საახალწლო გადაწყვეტილებები ადვილად იგდებენ როგორც სავალდებულო ან თვითნებურად ან სრულიად არარეალური. მაგრამ პერსონალური ინვენტარის შესრულების იდეა, კრიტიკულად ფიქრი იმაზე, თუ რა უნდა შეიცვალოს და ამ მიმართულებით წინსვლა კვლავ ძლიერია. ყოველივე ამის შემდეგ, ცვლილების ერთადერთი გზა არის ცვლილების მცდელობა. ყოველთვის მუშაობს? Რათქმაუნდა არა. მაგრამ თვითდაკითხვისა და დაგეგმვის პროცესი ყოველთვის სასწავლოა, ა ყოველწლიური გაკვეთილი თავგანწირვაში. ამიტომაც ამდენი მამა ადგენს გადაწყვეტილებებს, გამოიყენებს მათ მომავალ წელს უკეთესობის მოთხოვნის მიზნით.
მსურს იმის გაგება, თუ რა სახის გადაწყვეტილებებს იღებდნენ კარგი მამები, მამობრივი დაუკავშირდა რამდენიმე მამას და ესაუბრა მათ მომავალი წლის მიზნების შესახებ. წაღება? ღრმად განხილვისას კი ემოციური პრობლემები და მამაკაცის დაუცველობა შეიძლება მოგვარდეს მოქმედებით. აი, რას გეგმავს 22 ღირსეული მამაკაცი საკუთარი თავის და ოჯახების ცხოვრების გასაუმჯობესებლად 2019 წელს.
დაუკავშირდი ჩემს მშობლებსმე ვამყარებ ჩვევას მედიტაციას ყოველ დღე. მედიტაცია ყოველთვის შრომატევადია, მაგრამ როცა ამას რეგულარულად ვაკეთებ, თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობ. მე ვხდები უკეთესი მამა და უკეთესი ქმარი. მე უფრო მომთმენი ვარ და ზოგადად უფრო კეთილი გარშემომყოფების მიმართ. მეორეც, ყოველდღე ვაპირებ დედასთან დაკავშირებას. მამაჩემი ოთხი წლის წინ გარდაიცვალა და ახლა მარტო ცხოვრობს. დედაჩემი საკმაოდ თვითკმარია, მაგრამ ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ უკეთესი შვილი ვიყო და დღეში ერთხელ მაინც მივმართო, იქნება ეს ტელეფონით თუ ტექსტით. —
შექმენით ახალი ტრადიციები2019 წლისთვის ჩემი გადაწყვეტილებაა შევქმნა და დაიცვა ტრადიცია ჩემს შვილებთან ერთად. როდესაც ვმუშაობ ტექნოლოგიურ ინდუსტრიაში, მე მიზიდავს lo-fi-ზე წასვლის იდეა. წელს მე ვფიქრობდი ლოკოკინების გაცვლის დაწყებას ჩემს შვილებთან, განსაკუთრებით მათთან, ვინც სახლიდან შორს ცხოვრობს. ვფიქრობ, მომავალში ეს ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება ყველა ჩვენგანისთვის. — ერიკი, ჩრდილოეთ კაროლინა
მეტი ერთი-ერთზე დრო ჩემს შვილებთან ერთადჩემი საახალწლო გადაწყვეტილებაა, მეტი დრო გავატარო ჩემს თითოეულ შვილთან ერთად. ჩვენ ბევრ ოჯახურ საქმიანობას ვაკეთებთ, როგორც 4 კაციანი ჯგუფი, მაგრამ არა მგონია, რომ საკმარისი დრო მივიღო მარტო ჩემს თითოეულ შვილთან. როგორც ჩანს, მათ ნამდვილად მოსწონთ ერთმანეთის გატარება და მეც მიყვარს ეს. 2019 წელს თვეში ერთხელ მინდა მქონდეს დრო ინდივიდუალური აქტივობისთვის. — მარკი, პენსილვანია
