以下は、私たちの友人と協力して作成されました ニューヨークライフ、家族が2017年に決議を行い、すべての人を幸せに、健康に、そして人生を上手に保つ手助けをすることに尽力しています。
親として、あなたは新年の決議を一掃するかもしれません。 結局のところ、「新年、新しいあなた」となると、子供は基本的にすべて「新しいあなた」であり、あなたが必要とします。 しかし、まだ決議のアイデアを却下するべきではありません。その理由は次のとおりです。決議はあなただけのものではありません。 これらの年次約束をする（そして守る）ことは、大人よりも子供にとってさらに良いことです。 実際、3〜4歳の子供が建築を始めることができることが研究され、証明されています 彼らの残りの部分のために彼らと一緒にとどまる良い習慣と価値観のその強固な基盤 生きています。
調査によると、新年のリゾルバはあなたが思っているよりも多く成功しています。40％から46％が6か月で目標を達成しています。 ですから、子供がまだ始めていないか、門から飛び出しているかにかかわらず、目標を設定して達成するために子供と協力するのに遅すぎることはありません。
その研究の背後にいるのは、教授、心理学者、そして著者であるジョン・ノークロスです。 Changeology：あなたの目標と決意を実現するための5つのステップ. 彼はペンシルバニア州の年間最優秀教授であり、アメリカ心理学会から教育とトレーニングへの功績賞を受賞しています。 言い換えれば、彼は若い心を形作ることについて少し知っています。 そして、彼は自分の子供と孫で自分の仮説をテストしました。
Norcrossは、解決策が良い習慣や行動を開始するのに役立ち、また、 彼らの統制の所在を構築する–彼らが彼らの出来事の結果を支配することができるという信念のために精神的に話す 生きています。 その音が好きで、目標設定、問題解決、有用性、責任、意思決定、忍耐、回復力、コミットメントが重要なライフスキルであると信じている場合は、以下を読んでください。
成功のためにそれらを設定する
あなたの子供の解決は挑戦的であるが、合理的な時間枠内で達成可能でなければなりません。 未就学児や年少の子供たち（そして彼らの注意力）にとっては、靴を結ぶことやベッドメイキングのような具体的で短期的な目標に固執してください。 8歳以上の子供には、貯金など、些細なことではない、より複雑な目標が必要です。
子供に親の役割を演じさせる
子供たちは観察によって学びます（彼らはすでにあなたのかなりのスポットオンの印象を与えることができます）ので、責任ある行動と価値観をモデル化するのは親です。 あなたがあなた自身の決議をした後、あなたに責任を負わせるようにあなたの子供に任せなさい。 これは、あなたが彼らの生活を（完全に）コントロールしていないことを彼らに示し、それは、包括性、オープンなコミュニケーション、誠実さ、そして誠実さが起こる場所として家を確立します。 「子供たちは両親に多くを与えることができないと信じています」とノークロスは言います。 「これは彼らにできることを教える方法です。」
賞を求めるが、旅に報いる
成功への鍵は、徐々に始めて、小さな勝利に基づいて構築することです。 子供たちは、毎日の完璧さは非現実的であると聞く必要がありますが、赤ちゃんのステップは大きな成果につながります。 これは、事前に計画を立て、問題を解決し、満足を遅らせることの重要性を彼らに教えます。 これらは、読書、数学、 そして残りの人生.
これを説明する1つの優れた方法は、保存の概念です。 「子供がXboxを購入したい場合、目標はXboxではなく、毎週のわずかな節約です」とNorcross氏は言います。 徐々に、彼らはそれらのシングルが20代になり、それが数百になり、それがあなたと彼らが遊ぶようになることを学びます ロケットリーグ一緒。 また、これらの機会を利用して、1ドルの価値を教えることもできます。 部屋を出るときに電気を消すと、どのようにして目標に近づくことができますか？ ええと、電気代で節約された1ドルごとに、毎週の節約に1ドルを追加します。 （次に、これらの終夜のゲームセッション用に高効率の電源タップを入手します。）
子供たちは満足を遅らせるという考えを嫌うので、ノークロスは、長期的な目標を狂わせないように、短期的には少し自分に報いるようにすることをお勧めします。 家族の夕食を進歩について話し合う時間にします。 まだ順調ですか？ すべての人のためのクッキー！ より多くのインセンティブが必要な場合は、不測の事態の契約も機能します。 「息子はルームサービスが大好きだったので、「これらの雑用を丸1週間行って、ベッドで朝食を提供します」と言いました。」（ジョン、お得だと思いますが、配達しますか？）
失敗が成功の一部となることを許可する
大人になったあなたは失敗と挫折を経験しましたが、あなたの子供はその部門での経験があまりありません。 これは彼らが彼らが滑った瞬間をあきらめたいと思うことを容易にします。 これらの3つのレッスンのために彼らの失敗を教えられる瞬間にしてください：毎日は成功するための新しい機会です、 挫折はプロセスの一部であり、1つの間違いは、あなたが自分のことを追求し続ける限り、失敗を意味するものではありません。 ゴール。
「研究は明らかです。中程度の失敗を与えられ、時折の挑戦や欲求不満に苦しむことを許された場合、子供たちは回復力の能力を発達させます」とノークロスは言います。 だからあなたがあなたの子供を遊ばせないなら スーパーマリオラン 今日は、明日プレイするほうがずっといいと言ってください。 その上、それらのキノコ王国のコインには通りの価値がありません。
今日から始められることは来年まで延期しないでください
心に留めておくべき最も重要なことは、いつでもあなたの子供が決議をするのを助けるのに良い時期であるということです。 それらは、良い習慣の貴重な基盤を築くための信じられないほど効果的な（そして楽しい）方法です。 スキル、および彼らの残りの人生のために役立つ価値観-最初の数ヶ月だけでなく 年。
この記事は、 ニューヨークライフ、家族が2017年に決議を行い、すべての人を幸せに、健康に、そして人生を上手に保つ手助けをすることに尽力しています。 詳細については、c一体 彼らの最近の調査、これはアメリカ人が今年以降にどのように計画しているのかを示しています
