私たちを着ることについて何かがあります 信頼できる音楽プレイリスト それは私たちがその日に取る動機を与えるのに役立ちます。 を聞いて 明るい歌 私たちが料理をしているとき、または子供たちがハイパーであるときに家の雰囲気を落ち着かせる必要があるときの落ち着いたトラックは、その日の気分を本当に設定またはピボットすることができます。 音楽は体に良いものであり、私たちは古いお気に入りに大きく依存していますが、新しい音楽を聴くことは私たちの脳にとっても良いことです。
の中に Pitchforkレビュー ポッドキャスト、編集者のPujaPatelと音楽編集者のJeremyLarsonが、なぜ私たちが新しい音楽を試すのをためらうことができるのか、そして私たちがそうすると脳に何が起こるのかについて話しました。 ポッドキャストでは、彼らは記事を参照しています ジェレミーによって書かれました 数ヶ月前に、なぜ新しい音楽を聴くのが難しいのかを話し合いました。
その記事によると、「ほとんどの人は、30歳になるまでに必要になる可能性のあるすべての曲を持っています」と、オンデマンドで音楽にアクセスできます。 私たちが知っていることに固執しない理由はほとんどありません。「人生があったときに私たちを若者の門や切妻に戻すことができる曲 よりシンプルです。」
ええと、その答えは科学によって分解されます。私たちの脳は、新しい音楽を試すことを含め、新しいことを試みるときに好きです。 2013年に発表された研究が発見 科学的、証拠に基づく証拠 マギル大学のモントリオール神経研究所の研究者がMRI装置を使用してこれをテストしたときのこれの。
研究中、参加者が新しい音楽を聴くと脳の報酬センターが明るくなり、新しい音楽を発見するという形で報酬を期待していました。 私たちの脳は、それらの幸せなホルモンを私たちの体に放出することによって文字通り私たちに喜びを与え、私たちがしなければならないのはいくつかの新しい音楽を試すことだけです。
これは、私たちが知っていて愛していることを快適にする場所がないということではありません。 私たちが子育てや世界の現状をナビゲートするとき、私たちの多くは今この快適さを利用することができます、そして私たちの頼りになる音楽は私たちを決して失敗させません。
SpotifyまたはAppleMusicを開いて、普段は気にしないジャンルの新しいプレイリストを配りましょう。そうすれば、1日が好転する可能性があります。 そうでない場合は、常に古いものにフォールバックする必要があります。
