支持しました。 高ストレスの仕事は心臓発作や脳卒中のリスクを高めることがすでに知られていることを指摘することによって。 つまり、55時間の労働週がマッサージ師との会議とブレインストームセッションで構成されていない限り、 プールサイドでは、現在の研究が 正確。
上司に仕事が減るだろうと言うという考えを好む人は誰もいませんが、恥ずかしがる前に 会話から離れて、仕事でのより長い時間は本当により短い時間の価値があるかどうか自問してください 生活。