წაიკითხეთ მეტი წიგნებიᲬაიკითხე მეტი. კაცო, მე არ წამიკითხავს, რომ გავიზარდე. ახლა, როგორც მოყვარული მკითხველი, წარმომიდგენია, რამდენად უკეთესად ვიქნებოდი. ასე რომ, მე და ჩემი მეუღლე ყოველდღე ვსხედვართ და ვკითხულობთ. ეს მარტივია, მაგრამ მშვენიერია 30 წუთი უბრალოდ ჩაყვინთოთ წიგნში, სანამ დასაძინებლად წახვალთ. — ნიკი, მასაჩუსეტსი
გავხადე ჩემი შვილებისთვის ემოციურად უფრო ხელმისაწვდომიამ ახალ წელს ვიმედოვნებ, რომ ფიზიკურად უფრო გავხდები და ემოციურად ხელმისაწვდომი მათ, ვინც მიყვარს. მე ვაპირებ თავი დავანებო ჩემს ეგოს და ვითამაშო თოჯინები ჩემს გოგოებთან. მე ვაპირებ ჩემი გრძნობების გაზიარებას ჩემი შიშებისა და სურვილების შესახებ, თუნდაც ეს არასასიამოვნო იყოს. მე ვაპირებ მათთან ერთად ცეკვას, თუნდაც ეს სისულელე მაგრძნობინოს; მე მივიღებ მონაწილეობას მათ წარმოსახვით თამაშში, მაშინაც კი, თუ ეს ნიშნავს, რომ ვიქნები ბებია, დედა გოჭი ან ძაღლი. დღეში რამდენიმე წუთი ჩემი მგრძნობიარე მხარის გამოვლენა და დაუცველობის ჩვენება გააძლიერებს ჩვენს ურთიერთობას და დაგვეხმარება ყველას ზრდაში, ყველაზე მეტად მე. — მეთი, იუტა
იფიქრე ჩემი თავის მოვლის შესახებპირმშოზე დაუღალავი ორი წლის შემდეგ... ეს იქნება ჩემი თავის მოვლის წელი. — კრისი, ბრუკლინი
უფრო აქტიური, ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოდელირება ჩემი ბავშვებისთვისმე მინდა ვიყო უკეთესი მოდელი ა ჯანსაღი ცხოვრების წესი ჩემი შვილებისთვის და უფრო მეტ დროს ვატარებ მათთან აქტიურობაში. მე მსურს ბევრად ნაკლები დალევა და საერთოდ არა, როცა ისინი გარშემო არიან, რადგან ვფიქრობ, რომ ეს არ არის საუკეთესო რამ, რაც მათ ნახავენ. მე ასევე მინდა უფრო მეტად მივყვე, როგორც მამა და ძირითადად ამოვიღო სიტყვა „ვნახავთ“ ჩემი ლექსიკონიდან, რადგან ეს საზიზღარი ადგილია. - პატრიკ, ოჰაიო
იყავი ჯანმრთელი ჩემი შვილისთვისჩემი მიზნები ჯანმრთელობასთან არის დაკავშირებული, მაგრამ არა ჩვეულებრივი, ანუ კარგად გამოვიყურებოდე მაისურის მოხსნის მიზეზების გამო. ჩემი შვილის გაჩენამ დამაფიქრა ჩემი ასაკი, სიკვდილიანობადა ასევე რამდენად უფრო ჯანმრთელი უნდა ვიყო მისთვის - სირბილი, აწევა, დევნა და დაცვა. ამ ყველაფრისთვის კარგ ფორმაში უნდა ვიყო. ჩემი მიზნებია კარგი ქცევის მოდელირება და ჯანმრთელობის პრობლემების მოგვარება მათ დაწყებამდე. — ევანი, ნიუ-იორკი
