自分のために瞬間をとることに罪悪感を感じないことをどのように学んだか

先日、娘を降ろした時 デイケア、私はのように感じました ひどい親.

私の妻は働いていました クレイジーなスケジュール 過去3週間のセットで、彼女が3日間長い週末を過ごした後、私は 自分に次ぐ 考える。 すべてが子育てと用事に関連していて、率直に言って、私はただ疲れ果てていたので、週末の終わりに私は素晴らしい仕事をしていませんでした。 それで、私はその朝、娘をデイケアに降ろし、その数分のドライブで彼女のデイケアから静かに仕事をすることができてうれしく思いました。 しかし、私はそれについて罪悪感を感じました。

子育ては逆説です。一度にすべてを1日ずつ取るように言われますが、それだけではトンネルの終わりの光が見えにくい場合があります。 物事は波に乗って来て、あなたはの適切なバランスを見つける必要があります タイムオンとタイムオフ. 従事する時間と従事しない時間。 子育てが私に教えてくれたことがあるなら、それはもっと流れに沿って行こうとすることです。 しかし、私は確かに、子育てに100%を費やさなかったことに罪悪感を覚えました。

私は自分自身を偉大で愛情深い親だと思っています。 しかし、疲れ果てた日には、落ち着いて愛情のこもった態度を維持するのが難しい日もあります。 大人であることについて誰もあなたに本当に教えてくれないことの一つは、それがどれほど疲れているかということです。 どのように、あなたが年をとるにつれて、睡眠はおそらくあなたの最も重要な資源です。 そして多分沈黙とそれの外で考える時間。 これらのことはますます困難になり、かなりの程度まで、それらを実現するために努力する必要があります。 創造的な努力は、ミューズがいつヒットするかによってもはや決定されません。むしろ、あなたはあちこちに着く数分で物事を切り開く必要があります。 他に何もないとしても、それはあなたをはるかに効率的にします。

そして、あなたはこれらすべてと愛情深い親であることのバランスをとることを学びます。 あなたは他の追求に身を投じることができますが、必要な、戻ってくるためのアンカーは常にあります のすべての人に責任と生産性を確保するために、毎日および毎週行う必要があること 家族。 雑用は一種のマントラになります。

私は若い頃、このサイクルが嫌いでした。 始まりと終わりが決まっているものが好きで、食器、洗濯物、仕事全般の周期的な性質に不満を感じました。 私はあなたが何かを始め、それに取り組み、そしてそれが終わり、そしてあなたがそれを世界に送り出すという創造的なプロセスが好きでした。 しかし、あなたが何かを終えると、翌日あなたが何か新しいことを始めて、プロセスが再び始まることに気づきませんでした。 人生はすべて循環的です。 完全に線形であるものは多くありません。

私は近年、あなたが良い幸せな場所にいるなら、同じ幸せな日を何度も繰り返すことがあなたが望むことができる最高のものであることに気づきました。 時々、モンキーレンチがその方程式に投げ込まれます。 ただし、さまざまなタイミングで調整およびリセットするように最善を尽くします。 1日の障害は、長期的な障害ではありません。

それで、先日彼女を降ろした後、私は自分が取った瞬間について罪悪感を感じる必要がないことに気づきました。 結局のところ、それはスプリントではなくマラソンです。 私は長い間これにいます。 それが私が繰り返すマントラであり、それは私が同じ日に何度も何度も繰り返すことで私が取る慰めです。

この物語はミディアムから再出版されました。 キース・エリーの 元の投稿はこちら.

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