ნიუ-იორკის შეფ-მზარეული ყოველდღიურად პიცას დიეტაზე 100 ფუნტზე მეტს კარგავს

სავარაუდოდ, თქვენ გაგიჟდით, როცა რამდენიმე კვირის წინ გაიგეთ, რომ მეცნიერებამ გამოავლინა მსოფლიოში ყველაზე ნარკოტიკული საკვები და ეს არის შენი საყვარელი პიცა. ახლა რამდენიმე კარგი ამბავი: ისევე, როგორც თეორიულად შეგიძლიათ წონაში დაკლება ყოველდღიური კოკაინის ჩვევით, ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ იგივე დიეტა, რომელიც ძირითადად პიცისგან შედგება. აშკარად იმუშავა ამ ბიჭს, რომელიც ამტკიცებს, რომ დაკარგა 100 ფუნტზე მეტი - და ამის დასამტკიცებლად მას აქვს წინა და შემდეგ ფოტოები.

პასკუალე კოზოლინო არ არის პიცის ომის მიუკერძოებელი მონაწილე. ის მოდის ნეაპოლიდან, სადაც მათ ძირითადად გამოიგონეს ნივთები (რაც არ უნდა იყოს, გაეტაარავის აინტერესებს) და ის პროფესიონალი შეფ-მზარეულია. ასე რომ, როდესაც მან გადაწყვიტა, რომ 370 ფუნტი ცოტა მეტი იყო და რომ ძალიან მსუქანი იყო შვილთან სათამაშოდ გზა ძალიან ბევრი, ის მიზნად ისახავს ფორმაში მოხვედრას - ყოველდღე პიცას ამზადებს. როგორც ჩანს, ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ მოამზადოთ ცომი საკუთარი ხელით და გააჩეროთ დუღილის 36 საათის განმავლობაში, რათა საფუარმა შეჭამოს შაქრის უმეტესი ნაწილი და გადააკეთოს იგი რთულ ნახშირწყლებად. შემდეგ მას დაფქული პომიდვრის, ახალი მოზისა და ბაზილიკის გარდა სხვა არაფერი დაასხით და მიირთვით 600 კალორიიანი ლანჩი.

კოზოლინომ პიცის დიეტაზე 100 ფუნტი დაიკლოNew York Post: ბრაიან ზაკი

Cozzolino-ს თქმით, თუ საუზმეზე მიირთმევთ მრავალმარცვლოვან მარცვლეულს, ხოლო ვახშამზე პროტეინს და ღვინოს (ბიჭის იტალიური, რას ელოდით?) და ჯუნიორთან ერთად მალე შემოივლებით. დაუბრუნდი შენს კოლეჯის წონას და შესაძლოა ცოლთან ერთად ტრიალებდე

[H/T] New York Post

2023 Hyundai Sante Fe Hybrid Blue არის საოჯახო მანქანა, რომელიც ამოწმებს ყველა ყუთსMiscellanea

თუ თქვენ ხართ საოჯახო კროსოვერის - ან პრაქტიკულად ნებისმიერი მანქანის ბაზარზე - შენიშნეთ არასასიამოვნო ტენდენცია, რომელიც არის სტიკერების გაბერვა. ოთხწლიანი ხარისხის ან, ოჰ, სასურსათო პროდუქტების ფ...

Წაიკითხე მეტი

Barry's Bootcamp-ის აღმასრულებელი დირექტორი ჯოი გონსალესი ფიტნესის, მამობისა და ოჯახის KPI-ებზეMiscellanea

ჯოი გონსალესი დარწმუნებული იყო, რომ ყველაფერი გაერკვია: როგორც Barry's Bootcamp-ის აღმასრულებელი დირექტორი - მაღალი ინტერვალით ვარჯიშის პროგრამა და ფიტნესი იმპერია 70-ზე მეტი სტუდიით 14 ქვეყანაში -...

Წაიკითხე მეტი

ყველა დროის ყველაზე ცნობადი ფილმის საუნდტრეკები გაგაოცებთMiscellanea

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ამაზე ბევრი არ ვიფიქროთ, მუსიკა ჩვენს ფილმებში დიდ განსხვავებას ქმნის. The როკი ფილმი იგივე არ იქნებოდა "ვეფხვის თვალის" გარეშე და Სათამაშოების ისტორია სხვა ატმოსფერო...

Წაიკითხე მეტი