იპოვე ჰობი, რომელიც შთააგონებს ჩემს გოგოებს (და იფიცე ნაკლები)მე ვცდილობ ჩემს გოგოებს ვასწავლო თავიანთი ვნების პოვნისა და ოცნებების ადევნების კონცეფცია. ამის გათვალისწინებით, მსურს მათ სცადონ ახალი ჰობი მომავალ წელს. მეც მინდა ნაკლები გინება. ჩემმა ქალიშვილებმა ახლახან მითხრეს, რომ ყოველ ჯერზე, როცა ვფიცავ, დამიწყებენ დაჯარიმებას დოლარით. ასევე მინდა ვისწავლო თმის უკეთესად შეკვრა. როგორც ჩანს, "მე ყველაზე უარესი ვარ." და, მე მინდა პაემანზე წასვლა. - ვივეკი, კანადა
შეხედეთ ეკრანებს ნაკლებიჩემი საახალწლო გადაწყვეტილებებია, ვიმუშაო იმისთვის, რომ ჩემი ოთხი ბიჭიდან თითოეულმა დაიჯეროს, რომ ისინი ჩემი ფავორიტები არიან. მეც მინდა მოვჭრა ჩემს ეკრანზე დროზე და მეტი დრო გავატარო კითხვაზე - ჩემი მიზანია თვეში ერთი წიგნის კითხვა (და მოსმენა არ ითვლება). - ედი, ნიუ-იორკი
ამოიღეთ შაქარი1) შეაჩერე მოგზაურობა მამის სხეულთან მეტი ვარჯიშით და სხვადასხვა ახალი გზებით (ე.ი. დაამატეთ იოგა, ბიძგები და ა.შ.). 2) ჩართეთ ჩემი შვილები მეტი ფიზიკური აქტივობით და შეუერთდით მათ. ეს ნიშნავს პარკში წასვლას და ბურთის ერთად თამაშს, ვიდრე უბრალოდ სათამაშო მოედანზე წაყვანას და იქ ჯდომას. 3) შეწყვიტე ტკბილეულის ჭამა. იქნება რაღაც სისულელე, რომელიც მოდის ბავშვების გაჩენისგან. ტკბილეულზე მკაცრი შეჩერება უნდა შეაჩეროს ზოგიერთი მათგანი. - ტიგი, ნიუ-იორკი
მეტი დავალების დელეგირებავეცდები, რაც შეიძლება მეტი აუთსორსსს გავუკეთო, რათა მეტი დრო მქონდეს შვილებისთვის. - პიტერი, კონექტიკუტი
შექმენით ახალი ოჯახური ურთიერთობის გამოცდილებამინდა დავამყარო ოჯახური ტრადიციები, რადგან ბავშვობიდან ბევრი არ არის. ტრადიციები, როგორც წესი, ტრიალებს არდადეგებზე, მაგრამ ზოგიერთი სახალისო აქტივობა დაკავშირებული ტრადიციებით მთელი წლის განმავლობაში, როგორიცაა წასვლა ნახეთ Dodgers-ის გახსნის დღე, ან მოხალისეობის დრო მადლიერების დღის გარშემო, რათა დავეხმაროთ ნაკლებად იღბლიანებს, ან დავჭრათ ჩვენი შობა ხე ერთად. მოხარული ვარ, რომ მას და ოჯახს ვუზიარებ ბევრ პირველს. — ტრევისი, კალიფორნია
წადი მწვანევმუშაობ SeaWorld-ში და ვარ პასუხისმგებელი ზღვის ცხოველების გადარჩენაზე, მე პირადად ვხედავ როგორ პლასტმასი და ნაგავი გავლენას მოახდენს და საფრთხეს უქმნის ცხოველებს, ამიტომ ჩვენ ვიღებთ ორ გადაწყვეტილებას ოჯახურ წელს, რომლებიც ნამდვილად მნიშვნელოვანია ჩემთვის: პირველი, ჩვენი გადაწყვეტილებაა არ მოვითხოვოთ ბავშვების ჭიქები რესტორნებში, რადგან ისინი ერთჯერადი გამოყენებისაა პლასტმასის. მეორე გადაწყვეტილება არის ნაგვის აკრეფა და სწორად გადაყრა, როცა სანაპიროზე ვიქნებით. მე მინდა, რომ ჩემმა შვილებმა აქტიური როლი შეასრულონ გარემოს დაცვაში და ეს არის მარტივი ნაბიჯები, რომლებიც ჩვენ შეგვიძლია გადავდგათ როგორც ოჯახი. - JP, ფლორიდა
