アメリカの最も賢い親がコロナウイルスの封鎖にどのように対処するか

仮想治療会社のトークスペースは、他の事業が厳しい市場に統合されるにつれて急速に成長している数少ない新興企業の1つです。 同社の最高医療責任者を務める心理学者のニール・レイボウィッツ氏は、この瞬間を治療の伝道者になる機会と見なしています。 人々は今少しの助けを使うことができ、彼はそれを見つける簡単な方法を人々に提示したいと思っています。

Talkspaceは、この危機の間に成長する独自の立場にあり、それを確実に実現するための特定のプログラムを提供しています。 コロナウイルスのパンデミックのためにプラットフォームに初めてアクセスするユーザーに推奨するプログラムは何ですか?

セラピストは、人々がウイルスに関連する不安に対処するのを助けるために、短い2〜3週間のプログラムを行うことができます。 これは、認知行動療法にルーツを持つ構造化された治療法であり、ほとんどの人には一般的ではないかもしれませんが、多くのストレスに対処するのに非常に役立ちます。 深呼吸や ストレス軽減 それはより具体的であり、彼らが不安に順応するのを助けることができます。 利点は、非常に迅速に作業でき、発生した可能性のある他の問題に集中できるレベルまで誰かのストレスを軽減し、はるかに管理しやすくなることです。

多くの人が治療を試したいと思っています。 少ないです。 人々はどのようにして参入障壁を克服することができますか?

心を開いて入りなさい。 多くの人が初めて治療を求めています。 それは恐ろしいことがあります。 彼らは疑問に思っています 私は何と言いますか? 私は何をしますか? どうすればコミュニケーションできますか? 私は誰かに何を伝えますか? 間違った答えはありません。 それは、積極的に開放することです。 特に男性にとって、これは彼らが脆弱になる可能性がある場所です。 治療を求めることの価値は、安全で機密性が高く、快適な場所で警戒を緩めることができるということです。

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