研究によると、チーズは 子供のための亀裂 （そして彼らが共有している場合は両親）、あなたはおそらくその乳製品の介入を中止することができます。 良いニュースは最近です 勉強 のジャーナルに掲載されました ネイチャーメディシン 化合物スペルミジンを含むチーズが役立つ可能性があることがわかりました 寿命を延ばす. 悪いニュースは、それが主にブルーチーズであり、あなたの子供はまだそれのファンではないかもしれないということです—彼らの匂いが何を示唆していても。
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研究者がスペルミジンを含む水をいくつかのマウスに与えたとき、彼らはマウスがより低い血を持っていることを発見しました 圧力、より良い心臓機能、および与えられた対照群の繰り返し長生きしたマウス 水。 この傾向は、高塩分（別名おいしい）食でマウスの血圧を意図的に上げた場合でも維持されました。 あなたはネズミではないので、800人の人間が食事に関する質問票にも回答してくれました。 スペルミジンを多く摂取すると、心血管疾患のリスクが低下し、心臓のリスクが40％低下しました。 失敗。 これが成長に追加するのを見て 研究機関 スペルミジンを長寿に結びつけて、幼児に次の言葉であるシャルキュトリーを教える時が来ました。
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あなたの子供がフランス文化の入浴ステレオタイプの側面だけに興味があるなら、それは大丈夫です。 それはあなたにとってより多くのブルーチーズを意味します、そしてあなたの子供には他にもスペルミジンが豊富な食べ物がたくさんあります 代わりに食べることができます—梨、肉、葉物野菜、グリーンピース、ブロッコリー、カリフラワー、ジャガイモなど。 少し。 名前から推測できるように、スペルミジンは精子にも含まれていますが、その楽しい事実を配偶者と共有しないでください。 それはあなたの寿命をまったく助けません。
[H / T] ニューヨークポスト
