დაკავებული არ იწყებს იმის აღწერას, თუ როგორ გადაიქცა შენი ცხოვრება, როცა შვილები გყავდა და იმის თქმა, რომ იცავ „განრიგს“, გულისხმობს ორგანიზაციის დონეს, რომლის უფლებაც არ გაქვს. ამის ნაცვლად, ის, რაც გაქვთ, შეიძლება უფრო ზუსტად აღწეროთ, როგორც კლასტერფ–კ და არ მოელით, რომ ის დალაგდება მანამ, სანამ ბავშვები კოლეჯში არ წავლენ. მაგრამ ჟურნალში გამოქვეყნებული ახალი კვლევა საზღვრები დაბერების ნეირომეცნიერებაში ოდნავ უნდა შეარბილოს დარტყმა, რადგან თქვენი ტვინი შეიძლება გრძელვადიან პერსპექტივაში უკეთესი იყოს ამ სიგიჟისგან.
The სწავლა დაიქირავა 50-დან 89 წლამდე ასაკის 330 ზრდასრული Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) და დაასრულა შემეცნებითი ბატარეა. ტესტი და მარტინ და პარკის გარემოსდაცვითი მოთხოვნების კითხვარი (MPED), შეფასებები, რომლებიც ზომავს როგორც თქვენს ტვინს, ასევე დაკავებულობა. შედეგებმა აჩვენა, რომ უფრო დატვირთული გრაფიკი განაპირობებს დამუშავების უკეთეს სიჩქარეს, სამუშაო მეხსიერებას, ეპიზოდური მეხსიერება, მსჯელობა და კრისტალიზებული ცოდნა - რომელიც არ უნდა გადააქციოთ უოლტერ უაითად მიღწევა. თქვენ უბრალოდ უნდა დაბერდეთ და უკვე მუშაობთ ამაზე.
ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ დატვირთული ტვინი ასაკთან ერთად ძლიერდება, არის ის, რომ მათ აქვთ ყოველდღიური ვარჯიში დავალების შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მოგეწონოს, რომ მეხსიერება შეფუთულია და ახალგაზრდობასთან ერთად გადაინაცვლებს, ის რეალურად აკეთებს გამეორებებს, რომლებსაც ახლა ვერ ხვდები (რადგან ძალიან დაკავებული ხარ). როგორც კი მიაღწევთ თქვენს 50 წელს, ეს მოგცემთ დივიდენდებს, სანამ პროდუქტიული იქნებით. მაგრამ შეხედეთ ნათელ მხარეს - ყოველ შემთხვევაში, თქვენ საბოლოოდ შეძლებთ იპოვოთ თქვენი გასაღებები.
[H/T] NPR