ჩაწერეთ ესჩემი გადაწყვეტილებაა ჟურნალი მეტი. მე ვხვდები, რომ ბავშვებთან და რესტორანთან ერთად, მსოფლიოს უმეტესი ნაწილი უბრალოდ ხმაურობს და მსურს ვიპოვო გზა, რომ შეანელო ეს. 15 წუთიანი ყოველდღიური დღიურის შენახვით შესაძლებელია სიგიჟეების დანახვა უფრო ნათლად. ასე რომ, მე ვითხოვე ყველა საჭირო საჩუქარი ტყავის ჟურნალის, ლამაზი ქაღალდისა და თავდადებული კალმის მოსათავსებლად. აქ არის ჩემი ცხოვრების ჩაწერა და მომენტების დატკბობა. — ბრეტი, ნიუ-იორკი
მართე ჩემი შფოთვაჩემი საახალწლო გადაწყვეტილებაა, წინ გავუსწრო ჩემსას შფოთვა. ამ შაბათ-კვირას ფაქტობრივად ER-ში დამაყენა, არანაირი სამედიცინო მიზეზის გარეშე, რადგან უბრალოდ ვერ შევიკავებდი მას. ვნერვიულობ იმ ზარალზე, რომელიც ჩემს ჯანმრთელობას აყენებს და მაინტერესებს რამდენს იღებს ჩემი შვილი ამ მოჯოზე. ჩემი ტაქტიკა მოიცავს დილით ნაკლებ ყავას, რეგულარულ ენერგიულ ვარჯიშს, შაქრიანი ტკბილეულის გარეშე და შესაძლოა ცოტა გააზრებული მედიტაცია. — ბენი, ნიუ-იორკი
შეეცადეთ ისწავლოთ ყოველთვისიყავი უფრო ისეთი, როგორიც მინდა ჩემი შვილი იყოს, როცა გაიზრდება. უფრო კონკრეტულად, ფოკუსირება მოახდინე კვარტალში ერთი ახალი უნარ-ჩვევის სწავლაზე, არ შეგეშინდეს წარუმატებლობის (ან დახმარების თხოვნით) და ამის გაკეთება სტრუქტურირებული და გაზომვადი გზით. ვხვდები, თუ მე არ შემიძლია ამის გაკეთება და ლაპარაკი, მაშინ როგორ შემიძლია ოდესმე იმედი მქონდეს, რომ ჩემს შვილს იგივე გააკეთოს? - ალანი, ტეხასი
იყავით უფრო თანმიმდევრულიმე მინდა ვიყო უფრო თანმიმდევრული ყველაფერში, რასაც ვაკეთებ. მათ შორის, ოჯახთან ერთად ხარისხიანი დროის გატარება, ყველა ტელეფონისა და მოწყობილობის გამორთვა. ისინი ჩემთვის დიდი ყურადღების გაფანტვაა. - ჯეისონი, კალიფორნია
სცემეს სანამ ვიყვირეისწავლეთ სუნთქვა მანამდე ყვირილი ...იმ იმედით, იქნებ ცოტა ნაკლებად ვიყვირო. - ჯონათანი, ნიუ-იორკი
იყავი მომენტშინაკლები დრო ეკრანთან, მეტი სათამაშო დრო. - რამონი, კონექტიკუტი
ივარჯიშეთ დიდი ლაშქრობისთვისსაპრეზიდენტო ტრავერსი არის 23 მილის ლაშქრობა, რომელიც აწვება ათ საპრეზიდენტო მწვერვალს (9000 ფუტი სიმაღლეზე) ნიუ ჰემფშირის თეთრ მთებში. 24 საათში რომ დაასრულოთ, თქვენ უნდა იყოთ შესანიშნავ ფიზიკურ და გონებრივ ფორმაში. ეს იქნება ნებისყოფის კარგი გამოცდა. ვგეგმავ ლაშქრობისთვის ვივარჯიშო მთელი გაზაფხული და ზაფხული, შემდეგ კი ლაშქრობა ივლისში, როცა ჯერ კიდევ ბევრი დღეა. - მაიკი, ნიუ-იორკი
იყავი უფრო მოსიყვარულე ჩემს შვილებთანმე გადავწყვიტე 2019 წელს ღიად ვაჩვენო ჩემს შვილებს, რომ მიყვარს ისინი სიტყვებით და საქმით. - ლარი, კონექტიკუტი
