本当の話：あなたの愛らしい赤ちゃんは、すべての遊びの日またはデイケアで数時間の間にリロードする細菌とウイルスのディスペンサーです。 そして、それはウイルス、バクテリア、寄生虫の生物学的特権であり、子供のチュアブルな小さなつま先で家に帰り、できるだけ早くそして頻繁にあなたに感染します。 次に知っているのは、泣いたり、くしゃみをしたり、吐いたりすることです。子供も体調がよくありません。 そのようなジョークがあなたの子供が今週得たものと同じくらい吐き気を催させるなら、病気になるのを防ぐ方法に関するこれらのヒントに従ってください（以来 あなたは本当に家にいるべきです 彼らと）。
あなたの最初の防御は最も明白です：あなたの手を洗ってください。 その後、もう一度洗ってください。 次に、子供がノロウイルスやジアルジア症などのうんちを伴う病気を患っている場合は、けいれんと下痢の両方を引き起こします。 これは、おむつや衣類の交換（ちなみに、できるだけ早く洗う）やお風呂の周りで非常に重要です。 手を洗うだけです。 実際、今すぐ洗ってください。
すべてきれいですか？ いいね。 かなり標準的なものから「私に言わなかったらいいのに」まで、さらにいくつかの感染緩和策があります。 私はそれを得ることができました“:
- 食べ物や食べ物に触れるものを共有することはありません。 うまくいけば、あなたはそれをなめることによって彼らのものを主張するようにあなたの子供にうっかり教えないようにします。
- 距離を置く。 ウイルスは子供が唾を吐くことができる範囲でしか伝染しないので、いいえ、秘密を知りたくないことを親切に説明してください。
- ウイルス活動の明らかな物理的兆候を特に避けてください。 たとえば、コクサッキーウイルスは、「手、足、口」というはるかにくすくす笑う価値のないタイトルでも知られています。 病気」、最終的に手、足、そして…あなたが得る液体で満たされた痛みをもたらす感染症 それ。 あなたの子供は、痛みが存在する限り、そしてその後しばらくの間、伝染します。
- 予防接種は早ければ早いほどよい。 特に水痘の場合、特に水痘にかかったことがない場合はなおさらです。 繰り返しますが、可能な限り距離を保ってください。 水痘ウイルスは唾液中に残っているので、物事が解決するまであなたの小さな親しい話者からバックアップしてください。
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距離と手洗い（または緊急時の手指消毒ジェル）では解決できない場合は、いくつかの全体的な対策が役立つ場合があります。 たとえば、できるだけ多くの睡眠、新鮮な空気、そしておいしい果物や野菜を手に入れることで、風邪を避けることができます。 それでも心配な場合は、いくつか読んでください より詳細なアドバイス 自分を黄金に保つ方法について。
