治療ガイド

認知行動療法がどのようにあなたをより良いお父さんにすることができるか

認知行動療法がどのようにあなたをより良いお父さんにすることができるか治療ガイド

あなたがあなたができる最高の父親になる電動工具があることを知ったなら、あなたはついにこの休日を求める何かを持っているかもしれません。 コードレスネイルガンやロータリーハンマーほど楽しくはありませんが、認知行動療法(CBT)は依然としてかなり効果的な手段です。CBTは、短期的で目標指向の薬物を使用しないタイプのトークセラピーです。 主に うつ病や不安神経症の治療に使用されますが、PTSDや薬物...

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