ნიუ-იორკის შეფ-მზარეული ყოველდღიურად პიცას დიეტაზე 100 ფუნტზე მეტს კარგავს

click fraud protection

სავარაუდოდ, თქვენ გაგიჟდით, როცა რამდენიმე კვირის წინ გაიგეთ, რომ მეცნიერებამ გამოავლინა მსოფლიოში ყველაზე ნარკოტიკული საკვები და ეს არის შენი საყვარელი პიცა. ახლა რამდენიმე კარგი ამბავი: ისევე, როგორც თეორიულად შეგიძლიათ წონაში დაკლება ყოველდღიური კოკაინის ჩვევით, ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ იგივე დიეტა, რომელიც ძირითადად პიცისგან შედგება. აშკარად იმუშავა ამ ბიჭს, რომელიც ამტკიცებს, რომ დაკარგა 100 ფუნტზე მეტი - და ამის დასამტკიცებლად მას აქვს წინა და შემდეგ ფოტოები.

პასკუალე კოზოლინო არ არის პიცის ომის მიუკერძოებელი მონაწილე. ის მოდის ნეაპოლიდან, სადაც მათ ძირითადად გამოიგონეს ნივთები (რაც არ უნდა იყოს, გაეტაარავის აინტერესებს) და ის პროფესიონალი შეფ-მზარეულია. ასე რომ, როდესაც მან გადაწყვიტა, რომ 370 ფუნტი ცოტა მეტი იყო და რომ ძალიან მსუქანი იყო შვილთან სათამაშოდ გზა ძალიან ბევრი, ის მიზნად ისახავს ფორმაში მოხვედრას - ყოველდღე პიცას ამზადებს. როგორც ჩანს, ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ მოამზადოთ ცომი საკუთარი ხელით და გააჩეროთ დუღილის 36 საათის განმავლობაში, რათა საფუარმა შეჭამოს შაქრის უმეტესი ნაწილი და გადააკეთოს იგი რთულ ნახშირწყლებად. შემდეგ მას დაფქული პომიდვრის, ახალი მოზისა და ბაზილიკის გარდა სხვა არაფერი დაასხით და მიირთვით 600 კალორიიანი ლანჩი.

კოზოლინომ პიცის დიეტაზე 100 ფუნტი დაიკლოNew York Post: ბრაიან ზაკი

Cozzolino-ს თქმით, თუ საუზმეზე მიირთმევთ მრავალმარცვლოვან მარცვლეულს, ხოლო ვახშამზე პროტეინს და ღვინოს (ბიჭის იტალიური, რას ელოდით?) და ჯუნიორთან ერთად მალე შემოივლებით. დაუბრუნდი შენს კოლეჯის წონას და შესაძლოა ცოლთან ერთად ტრიალებდე

[H/T] New York Post

ეს Circadian Lighting Sleep Hack ეხმარება მოზარდებს მეტი დაძინებაში

ეს Circadian Lighting Sleep Hack ეხმარება მოზარდებს მეტი დაძინებაშიMiscellanea

სინათლის უნიკალური კომბინაცია და კოგნიტური ქცევითი თერაპია სტენფორდის უნივერსიტეტის ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ დაღლილ, გაბრაზებულ მოზარდებს შეუძლიათ 43 წუთით მეტი იძინონ ღამით. ამას დიდი მნიშვნელობ...

Წაიკითხე მეტი
კომიკოსი ვერ აცინებს თავის შვილს და აღარ შეუძლია ამის ატანა

კომიკოსი ვერ აცინებს თავის შვილს და აღარ შეუძლია ამის ატანაMiscellanea

შემდეგი იყო სინდიკატიდან საშუალო ამისთვის მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრების შესახებ. თუ გსურთ შეუერთდეთ ფ...

Წაიკითხე მეტი
ფრედის პოვნა, ეპიზოდი 7: სუპერგმირები არ არიან რეალური

ფრედის პოვნა, ეპიზოდი 7: სუპერგმირები არ არიან რეალურიMiscellanea

1975 წელს, ფრედ როჯერსი მისი უბნის დატოვება სცადა. მას შემდეგ, რაც 20 წელი მიუძღვნა საბავშვო პროგრამებს, როჯერსმა შეასრულა ფილმის ბოლო ეპიზოდში მისტერ როჯერსის სამეზობლო და სცემეს გზა ზრდასრული ტელ...

Წაიკითხე მეტი