2つのリストのやることリスト:人生で本当に重要なことを手に入れよう

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物事を成し遂げるのは素晴らしい気分ですが、なぜやることリストはいつもそのような雑用のように感じるのですか? 私たちが特定の目標と決議を紙で特定すると、それらの目標を達成するためにすべきことの洗濯物リストを作成することによってプロセスに取り組む傾向があります。 しかし、これは成功に逆効果になる可能性があります。 目標を達成し、より効率的にするためのより良い方法があります。

ウォーレンバフェットによって有名になった2つのリストの戦略は、日常のタスクを本当に重要なことに集中させるのに役立つ、実績のあるライフハックです。 仕組みは次のとおりです。まず、25の目標を書き留めてから、上位5つの優先事項(つまり、家族の経済的将来の計画)を特定し、それらを別のリストに入れます。 残っている20をよく見てください。 今、それらを捨てます。 決して、それらのいずれかを削ってはいけません。少なくとも、上位5つの目標に成功するまでは。 優先順位を付け、「やること」の簡単に消化できる整理されたサブセットを作成することにより、最大の目標に取り組み、モチベーションを維持する機会を作成します。 それらの20のアイテムは、あなたの最大の目標の邪魔になった気晴らしでした。

それは、あなたの注意を争う子供、配偶者、上司とあなたのトップ5の目標とあなたの他の毎日のやることをやりくりするのが簡単だということではありません。 特に親は、ビッグファイブを視野に入れておくために少しのガイダンスを使用することができます。 私たちは、働く家族のために長期的なやることリストを機能させる方法について専門家に話しました。

気晴らしを振る
忙しい仕事でも、メールでも、困窮している上司でも、生産性を高めるための鍵は、騒音を排除することです。 合併症を取り除くと、これはとても簡単になります。 「人々を非生産的に感じさせる主な気晴らしの1つは、テクノロジーの出現です。 皮肉なことに、私たちを助け、生産性を高めることを目的としていました」と、ベストセラーの著者であるマークガードナーは述べています。 本、

あなたの家族はあなたを恋しく思います:1日2時間解放し、あなたを再び愛する時間管理戦略. 「人々は常にメール、ソーシャルメディア、テキストメッセージに返信しており、やるべきことに集中していません。 これらはすべて、私たちの時間を奪う中断です。」

すべてのように、テクノロジーとの関係は効率を維持するために管理する必要があります。 「メールを読み、それをどうするかを決め、自分が行っていたタスクに完全に集中できるようになるまでに、20分かかります」とガードナー氏は言います。

忙しい仕事を取り除くための確かな秘訣は次のとおりです。10分未満のすべてのタスクについて、1日の後半に時間をスケジュールします。 そうすれば、ささいなことがあなたに届くことさえありません リスト. これらの小さな気晴らしを排除することは、重要なことに集中できるようになると大きな違いになります。

毎日の行動を合理化する
毎日何をしなければならないかを考えるときは、前進の勢いを達成するために本当に達成する必要があることのアクションリストを作成します。 1日の終わりまでに開始または完了する必要がある3つまたは4つのタスク(最大で)を特定します。 タスクごとに、「これは私の目標にとって不可欠ですか?」と自問してください。 そして、「このタスクを完了すると、気が散ることがなくなりますか、それとも気が散りますか?」 「これをタスクリストと考えてください。それ以上のものではありません」とガードナーは言います。 その日の仕事を始める前にこれをまとめることは、あなたが本当に成し遂げる必要があることに集中するのに役立ちます。

締め切りとの関係を再考する
限られた時間で何をするかが重要です。 パレートの法則とパーキンソンの法則の2つのルールは、1日を最大限に活用するための優れたガイドです。 「パレートの法則は、あなたの努力の20パーセントがあなたに結果の80パーセントを与えると述べています」とガードナーは説明します。 「はい、ワークロードをかなり削減して、より多くのより良い結果を得ることができます。 あなたがする必要があるのは、20パーセント以上のことをすることです。」

一方、パーキンソンの法則は、次のように述べている古い格言です。 完成に向けて利用可能です。」 言い換えれば、あなたが家を掃除するために一日中持っているならば、それはあなたを連れて行くでしょう 一日中。 友達が現れる前に45分の警告がある場合、それは(魔法のように)45分で完了します。 「45分のスイープアップは、終日の仕事ほど徹底的な掃除ではないかもしれませんが、あなたの家は1時間前よりもはるかにきれいになります」とガードナーは言います。

これらの原則を毎日利用して結果を確認するには、定期的に期限を設定する必要があります。 キッチンタイマーを入手するか、スマートフォンのアプリを使用してタイマーの使用を開始し、メールへの返信であれ、夕食の調理であれ、すべてのタスクの期限を設定します。 「今よりもはるかに速く物事を成し遂げるために自分自身に挑戦してください」とガードナーは言います。 「集中力を高め、時間を無駄にするのをやめ、生産性を向上させます。」 言い換えれば、はるかに短い時間でより多くのことを成し遂げることができます。 それは私たち全員が探している魔法の生産性ポーションではありませんか?

できるだけ効率的にする目標をより簡単に達成するためにできる最後のことは、物事を成し遂げるためのより効率的な方法を探すことです。 これは、テクノロジーが気を散らす代わりにあなたの友達になることができる場所です。 あなたがあなたの人生を管理する方法を整理して合理化するプロバイダーを探してください、それがあなたがあなたのメモを保管する場所であるかどうか、どのように お金を投資する方法、保険を購入する方法、または請求書の支払いや注文などの定期的なタスクを処理する方法 食料品。

人生は複雑になる可能性がありますが、成功するために生きる必要はありません。 タスクへのアプローチ方法を合理化して集中させることで、目標を達成することができます。

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